سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المهم هذا الموضوع للحامل ( بعد الولادة ) والمرأة غير الحامل
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 حذف المشاركه
0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 5 أشياء ينبغي أن تبتعدي عنها قبل عرسك،

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 افضل طريقة حلى سهله
0 ركزي بالصوره
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطيرة بالقشطه
0 الشوربة البيضآء
0 تشيز كيك الموز
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 سلطة الجمبري، طبق سلطة الجمبري
0 كاليماري محشي مع المرق
0 ملابس بيت للحوامل
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اتكيت خلع الحذاء,اتيكيت ازالة الحذاء,فن اخراج الشوز
0 جلابيات أنيقة
0 امانينا تسبق تهانينا ( كل عام والجميع بخير )
0 # ضفيرة عضدية #
0 فساتين قصيرة للحامل 2012
0 # كيف نستفيد من اغصان البلح #
0 مريضه
0 === سجااااد روووعه للغرف +++
0 لوحة التحكم بالمنتدى
0 الهرمونات وعملها ..ونسبها الطبيعيه !!
0 الصعود والهبوط من الدرج
0 كم عدد عيون النحلة
0 ## أم ر هااااااااااااااااااااام - للجميييييييع ##
0 أمراض المهبل
0 فوائد بيض الفري

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عصير موز بالمكسرات
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 تكرار استخدام إشعاعات الأجهزة يسبب «السرطان»!د.الخضيري
0 طريقة مايحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 عصير الاناناس والمانجو
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أفضل أنواع السحور في رمضان
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 العقم عند النساء
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 ماذا أعددت لشهر رمضان
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 حلى كاسات الاوريو
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 علامات ليلة القدر
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 تجربتي مع التمريخ
0 توقيع عضوة
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 ماهو فيتامين (د)
0 "الحناء البيضاء أو النقوش البيضاء" الموضة التي أشعلت الانستغرام!
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 باب المحافظة عَلَى الأعمال:
0 Green Interior Decorating
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 حارب الاكتئاب ب"التأمل"

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 في دقيقه واحده
0 احرق همومك قبل ان تحرقك !!...
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 ذكرى ميلاد حمودى ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 يقولون والله يقول.
0 فَضَائِل سُوِره الفاتحه,♥
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 حكمه أعجبتنى!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات مداخل
0 سلطة الرجله
0 سبانخ الكاري
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 شيش طاووق
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 هل سألت نفسك يوماً
0 مخدات للاطفال
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 لفائف الدجاج!
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 برياني بالفرن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 02:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .