سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 طريقة تربية البنات
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 **قروب وردة الياقوت**
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 الجمبرى الصينى..
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية
0 برياني الروبيان الحار
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 كيف يتكوّن حليب أو لبن الأم: كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 لحم بالفرن مع الجزر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus
0 الماء حول الحنين,سائل الامينوزي,ملف كامل
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 ام بتلاء !!!
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 سلطة الدجاج
0 مسجات دعاء
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 بيتزا بالنقانق
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 فساتين دلع للبنوتات
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 بداية مشي الطفل
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرسم بالخشب
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 ضرس مسوس لنجم فرقة البيتلز يساوي 16 ألف دولار!
0 وصفة طبيعية لفرد الشعرالمجعد
0 للحصول على وجه صافى وبشرة من غير بقع تعرفى على سرجمال نجمات هوليود
0 ## اكسسوارات ماركة شانيل ##
0 بتصميمات جذابة لخريف- شتاء أطلقت مجموعة دار الأحذية الإيطالية Casadei ----
0 طريقة تحضير كبة التوست بالدجاج
0 == تسع طرق لتقوية جذور الشعر ==
0 ## فضل الإصلاح بين الناس ##
0 مطعم نيو لاكى فى الهند حيث يتناول الرواد طعامهم وسط الأكفان والأموات
0 # هوووونج كوووونج ( شنط ) #
0 داء المناعة الذاتية
0 شنطة ذوق
0 عزيزتي الحامل أيهما تفضلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل
0 طريقة عمل كفتة "Frikadellen" الألماني
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 “الحذيفي” يقطع خطبة الجمعة لتنبيه المصلين إلى عدم الانشغال بالتصوير
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016
0 التميز خلال ال 24 سااعه في منتديات حوامل متجدد
0 ما هو تحليل crp
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 تعلمي قواعد اداب الطعام!
0 كيكة البسكويت الباردة
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 سلطة النيسواز الشهية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 نصائح و أسرار القلي الناجح
0 نبات دم الأخوين
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
0 فوائد الشوكولاتة
0 صور: المصممة الإماراتية فريال البستكي تدخل الجلابية التراثية العولمة من بوابة الماضي
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 .. سﻻم عليكم ..
0 توقيع عضوة
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 .. سﻻم عليكم ..
0 فوائد عسل النحل

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 مارك جايكوبس يودّع لويس فيتون بعرض أسود قاتم!
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 باب المرأة في الإسلام
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 ~♥ أًختاه سارعى إلى الجنه ♥~
0 اللوز الاخضر
0 كيكات على شكل ميك اب
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 لحظة حُب ...
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 اضاءات جميله ورائعه
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 معلومات مفيدة عن جسم الانسان , تعرفي على اسرار الجسد
0 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة !!

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 برياني دجاج تكا
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 كيكة السميد
0 شوزات وشنط2015
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 اناقه وذوق
0 قناع تقشير للبشره
0 الاكياس المبيضيه
0 شاورما دجاج بالفرن
0 خيار باللبنة
0 المصفوفة
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 همسات واقعيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 07:45 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .