عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية

ام ارجواااااان · 01-20-2013, 07:42 AM

عدد السعرات الحرارية في الحلويات العربية

تمتلىء طاولة الشهر الفضيل بالحلويات العربية اللذيذة، ولكن للأسف، فهذه الحلويات غنيةٌ جداً بالمواد التي تحتوي على السعرات الحرارية كالسمنة والسكر، ومع قدوم العيد ستواجهين نفس المشكلة في أصناف الحلويات العربية وما تحتويه من سعراتٍ حراريةٍ، لذا فقد اخترنا لك بعض أنواع الحلوى العربية التي تتوافر على الطاولات الرمضانية وفي مناسبات العيد على وجه الخصوص لتعرّفك إلى عدد السعرات الحرارية التي تحويها.

- عجينة اللوز 180 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة الواحدة.
- البقلاوة 144 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة المتوسطة.
- البسبوسة 216 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة الواحدة.
- حلوى بالفستق الحلبي 210 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة الواحدة.
- بوظة بالقشطة 325 وحدة حرارية.
- الكنافة 484 وحدة حرارية.
- اللقيمات 50 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة الواحدة.
- التمر مع اللوز 40 وحدةٍ حراريةٍ بالحبة الواحدة.

ما رأيك بهذه المعلومات هل كنت تعرفين عدد السعرات في هذه الحلويات؟ وما هو النوع الذي تتناولينه بكثرة؟

ام ارجواااااان · 01-21-2013, 07:48 AM

مرحباااااااااااااااااااااااا

عسى خير · 01-25-2013, 01:46 PM

يعطيك العافيه

ام ارجواااااان · 01-27-2013, 04:05 AM

اشكـــــــــــــــــــــــــــــــركم
لتواجدكم العذب في متصفحي
لكم الود

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
السعرات الحراريه للاعمال اليوميه ، حرق السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية	بسملة123	قسم التغذية	3	05-26-2013 06:26 AM
السعرات الحرارية في المكسرات ، السعرات الحرارية في الحلويات ، المكسرات	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 03:43 AM
طرق حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية ، تمارين لحرق السعرات الحرارية	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-18-2012 03:06 AM
السعرات الحرارية للاغذية ، السعرات الحرارية للاطعمة ، السعرات الحرارية للاكلات	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 01:02 PM
عدد السعرات الحرارية في الطعام ، ريجيم السعرات الحرارية ، جدول السعرات الحرارية	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-07-2012 02:05 AM