أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
02-14-2017, 04:40 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج تتعرض معظم النساء خلال فترة الحمل إلى العديد من أعراض الحمل المشهورة، ولا يعني هذا أن جميعهن يُصبن بنفس العرض وبنفس الحدة، ولكن يختلف هذا الأمر بين كل سيدة وأخرى حسب طبيعة الجسم ومدى تأثير الهرمونات عليها خلال فترة الحمل. وتُعد دوالي الساقين من أشهر الأعراض التي تعاني منها الحوامل؛ إذ يحدث ورم في الأوعية الدموية تحت طبقة الجلد مباشرةً، ينتج عنه ظهور العروق باللون الأزرق، وتميل هذه العروق إلى التفاقم مع تكرار الحمل. وفي هذا المقال سنوضح لكِ أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين خلال الحمل، وكيف يمكنكِ الوقاية والعلاج منها. أسباب دوالي الساقين خلال الحمل: - زيادة الوزن، وخاصةً مع التقدم في مراحل الحمل وزيادة حجم الجنين، ما يسبب ضغطًا على الأوردة ويسبب تورمها. - الوزن الزائد قبل الحمل ومع وجود جنين، ما يسبب ثقلًا على الأوردة. - الوقوف لفترات طويلة. - زيادة العمر، لأن كِبر سن الحامل يتسبب في ضعف جدران الأوعية الدموية بسبب وجود خلل في البروتينات. - يسبب الحمل قلة تدفق الدم من الحوض إلى الساقين، ما يسبب ظهور الدوالي. كيف يمكنكِ الوقاية من هذا العَرَض؟ - بتجنب الوقوف لفترات طويلة دون حركة، والجلوس كلما أمكن. - الخلود إلى الراحة كلما أمكن الأمر. - الاستلقاء على أحد الجانبين وليس الظهر، لأن النوم على الجانب يقلل من تأثير الوزن على الساقين. - تغيير أوضاع الجسم في الجلوس باستمرار، ولا يفضل وضع قدم فوق أخرى لوقتٍ طويل. - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال الحمل؛ لتجنب زيادة الوزن والتعرض للإصابة بالدوالي بسبب هذه الزيادة. - تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لما تسببه من ضغط على العضلات وعدم انتظام سريان الدماء بالجسم. العلاج الموصى به في حالة الإصابة بالدوالي: - تناول جرعات صحية من فيتامين "هـ"، لما له من تأثير على علاج مشكلة عروق الدوالي، ويتوافر فيتامين "هـ" في الأطعمة مثل الطماطم والسبانخ واللوز وفاكهة الكيوي. - ارتداء ملابس داخلية ضاغطة، وقبل ارتدائها يجب استخدام قطعة قماش والضغط على الدوالي لصرف الدم المحتقن. - اختيار جوارب ضيقة ولكن يمكن احتمالها، وتفضيل ارتداء الجوارب طوال النهار مع إمكانية خلعها ليلًا. - النوم على الظهر ورفع الساقين لأعلى لمدة نصف ساعة. محافظتك على صحتك طوال عمرك، وخاصة خلال فترة الحمل، يجب أن تحتل المرتبة الأولى في أولويات حياتكِ، لا تهملي في الاهتمام بصحتك وتناولي الأغذية الصحية ومارسي العادات اليومية الصحيحة، فهذا سيجنبكِ الكثير من المشكلات التي قد تعانين منها بسبب الحمل أو كبر السن.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
03-24-2017, 08:40 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تقلصات و آلام الساقين وعلاج دوالي الساقين في فترة الحمل | fafini | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 6 | 01-17-2013 09:38 AM |
علاج دوالي الساقين اثناء الحمل ، اسباب دوالي الساقين للحوامل ، دوالي ساقين الحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 10-12-2012 04:51 AM |
دوالي الساقين ، اسباب دوالي الساقين ، طرق علاج دوالي الساقين | رسولى قدوتى | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 09-04-2012 01:08 AM |
علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-27-2012 06:44 AM |
اسباب دوالي الساقين للحامل ، علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين عند الحوامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-23-2012 10:44 PM |