طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 خلفيات آيفون كيوت
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 براوني ب السنيكرس
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 سلطة ورق العنب
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 عادات الولادة و النفاس
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 انتبه امامك حفرة
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اعذروني
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 خمس لا يعلمهن إلا الله

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 ما هي اعراض هبوط الرحم
0 ستااااااااا يل مميز
0 # المزاااااااااااااااح !!!!!!! #
0 لمحبي المكياج الثقيل,مكياج خبيرة التجميل أماني
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 قبعاااااااااااااات اطفاااااااااااال
0 طرق لكسر الروتين اليومي
0 احذيه جفنشي- صور احذيه جفنشي
0 افكار ذكية من الاكياس الورقية
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 ياحي ياقيوم
0 فوائد الشاى الأبيض White Tea
0 جفاف المهبل بعد الولاده
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 لعلاج صداع الراس
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 طريقه عمل ميدالية لأذكار الصباح والمساء كاملة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 الضيافة والتقديم
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 مسجات دعاء

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 فوائد الهواء النقي على للأطفال
0 طفلي يكذب!!! ماذا افعل؟
0 ليتكلم طفلك أسرع كوني ثرثارة
0 متى اقدم لطفلي الكوب بدلاً من الزجاجة ؟
0 الأطفال يفهمون الكلمات الأساسية من سن 6 أشهر
0 هدايا مواليد شكولاته
0 متى يبتسم الرّضع للمرّة الأولى؟
0 الكحل للمولود الجديد..ابتعدي عنه
0 تدخل الاهل بين الزوجين:الاسباب والمخاطر والحلول
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 كيف تكتشفين أن طفلك يمارس الجنس مع آخرين؟
0 40 اسماً لم تسمعي عنها من قبل
0 اكتبي اخر.....
0 الفلات فوت عند الأطفال
0 ابي خدمه منكم

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 انتبه امامك حفرة
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 خلفيات بي بي قطط 2014 , خلفيات جديدة للقطط 2014 , اروع الخلفيات للبلاك بيرى 2014
0 عربات الاطفال تواكب الموضة
0 طبق جوانح الدجاج
0 اخفاء عيوب الانف بلمسات بسيطة
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 عباايات رووعة
0 هنا التصويت لمسابقة الشقة
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 تعرضت لسب والشتم بسبب؟؟
0 اغطية لسرير
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 حقائق يعقبها وجع وألم ينصب بالوريد
0 اكتشفي تغيرات الجسم بعد الولاده في فتره النفاس
0 قطار الالعاب الياباني
0 باحث آثري يكشف سر ''لعنة الفراعنة''
0 بسالكم متى تبدا تخفيضات سنتر بيونت
0 اين الادب يادنيا العجب؟؟
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 دمى مصغره من الصوف
0 غرف جلوس 00
0 ..فضل سوره الملك..
0 هل رايتي شارب الخمر ؟؟؟
0 اعمال يدويه-من الورق
0 قفص الفطر الاحمر
0 الحيوان الذي يموت اذا شرب الماء
0 عوده بعد غياب طوووويل ..

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 حياكم الله
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 زربيان عدني
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 طريقة الخدديه بالصور
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 بوصلة منذ الولادة
0 فساتين بناتي روعة
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 تشيز كيك الاوريو
0 قهوة المارس

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 09:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .