الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 عملية التنظيف
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 كيف أعرف الحمل ببنت
0 فكره لتقديم الايسكريم
0 مقادير (التارت)
0 ((حمله لتنشيط المنتدى )) بالنسبه للمواضيع وكل وحده وفريقها
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 عمل أي حركة
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 مهرجان هولي للألوان
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 العريكة بالقشطه
0 طريقة اعداد صينية البطاطا بالجبن
0 18 سنة من سنن يوم الجمعة
0 ساندوتشات خفيفة للاطفال 2014
0 رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
0 أحدث كولكشن ورق حائط 3d يجنن لعام 2014 و 2015
0 مجرّد بوح...بحبال العين ...يتشبث...~
0 عددالردود صفر. فهل يعتبر موضوعك فاشل؟؟؟؟؟
0 اجمل اسماء الذكور مع معانيها
0 يا اللي تقول البعد جرحه عوافي كذاب ماشفنا عوافي من الجرح ..... خلفيآت
0 الدوره الشهريه ... والتبويض ... وحساب ايام التبويض ..
0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 تجتبي ما يزيد آلام الولادة‎
0 هل تعرفين أنّ المكسّرات تحمي جنينكِ؟
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن
0 ستيك حار مع البصل المحمر
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 التربية الدينية للأطفال
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 ميني كنافة بالقشطة
0 أفضل الأطعمة لزيادة طاقتي بعد الولادة؟
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الجنين يتذوق الطعام داخل الرحم
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 فساتين للصيف مريحه
0 كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟
0 التخلض من دهون الخصر
0 دليل أفضل الأسواق في الخليخ العربي لنستفيد منها في التسوق لعيونكم ساعدونا
0 (مو صحيح ان العتاب صابون القلب )
0 برنامج BlueStacks لتشغيل جميع تطبيقات وألعاب أندرويد
0 الاف الطيور تغطي سماء بريطانيا
0 أرقى درجات أحمر الشفاه 2014
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"؟؟
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 كوب الشاي بالهيل
0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 طواقى للبيبى عسولات
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اكسسوارات سفرة
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 ازياء أطفال من ديزني
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 طريقة عمل المسقعة
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 اهمية الرياضة
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 افيدوني يا بنات
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	133
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 •¦[• .قاعه.. زفاف.. غير.•]¦•
0 طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز
0 رسآلة إلى زوجة : كوني أنثى .. أرجوكِ !!
0 آلام المخاض قبل الأسبوع ال 34 تستلزم استشارة الطبيب فوراً
0 زيارة ابليس لرسولنا محمد عليه الصلاة والسلام
0 لا تملأ الكوب بالماء ( قصة قصيرة )
0 درست في ٱلدنيٱ على يد ٱلظرۆف .. ٱربع مۆٱد ~»
0 جرعات انت محتاجها في حياتك
0 وصآيآ أبوي ♥
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 سبع خطوات للمحافظة على ادوات التجميل
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 لا تغضب غاليا ثم تؤجل إرضاؤه إلى الغد ( قصة قصيرة )
0 أفضل الطرق لتخزين حليب (لبن) الأم وإبقائه طازجاً
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 خبز الثوم
0 الإسعافات الأولية لحالات الغرق
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 علاج انقطاع الدورة الشهرية بالأعشاب
0 أمراض المبيض
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 سلطة الكسكسي بالبروكولي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 مكياج على طريقة كليوبترا
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 عشبة الحصالبان أو تسمى إكليل الجبل
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 كل واحد يدخل ومعه فانوس رمضان ويخبرنا يهديه لمين
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 03:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .