كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

06-11-2015, 01:09 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

حتى لو لم تشعري بالجوع، قد يكون طفلك جائعاً، لذا حاولي الأكل بشكل منتظم. تناولي ثلاث وجبات رئيسية تتخللها وجبتان إلى ثلاث وجبات صحية خفيفة. وإذا كان الغثيان الصباحي (أو طيلة اليوم)، أو عدم الرغبة في الطعام، أو حرقة فم المعدة، أو عسر الهضم يجعل من تناول الطعام مهمة روتينية مزعجة، فحاولي تناول وجبات صغيرة وكثيرة. قد تجدين أن الحل الأسهل في تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدل الوجبات الثلاث الرئيسة.

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمصنوعة من الحبوب الكاملة على الشعور بالشبع، وهي مغذية أكثر.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 امنح الآخرين سعادة .. وسقهم إليها
0 **** توااااقيع ****
0 .. شَطّــــــــــــــــــــــــــــــــــرْ ..
0 2012،ازياء حوامل اخر موضه،ازياء
0 قلب الاميري وووو سينيوريتا اني تثبتت الصلاحيات
0 وصفة لعلاج الاورام الليفية
0 أسئلة و أجوبة هامة عن حركة الجنين
0 فساتين ايفانكا ترمب ,ازياء ايفانكا ترمب , فساتين ناعمه جدا
0 # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 فوائد عصير العنب الأحمر
0 برتقال دموي معدل وراثيا
0 # المشرفات العامات - ضروري الدخول مع الشكر - #
0 الخطاب القرآني أصلح دليل للأسرة السعيدة ..؟؟
0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات غرف نوم جميلة جدا 2012

توقيع : ام ارجواااااان

06-11-2015, 10:22 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	um_lara
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96504
المشاركات:	61 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

ميرسي حبيبتي على هالمعلومات ..

من مواضيع um_lara

0 تجهيزات البيبي
0 الشهر التاسع الرحم مفتوح 2سم وافرازات بنيه ونغزات بالمهبل
0 عذابي مع الاسهال اعزكم الله
0 جنين بباب الرحم .. و وضعيته بالعرض ..!!!
0 مادري كم لي حااامل ؟؟
0 الشهر التاسع انتهى بدون علامات للولادة الطبيعية
0 ابرة منع الحمل ونصايحكم
0 دوخة من بداية السادس ..!؟
0 تحديد جنس الجنين ببدايه الرابع ..

توقيع : um_lara

و الحمدلله على كل حــال

06-11-2015, 12:35 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 انااقة الكعب العاليي
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 شوربة العدس
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 غرف نوم انيقه
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 مراوح السينابون
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 كيكة البرتقال
0 مكتبة السكرابز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-11-2015, 02:20 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع الماسة26

0 كيف يفكر الناجح وكيف يفكر الفاشل
0 مراحل تطور الطفل: التقلب من جانب إلى آخر
0 فطائر بأشكال روووعه
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو الرحم المنقلب للخلف Retroverted Ut
0 }{ أفضل وأسوأ السوائل والمشروبات للأطفال }{ (2)
0 نزيف الأنف والحمل
0 @هنا نقاط مسابقة الدينية الرمضانية** بالتوفيق للجميع @
0 هل مهر الفتاه يزيد من قيمتها
0 كيفية تعامل المرأة مع زوجها
0 رسمتك بعيوني ملاك
0 ان لم تزل الحجرتعثرت
0 الإجهاد والتعب
0 لفات الطرح (الحجاب)
0 لعبة قولها بلهجتك ..
0 انواع الحمل المختلفه

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

06-11-2015, 05:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور العطس بالتصوير البطيئ
0 # أنا النخيل#
0 فساتين حمل يابانية 2013
0 احذيه صيفي لمحبي الكعب العالي
0 جاكيتات جميلة وانيقة جدا
0 رياض الصائمين
0 حالة الحزن للحامل مسؤوله عن حزن الطفل
0 مطااابخ تركيه راااااااائعه
0 كريب بالفواكه الحمراء ..!!
0 حلوة القلب
0 صور قبل وبعد المكياج
0 المشية الصحيحة.. سر من أسرار الجمال
0 $ نتائج المرحلة الاولى من متابعة الاقسااام - مبرووووووك للجمييع $$
0 baby clothes for girls
0 ~ استخدام ادأة الكتابة و التحديد في التصميم

توقيع : ام ارجواااااان

06-12-2015, 09:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 ما هو نبض الجنين
0 الف الف مبرررررررروك
0 هل الميراميه والزنجبيل فيها اي ضرر في ايام الدوره
0 ما هي أسرار الرجل لتجنّب المشاكل والخلافات في الحياة الزوجية
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 الشاي الأخضر لصحة الشعر
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 تشيز كيك
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-13-2015, 03:25 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

شكرا كثيرا لمروركم
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عصير التفاح والأناناس
0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 اخواتي المشرفات والمساعدات - مع التحية
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 قرحة الرحم..أسبابها..أعراضها..علاجها.
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 ميك اب امل المطوع للعروس 2012 - مكياج عرايس ثقيل روعه
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013
0 التدحرج لا يوصل للقمة ؟؟!!
0 ما هي اعراض وجود كيس على المبايض ؟؟؟
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 فقدان الأسنان قد يؤثر على صحة القلب
0 فساتين سهرات للسيدات من غوتشي 2014 - فساتين سوداء انيقة من ماركة Gucci 2014

توقيع : ام ارجواااااان

06-13-2015, 03:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	و بشر الصابرين
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97005
المشاركات:	1,151 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	152

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووو على الموضوع الرائع

يعطيكى العافية حبيبتى

من مواضيع و بشر الصابرين

0 الملف الكامل لحليب الام المرضعة وغذائها وكيفية ارضاع طفلها
0 ريجيم الماء
0 حد يفيدنى يا بنات
0 إدارة الوقت للمرأة العاملة
0 9 وصفات رائعة لإدرار اللبن للأم المرضعة ..؟؟
0 باركولى يا بنات
0 الوجبات التى يأكلها طفلك فى عمر 7شهور
0 ساعدونى يا بنات انا كده حامل و لا لا
0 هل حمل توأم ام لا
0 استفسار عن أسابيع الحمل
0 كل ما يهمك معرفته عن طفلك من اول يوم
0 غذاء الحامل من الشهر الأول الى الشهر التاسع
0 بعض الامراض التى تصيب الجنين اثناء الحمل
0 إستفسار عن صورة إختبار تحليل المنزلي والنتيجة خطين
0 أنا خائفة من الام المخاض ... هل يمكننى اختيار الولادة القيصرية ؟؟

توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

06-13-2015, 05:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الشوفان
0 جمآآآل قوتشي & آناقة شانيل
0 ميك آب الفنانة الرقيقة سولاف فواخرجي
0 العلامات التي استعملها الاطباء المسلمين في التأكد من الحمل
0 أشكال وألوان روعة للكعب العالي شيء خياالي
0 ما سبب الشعور بالحرارة عند نزول البول؟
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 تعريف التربية
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 كيف تخفين النمش وحب الشباب بالماكياج ؟
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 اجهضت قبل سنتين في الشهر الثاني هل هو سبب لعدم الحمل؟
0 صور تصميمات جديده لفساتين الاعراس
0 ## رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرف لماذا ##

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
احذروا الوجبات السريعة	ام جوري&&	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	7	10-22-2016 04:47 PM
الوجبات التى يأكلها طفلك فى عمر 7شهور	و بشر الصابرين	استفسارات رعاية المواليد	7	08-28-2015 05:40 PM
هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	8	06-13-2015 03:29 PM
ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	5	01-11-2015 03:18 AM
كيف تتخلصين من الندبات على بشرتك 2012 , علاج الندبات 2013 , خطوات العلاج البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-23-2012 12:57 PM

الساعة الآن 12:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .