أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
المقادير:
4 حبات كيوي
مقدار قبضة اليد أوراق نعناع طازجة
2 م ك عصير ليمون طازج
حبة تفاح واحدة خضراء
عسل أو سكر للتحلية حسب الرغبة
2 كوب ماء
شرائح كيوي ومكعبات ثلج للتقديم
طريقة التحضير :
يقشر الكيوي ويقطع مكعبات كبيرة وتقشر التفاحة وتقطع مكعبات ويخلط الكيوي والتفاح مع أوراق النعناع وعصير الليمون وكوبي الماء والعسل أو السكر في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم تماما
يبرد في الثلاجة ويقدم مع مكعبات الثلج وشرائح الكيوي وبصحة وهناء.
06-25-2014, 11:51 AM
عصير الكيوي والنعناع
إحساس إمرأة 
جديد منتدى قسم التغذية
العرض الشجري
