الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 بطاطا بالجبن
0 الى الاخت ايلاف
0 شرائح البطاطس المقلية باللحم
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 طاح الحطب وحلوة الحياة
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 فإليك بعض الاسباب غير المتوقعة التي تعيق الحمل:
0 صور مكيااج فرنسي 2014 روووووووووعه
0 طريقة عمل الباتيه
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 العطس
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 احلام عميقه
0 للحزن طاقة
0 ارقى الاكسسوارات راقت لي جدا
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 رحلة الى جزيرة سرادنية الايطالية
0 أعراض خطيرة خلال الحمل
0 اعراض نزول البويضه . علامات نزول البويضه
0 طريقة ترتيب منادل المائدة
0 هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول
0 لقطات جوية مذهلة لمصور مميز..
0 أحلى تجمع لحوامل التوأم الجزء الرابع
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 تعرفى على مشاكل الحمل و الولادة المبكرة
0 ماذا فعلت بي حبيبي ..؟؟
0 دجاج محشي بالأرز

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 كيف اتعامل مع المغص الذى يصيب طفلى احيانا؟
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 أثر القصص على فكر الأطفال
0 أهم النصائح للتحكم فى الوزن
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 خشونة الركبة.
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 10 نصائح غذائية مفيدة
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 باناكوتا بصوص الفواكهة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ حلى الكاسات بالسفن دايز $
0 == احلى شنط واحذية للبنات انيقة 2012 ==
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 ## حوّل سحابي ##
0 اللقيمات بالكاسترد
0 ليلة حناء
0 # التصوويت مسابقة بوفيه حوامل بكل اقسامها ((مهارااتي & أبتكارااتي )) # بانتظاااركم #
0 فسااااااااااااتين نااااااااعمه وصيفيه
0 طله طبيعيه خاليه من العيوب
0 ما أفضل طريقة يمكن استخدامها لإرضاع الطفل بواسطة الرضّاعة؟
0 درس mms حصري - درس mms تأثير المربعات - درس حركة mms
0 فساتين منقطة رقيقة
0 موضة جديدة للبانيو
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 حلى شتلات روعة
0 طبق باذنجان رائع
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 نافورة أزهار
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 كنوز الرسول عليه الصلآة والسلآم
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 حلى الكاسات
0 خلفيات آيفون كيوت
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 تجربتي مع التمريخ
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 علامات ليلة القدر
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 توقيع عضوة
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 منتجات مكياجك الزائدة لا ترميها بل ......
0 أنوآع آلقلوب في آلقرآن
0 كيف يمكن تقليل مخاطر الحمل في الأربعين؟
0 مراحل الولادة (بالصور)
0 10 حقائق يجب أن يعرفها المقبلون على الإنجاب
0 ما هو تمزّق الرحم؟
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 التين ::~
0 كيف تصبحين ربة بيت ممتازة
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 علاج انسداد الانف لدى الاطفال
0 10 أطعمة "سوبر" تقوّي مناعة الطفل
0 زيارة ابليس لرسولنا محمد عليه الصلاة والسلام

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 المؤشرات المبكرة للحمل كما أكدها الأطباء المختصون
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 هرمون fsh هو الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين
0 أسرار لصقة الظهر الحارة لعلاج آلام الجسم المختلفة كيف تخفف أوجاعنا
0 قمت بتجميع هذه المقتطفات من مواضيع مختلفه للاستفاد
0 البسبوسه اليماني
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 طبقات طلاء الأظافر
0 مساء الخير
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 منحوتة في الكتب للمناظر الطبيعية الخلابة
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 آيلاينر ملون
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 تهنئه لكم جميعن
0 عصير الفراوله والأناناس
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 شهور تزداد فيها حالات الطلاق.. تجنب زوجتك خلالها!
0 ما سبب توقف أم بريطانية عن غسل شعر طفليها بالشامبو منذ 3 سنوات...والنتيجة؟
0 الصحة في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 05:52 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .