أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2013, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 فطيرة تفاح قليلة الدسم











المكوّنات


  • دقيق أسمر - كوب ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان
  • بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
  • بيض - 2
  • فانيليا - ملعقة صغيرة
  • ملح - رشة
  • فركتوز - كوب
  • زيت نباتي - نصف كوب
  • لبن زبادي خال من الدسم - كوب
  • تفاح مقطّع إلى شرائح - 3
  • لوز مقشر ومطحون - 4 ملاعق كبيرة
  • سكر أسمر - 4 ملاعق كبيرة
  • قرفة - ملعقة كبيرة
  • رذاذ طبخ - بحسب الحاجة
نصائح

- تحتوي كل قطعة على 110 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا النوع من الحلى إلى جانب الشاي او القهوه
طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
2- في وعاء، أخلطي الدقيق مع البايكنغ باودر والبايكنغ صودا.
3- ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفروكتوز واخفقي جيداً.
4- أضيفي الزبادي والزيت على خليط البيض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أضيفي خليط الدقيق تدريجياً مع الخفق المتواصل.
6- رشّي صينية برذاذ الطبخ ثمّ مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق.
7- ضعي العجينة في الصينية وصفّي شرائح التفاح على وجهها.
8- أخلطي في وعاء اللوز مع السّكر الأسمر والقرفة ثمّ أنثري المزيج فوق التفاح.
9- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 30 دقيق أو حتى يتغيّر لونها.
10- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد.
11- قدّمي فطيرة التفاح باردة على سفرتك.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 الموناليزا با الشكل الجديد
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 ما المأكولات التي تؤدي الى فتح الرحم عند الحامل وتؤدي للاجهاض ؟
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 نصائح للتعامل مع درس طفلك حسب جنسه!
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 لمكياج ترابي
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 12-19-2013 الساعة 10:13 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-19-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




تسلم ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 وقفـــات دافئــــة...
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 فوائد الكسبره الخضراء الهائله لعلاج العديد من الامراض
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
تسلم ايديكِ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 كيف تصنع النقانق
0 الولادة المبكرة
0 أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا
0 تاوا تاكا تاك
0 سلطة الدايت
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 أول طريق يضئ فى الظلام فى العالم
0 رب لوﻻ أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 فطائر السبانخ
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 مكرونة بالقريدس
0 طرق تجنب موت الجنين
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 عصير البطيخ المثلج
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 لازانيا حلوة
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 إكسسورات جميلة
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 كرات الإكلير
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 كيف تتصرفين مع ابنتك المراهقة
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 موس الفراولة
0 إليكم الحل "خل التفاح" لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة
0 ارقي تصميمات ستائر
0 "تزوجنى وانقذ حياة شقيقي".. ما القصة وراءها؟
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع ريوماتي
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 طرق مختلفة لعمل عصير الزنجبيل المنعش
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 البقلاوة بالشوكلا
0 تارت التفاح
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2013, 09:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوماتي مشاهدة المشاركة
رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 رمزيات بدون حقووق ღ ღ
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 فوائد البقدونس
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 صمون بالجبن والزيتون
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 فلافل (طعمية )
0 مناكير أضواء الليل
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا ريوماتي قسم التغذية 7 12-07-2013 02:11 PM
تفاح وجزر للدايت ، كيفية عمل تفاح وجزر للرجيم ، طريقة عمل تفاح وجزر بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:45 AM
لزانيا قليلة الدسم ، طريقة لعمل لزانيا قليلة الدسم ، كيفية عمل لزانيا قليلة الدسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:13 PM
بنآت ممكن طلب .. فطيرة تفاح .. ghalyh قسم التغذية 0 12-15-2011 06:25 PM
تذوقو ألذ فطيرة تفاح والجوزية بانواعها وبسكويت الشهير بأشكال رائعة ومميزة والباقي هنا أم راما منتدى السوق التجاري 7 06-23-2010 07:42 PM


الساعة الآن 05:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .