سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ايلي صعب ربيع 2015
0 مجبوس لحم الغنم
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 موضة الحقائب لربيع وصيف 2016 -2
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 الليمون منجم الجمال
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 لصحة الحامل وجنينها كل شئ عن الصيام أثناء الحمل
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 مكياج نانيس سليم
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 كيكة الفول السوداني
0 سؤال غبي؟!
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 عصير الأناناس البارد
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 اعذروني
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 ♥ حلى عنقود عنب ♥
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زيادة شهية الطفل أسبابها وطرق علاجها
0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 لِمَاذا نَصرَخَ عِندمَا نغضَبَ
0 (مواضيعي)كل مايتعلق بالحمل من البداية والاجهاض والولادة والرضاعه (اتمنى منكم الدعاء)
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ولادة بدون ألم ! ماهي الخيارات المتاحة لتسكين آلام المخاض والولادة؟
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى
0 كنافة المها
0 طريقة عمل اللحم المفروم المتبل بفطر المشروم
0 # كيكة الموز الرهيبه ##
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 ++ التكريم الثااااااني ++ الف الف مبرووووووك ++
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 عجوز تلد طفلها بعد 40 عاما من الحمل..
0 احدث ازياء 2013

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 جرأة وأناقة الأبيض والأسود في زفافك
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 ما حكم نزول دم الحيض بعد التطهر اثناء الصيام
0 طريقة مكعبات الشوكولاتة والمارشملو
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 معدل هرمون البرولاكتين الطبيعي في جسم المرأة؟ وهل وحدة قياسه تختلف من مختبر لآخر؟
0 مكياج شيماء بوجيري للعروس
0 خيارات للتخلص من الماء فى الأذن!
0 مدينة "الشفشاون" التاريخية الواقعة في شمال المغرب
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 أمراض وآفات صحية يعالجها الكركم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شباح الصفرة
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 شوربة لحم الغنم
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 فوائد عسل النحل
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بعض الروائح يمكن أن تساعدك
0 عصير موز بالمكسرات
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 تعالي وما راح تندمي
0 علاج كثرة اللعاب عند الاطفال
0 طريقه عجيبه وخياليه
0 فوائد الطحين للبشرة
0 Internal Server Error
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 وصفة الكبسة السعودية
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

من مواضيع دموع الليل

0 صيدلية الـــــــــــــروح
0 حروف مهاجرة ..
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 لا تقل ولكن قل
0 كيكات على شكل ميك اب
0 قائمة بأسماء وألقاب الصحابيات المؤمنات رضوان الله عليهن أجمعين

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كبار السن!
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 شوربة العدس
0 ازياء كيوت
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 ديكورات باللون الازرق
0 التبولة اللبنانيه
0 فطائر الجبن والنعناع
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 غرف نوم رووعه
0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 سلطة الفواكه
0 كولكشن باللون الاسود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 09:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .