الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين

[بحــ العيون ــــــــر]

إلى جانب فوائده*الصحية الكثيرة هناك فوائد جمالية أكثر بكثير حيث يستخدم الخيار لجمال ونضارة البشرة والقضاء على الهالات السوداء.
إلا أننا اليوم سنعرفك على استخدام آخر للخيار وهو فقدان الوزن. خاصةً وأن الخيار يحتوي على الكثير من الألياف والماء والقليل من السعرات الحرارية. فهو يرطب الجسم ويساعد في إنقاص الوزن إذا ما تمت إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك.
طريق استخدام الخيار لفقدان الوزن:


الطريقة الأولى:
المكونات :

ثمرة خيار
1لتر ماء
عصير ليمونتين
ملعقة من الزنجبيل.
طريقة تحضير الخيار لفقدان الوزن:
ضعي الخيار المقطع والمقشر في الخلاط مع المكونات الأخرى حتى تحصلي على عصير. تناوليه يومياً على الريق قبل تناول الإفطار بنصف ساعة.


الطريقة الثانية:
ستحتاجين إلى:
ثمرة خيار مقشرة
2 عيدان كرافس
2 شريحة أناناس.
نصف كوب من الماء بحرارة عادية.


طريقة التحضير:
ضعي المكونات في الخلاط، اخلطيها لتحصلي على عصير تتناولينه يومياً على الريق.

[sjode]

شكراااااا حبيبتي وايضا يمكن ف الوصفه الاولى وضع ورق نعناع فرش لانو منعش ومفيد كمان

[بحــ العيون ــــــــر]

[بروفيسوره توتي]

جزاك الله خير♡

[بحــ العيون ــــــــر]

[قلب ام]

الله يعطيك العافيه

[أنثى بلا رووح]

باجرب وارجع اعلمكم بالنتيجة ابتداءا من بكرا باذن الله

[الخوارزمية]

يسلمووو عالوصفة

[ام جوري&&]

شكرا لك...

[بحــ العيون ــــــــر]