سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 اكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 نسبه الحمل في الدم
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 لفات حجاب عصرية للمرأة العاملة
0 أسباب تعيق إنقاص وزنك
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 طريقة تزيين الشوكولاتة للمناسبات بنفسك
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 القرصان أحد الأكلات الشعبيّة المعروفة با السعوديه
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 افضل طريقة حلى سهله
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 السمك المحشي
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 ركزي بالصوره
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 مقتطفات لقلوبكم

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ×× لماذا يحدث عكس مانتمناه ؟؟
0 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر
0 اسباب آلام المهبل
0 قصة اكثر من رائعه عن الوفاء
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 قصه وقصيده
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 العطووووووووووور الفرنسية
0 العوسج Lycium
0 اهمية المرح فى علاقتك العاطفية بين الزوجين
0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 مقلوبة العدس
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 ما هو سر قوام الفنانات الرشيق؟

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تصميم ميدالية
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 لوحات حائطية للصلاة
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 تشعر ..و لا يشعرون
0 أمراض المبيض
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 عمل مرطب شفاه في المنزل
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 مشرفات واداريااااات تفضلو واعطونااااااااااااااا اراءكم
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 مشرفات واداريااااات
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 وصفات علاجية باستخدام الجوافة
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 التصويت على مسااابقة استااايل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 توقيع عضوة
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 اهمية الرياضة
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد البطاطا الحلوة
0 بمسااااااااااااااابقة استااااااااااااااااااااايل 2013
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 *( موضوع مميز)* ما هو التجمّع الدموي في المشيمة؟
0 الحمل الغزلاني
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 تعلمي التأمل وتعرفي إلى أهم فوائده للفتيات
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 الرطب والولادة
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية
0 متبل البادنجان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 ملكة جمال الجنة!!
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 مخالفات شرعية بالصور!!
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 إختاري رقم وشوفي لقبك
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 أكبر 10 جنائز في العالم!!
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 كيكة النسكافية
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 سبانخ الكاري
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 المجدرة
0 اناقة الانثى
0 سمبوسة البف
0 سيراميك المطبخ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 05:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .