طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 تشيز كيك الاوريو
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 قطعةٌ مني " الحمل والأمومة "
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 طواقى للبيبى عسولات
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 السلطة اليونانيه
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 سر العلاقه بالله
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الأوزي أو الأرز بالخضار واللحم المفروم مع الدجاج المحشي
0 كُن أكثر ثقة بمغفرة الله
0 اناقه لا حدود لها
0 كوب كيك السويتز
0 داء المناعة الذاتية
0 أفكآر منزلية ولا أروع
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 # رووووووعة الاكسسوارات #
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 المساعدات & المشرفات العامات
0 أسس التعامل السليم مع أبناءك وطرق التواصل الفعّال
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 اُنثآك يَ سيدِي مُختَلِفهه..!!
0 طرق اخفاء عيوب الجسم بفستان الزفاف

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيّة كرآت البطآطس
0 اكسسوارات سفرة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 الطرق العلاجية الأمثل من نوبات الخوف أثناء الحمل
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 الدجاج الحار
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 عذرية أطفالنا مسؤوليتنا!
0 كيف تتجنبين حوادث تسمم الأطفال؟
0 كيف تحمين طفلك من البدانة في سن الحضانة؟
0 أنواع الفواكه التي قد تسبب حساسية للأطفال
0 تقويم الأسنان للأطفال .. ماهو الوقت الأنسب له؟
0 متى يبدأ طفلك في ارتداء ملابسه بنفسه؟
0 علمي ابنك الطاعة بأبسط الطرق
0 تابعي إطلالات إليسا بالماركات العالمية
0 5 طرق لخفض حرارة أطفالك!
0 علمي ابنتك خلق الحياء دون خجل
0 هدايا مواليد شكولاته
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية "الختان"
0 6 أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين
0 مولودك وردود أفعاله!
0 إليكِ سيّدتي 10 نصائح لشراء ملابس المولود الجديد

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 حياكم
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقه عمل محموس اللحم,, سهله وطيبه وسريعه
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 موقف ابكى عمر رضي الله عنه
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 اثنان و عشرون سؤالا من قسيس لمسلم وسؤالا واحدا من مسلم...!!!
0 شوربة العدس على طريقتي
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 علمني المنتدى
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 خلطات طبيعية لإزالة المكياج
0 المرجوا مرااقبة (قلب الاميري)
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 غرف نوم للاطفال
0 مفسدات الصوم

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 كم مره تضربين طفلك ؟
0 نصائح الخبراء لمساعدة الأطفال المصابين بالزكام
0 شرائح الخبز بالريحان والطماطم المجففة يم يم
0 معكرونة المانيكوتي الإيطالية
0 الاجهاض المتكرر
0 ظواهر طبيعه حيرت العلماء
0 (اين نحن من هولاء )
0 مدينه تشبه قرص العسل !!!
0 هل يجوز التعلم على يد غير المسلم ؟
0 طرق تعذيب النساء 00
0 قطار الالعاب الياباني
0 صور السياحه في اليمن
0 اكسسورات لحفلات الاعراس
0 امتدحي سلوكه وأعيدي كلام الحب:
0 كيف تجعلين زوجك يهتم بك

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 مفآتيح الفرج.,
0 خزان الفيتامينات
0 مقتطفات لقلوبكم
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 عصير الكيوي والنعناع
0 اقراط شيك وكيوت
0 دجاج محشي بالشعرية
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 ♥ شوربة الذرة ♥

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 08:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .