أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2013, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 فطيرة تفاح قليلة الدسم











المكوّنات


  • دقيق أسمر - كوب ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان
  • بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
  • بيض - 2
  • فانيليا - ملعقة صغيرة
  • ملح - رشة
  • فركتوز - كوب
  • زيت نباتي - نصف كوب
  • لبن زبادي خال من الدسم - كوب
  • تفاح مقطّع إلى شرائح - 3
  • لوز مقشر ومطحون - 4 ملاعق كبيرة
  • سكر أسمر - 4 ملاعق كبيرة
  • قرفة - ملعقة كبيرة
  • رذاذ طبخ - بحسب الحاجة
نصائح

- تحتوي كل قطعة على 110 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا النوع من الحلى إلى جانب الشاي او القهوه
طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
2- في وعاء، أخلطي الدقيق مع البايكنغ باودر والبايكنغ صودا.
3- ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفروكتوز واخفقي جيداً.
4- أضيفي الزبادي والزيت على خليط البيض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أضيفي خليط الدقيق تدريجياً مع الخفق المتواصل.
6- رشّي صينية برذاذ الطبخ ثمّ مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق.
7- ضعي العجينة في الصينية وصفّي شرائح التفاح على وجهها.
8- أخلطي في وعاء اللوز مع السّكر الأسمر والقرفة ثمّ أنثري المزيج فوق التفاح.
9- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 30 دقيق أو حتى يتغيّر لونها.
10- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد.
11- قدّمي فطيرة التفاح باردة على سفرتك.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كوكتيل الأفوكادو
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 صور ديكورات للمجالس كبيره 2015 ,
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 لكل الازواج لا للصمت
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 المرأة العاملة تمثل نصف المجتمع،
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 بقاء الجنين في بطن الأم متوفى في الأشهر الأولى لا يؤذي الأم
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 فن إيقاظ الاطفال
0 عمل كرات تشيز كيك حلا سهل و بسيط
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 12-19-2013 الساعة 10:13 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-19-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دموع الليل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 1.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




تسلم ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 المفتول الفلسطينى
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 معلومات دينية رائعة
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 طريقة عمل السمسمية
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
تسلم ايديكِ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 عشاق القهوة
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 الاستحمام بعد الولادة
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 درس تظليل الصور العاريه
0 اسباب خطأ السونار
0 العلاج الإمساك
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 عاااااااادي ولا ........
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إبتسامة الكوكا
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 طائر الكيتزال
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 ورود حمراء
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 الإباضة أو التبويض
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 حرقة المعدة وعلاجها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2013, 09:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوماتي مشاهدة المشاركة
رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 أسهل طريقة في تبييض الأسنان
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 طريقة تصميم مخده او وسااااده
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 التميز خلال 24 ساعة
0 10أساليب كي يظل الحب ضيفاً دائماً بينكما
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 دراسة حديثة تكشف سبب الولادة المبكرة
0 احذري الحرارة العالية وصعوبة التنفس بعد التطعيم
0 المناكير الفرنسية
0 أجمل سجاد تركي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا ريوماتي قسم التغذية 7 12-07-2013 02:11 PM
تفاح وجزر للدايت ، كيفية عمل تفاح وجزر للرجيم ، طريقة عمل تفاح وجزر بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:45 AM
لزانيا قليلة الدسم ، طريقة لعمل لزانيا قليلة الدسم ، كيفية عمل لزانيا قليلة الدسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:13 PM
بنآت ممكن طلب .. فطيرة تفاح .. ghalyh قسم التغذية 0 12-15-2011 06:25 PM
تذوقو ألذ فطيرة تفاح والجوزية بانواعها وبسكويت الشهير بأشكال رائعة ومميزة والباقي هنا أم راما منتدى السوق التجاري 7 06-23-2010 07:42 PM


الساعة الآن 11:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .