سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 العطس
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 بطاطا بالجبن
0 سلطة السلطعون اليابانية
0 فيديو لطيف لطفل ينام على ساقين والدته ورافعاً ذراعه
0 كيفيه التحضير للحمل و الشروع بالمحاولات
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 10 طرق لتستمتع بعيد الحب وأنت وحيد
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 آثار لا إله إلا الله
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 قهوة موكا
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 سؤال غبي؟!

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 الموكا
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 المكتبة الرمضانية
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تشكيلة ساعات الباندا من كارتييه
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 خطوات لعلاج العصبيه الزائده للاطفال
0 اتمنى من الاخوات قلب نوافي وام ساره الرد علي للاهمية
0 ما هي أعراض.. الولادة الحقيقة؟
0 كونوا على يقين ان هناك شي ينتظركم بعد الصبر
0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 أمراض المبيض
0 مبرووووووووووووووووووووك
0 عبد الرحمن بن مساعد ( عيونك آخر آمالي)
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 # رموش مصنوعة من أرجل الذبآب الميت #
0 كيف يساعد التنفس في المخاض والولادة
0 4 نصائح لتسهيل إيقاظ طفلك في الصباح

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تغسل أسنانك
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 الله يخلف على العقل
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
0 مزيج رائع من الهوت شوكلت والقهوة الايرلندية بس علي طريقتي
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 تشخيص عقم المراة
0 10 تطبيقات تخلّصك من الأرق

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 اليوم العالمي للمرأة
0 مقادير الكباب وشوربة الرمااان
0 للأذكياء فقط
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 المبيض عديد الكيسات
0 أيس كريم المانجو
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 اهمية الرياضة
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 افيدوني يا بنات
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 كبسة اللحم الضأن
0 طريقة عمل خاتم خياال
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 مدن لا يسكنها البشر!!
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 سبعة اشياء تجعل حياتك جميلة
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 نصائح لسعادة يومك...
0 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة !!
0 بطاقات اسلامية عن الصلاة
0 للمتزوجين فقط!!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 لاني احبك في الله
0 اعتذار....
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
0 اللوز الاخضر

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سجل المتابعه اليوميه
0 اليود واهميته
0 تصاميم غرف نوم للاطفال
0 سلطة الزيتون والخضار
0 اعراض نوبات القلب
0 ميني تشيز كيك
0 فاهيتا التوست
0 كفتة بطاطا
0 سألوني من انا؟
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود
0 تشيز كيك الفانيلا والنسكافيه
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 ملابس بيت مريحه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 12:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .