سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 المناكير الفرنسية
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 بريطانيا تفتح مدرسة "للمشاغبين" فقط
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 كيكة الزبادي
0 العطس
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 كيف أساعد طفلي على الدراسة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 سلطة الزيتون
0 الفزع لدى الاطفال
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الضيافة والتقديم
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 كاليماري محشي مع المرق
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 خلفيات آيفون كيوت
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا نطوف حول الكعبة عكس عقارب الساعة؟
0 بيبي ديووور
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي
0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 من دروس الحياه
0 إتيكيت جلوس المرأة والرجل آناقة وجاذبية
0 كيكة جوز الهند
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?
0 موديلات فساتين اعراس
0 الالوان القوية والمشرقه تمنح المنزل اشراقة وحيواية
0 احرقي اردافك خلال اسبوع!!
0 Fashion Children
0 تسريحة ضفيرة التاج
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 تزيين الجدار بالشوارفسكي والكريستال

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 حذف المشاركه
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كيكة التمر مع صوص التوفي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شوربة البروكولي والجبن لايت
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 انااااااااااااااااااقتي تبرز جمااااااااااااااااااالي
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 ميلك شيك الكيوي
0 كيكة التمر مع صوص التوفي
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 اهمية الرياضة
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 توقيع عضوة
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 علامات ليلة القدر
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مبروووووك الاشراف * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14 =الف مبروك للمشرفات
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 عصير هافانا
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 تسريحات ياجميل
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 اشيك بيتفور بيتي
0 مندي لحم حاشي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 طريقة عمل السمسمية
0 اعتذار....
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 غير مسجل هنا مسابقه قصص الانبياء
0 تعرفو على فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى!
0 غرف نوم روووووعه
0 ارفعي راسك عاليا واعتزي بحجابك

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اطباق خفيفه
0 جدول تطور الطفل
0 جلابيات استقبال جميلة
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 السلام عليكم
0 طريقة عمل اللبنه
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 تشيز كيك سنكرز
0 دجاج مشوي بالفرن
0 القطايف
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 كيكة اوص بس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 09:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .