الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 وهذي مني لكم على تقديركم للموضووووع والف الف مبررروك
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 نصائح لتقليل الإنتفاخ قبل الدورة الشهرية
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 ريحة المغاسل جنااااان لمدة يومين(دون وقت وتعب)
0 النزيف المهبلي
0 ماسكات طبيعية يمكن تحضيرها من مطبخك
0 الرجل قضى 16 عام وهو يبني نموذج سكة قطار!
0 لوحة جدارية معبرة على كورنيش محافظة جدة للملك الراحل عبدالله بن عبدالعزيز “رحمه الله”
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 طريقة عمل مربى المشمش

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 ماذا تحبين في رمضان؟
0 تشكيلة احذية كعب عالي
0 اعتقادات خاطئة عند النساء في الحمل
0 لفات طرح جديدة2014
0 الصراخ هل هو أسلوب تربوي ناجح؟
0 مساء جميل بوجودكم‎
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 طريقة عمل سمك مشخول
0 صينيه الزهرة بالبشميل
0 دقائق وكلمات
0 أسماء بنات عربية
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 مشاركتي في مسابقة القصص المضحكة،أسيرة زوجي
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 بيجامات للحوامل
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 صينية سمك بالخضار
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا أزرار الكومبيوتر (لوحة المفاتيح) ليست مرتبة أبجدياً؟
0 كبسه البطاطا
0 للنعوووووووووووووومه
0 جعدي شعرك وبجنون مظهر الأفرو ستايل
0 جاتو شاتو بالفراوله
0 مطابخ المنيوم,مطابخ المنيوم
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 خلطة السفن أب 7up لفرد الشعر ونعمومته فى المنزل
0 الحلم والصبر
0 الرسم بأوراق الشاي
0 عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية
0 قلوب بلون الزمرد
0 مكرونة دجاج بالفرن
0 أحتآج لَ نفس عميققٌ تتسعَ له كل أوردتيَ ! [ صور تصميم / pic`s ]
0 # هام الى جميع المشرفات ( الجديدات - والاساسيات ) هام للجميع وبالتوووفيق ##

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 اقراط شيك وكيوت
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 نذل هههخ
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 طرق لتزيين قوالب الثلج
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 لا تشرب القهوة فور استيقاظك!.. سنين وإحنا نشرب القهوة غلط!
0 اتيكيت مع الزوج
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 افيدوني يا بنات
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 علامات ليلة القدر
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	133
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 غرف اطفال
0 معلومات هامة لتدليك طفلك
0 حمام البابونج لازاله البثور السوداء
0 مذكرات زوجة غافلة
0 أول معركة بين آلجن وآلانس ..!!
0 | ڪَڷ ڜيء يعَۈد . . . إڷآ آڷعَمر|- *
0 طرق اقناع الاطفال بالنوم
0 ديكورات متميزة لخزائن الأطفال
0 ؛؛طرق تنظيف الأكسسوارات؛؛
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 ّ.. خلٌي قلبُك أبيضَ..ّ
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 الرضاعة تحمي الثدي من الترهل وتعيد بناء الرحم

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
0 سبعون مسألة في الصيام كامله
0 عمل منظار بطني وصبغة الرحم في نفس الوقت لمعرفة سبب تاخر الحمل
0 يجب اجراء تحليل الار اتش في جميع الحوامل البكريات
0 حساء العدس دايت
0 نتااااااااااااااااااااااائج المسابقة الرمضااااااااااااانيه
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 عمل كيك اللوتس
0 العضوه ربي رحيم
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 كيف نخدم السنة النبوية؟
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 رسالة خاصة لبائع الجوال
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 طريقة عمل صنع اكسسوارات من الخرز
0 جاتو الشوكولاته
0 تشعر بالم يومى مثل الم الدورة مع الم فى اسفل البطن وهي حامل
0 عصير التوت والمانجا
0 بسبوسة المنتدى
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 فساتين الزواج روووووووووووعه وخيال لا يفوتك يا عروس
0 اكسسوارات لشعر العروس من وحي الطبيعة!
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 07:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .