كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

06-11-2015, 01:09 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

حتى لو لم تشعري بالجوع، قد يكون طفلك جائعاً، لذا حاولي الأكل بشكل منتظم. تناولي ثلاث وجبات رئيسية تتخللها وجبتان إلى ثلاث وجبات صحية خفيفة. وإذا كان الغثيان الصباحي (أو طيلة اليوم)، أو عدم الرغبة في الطعام، أو حرقة فم المعدة، أو عسر الهضم يجعل من تناول الطعام مهمة روتينية مزعجة، فحاولي تناول وجبات صغيرة وكثيرة. قد تجدين أن الحل الأسهل في تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدل الوجبات الثلاث الرئيسة.

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمصنوعة من الحبوب الكاملة على الشعور بالشبع، وهي مغذية أكثر.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اجدد احذيه 2014 , احذيه راقيه 2014
0 مجموعة مهادات تفاحي وسماوي للمواليد
0 مراحل تطور الطفل: الجلوس
0 هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول صلى الله عليه و سلم طوال حياته ؟
0 المكرونة بالدجاج
0 نجوم السماء
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 كيف تعالجي مشكلة الكذب عند الطفل
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك
0 التصرف مع الرجل الذي لا يعطيك الاهتمام
0 ريحانة الجنة (( السموحة يالغلاااا ))
0 بيتزا سلايس بالبسكويت بالصور
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
0 بريطانية تُجري عملية تطويل لسان لتتحدث اللغة الكورية

توقيع : ام ارجواااااان

06-11-2015, 10:22 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	um_lara
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96504
المشاركات:	61 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

ميرسي حبيبتي على هالمعلومات ..

من مواضيع um_lara

0 مادري كم لي حااامل ؟؟
0 الشهر التاسع الرحم مفتوح 2سم وافرازات بنيه ونغزات بالمهبل
0 تجهيزات البيبي
0 تحديد جنس الجنين ببدايه الرابع ..
0 دوخة من بداية السادس ..!؟
0 ابرة منع الحمل ونصايحكم
0 الشهر التاسع انتهى بدون علامات للولادة الطبيعية
0 جنين بباب الرحم .. و وضعيته بالعرض ..!!!
0 عذابي مع الاسهال اعزكم الله

توقيع : um_lara

و الحمدلله على كل حــال

06-11-2015, 12:35 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 شوزات وشنط2015
0 قطع بسيطه تضاعف منزلك جمالا واناقه
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 ديكورات غرف معيشه
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 ملتقى قروب التوليب
0 كرات الشو المقليه
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 فطائر الجبن والنعناع
0 مدينة راتنا غيري الهنديه
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 كيكة البرتقال
0 بسبوسة لذيذه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-11-2015, 02:20 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع الماسة26

0 أفكار وتصاميم رائعه للستائر
0 اسراف الزوجات يفسد العلاقة الزوجية
0 معلومات عن حساسية الفول السودانى
0 انواع الحمل المختلفه
0 **كل ما تريدين معرفته عن ....... عمليات ربط عنق الرحم **
0 نصائح هامة ليصبح طفلك شخص إجتماعي
0 ماذا تعرفي عن فوائد ومضار حبوب منع الحمل
0 ديكورات غرف لألعاب الأطفال بعدة الوان
0 النساء ورود الحياه
0 أريد أتغزل بمنتدى حوامل
0 مَن نَفَّسَ عن مؤمن كُرْبة من كُرَب الدنيا
0 التعامل مع الحساسية أثناء الحمل
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة.
0 زيني مائدتك بفخامة مترفة وابتكارات استثنائية
0 طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

06-11-2015, 05:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 النحت على السكر ~_~
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 بوتيك كانديلا” (Candella Boutique)
0 استطلاع خاص بتنشيط المنتدى المقام حاليا
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 عطور نسائية جذابة , احدث العطور النسائية
0 من اروووووووووووووووووع الازيااااااااااااااء
0 مرحبااااااا
0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 مجموعة بلايز ترضي اذوااااااقكم
0 دبلة الخطوبه
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 معيشة مشتركة بين إنسان وشجرة على مدى 38 سنة

توقيع : ام ارجواااااان

06-12-2015, 09:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 اعاني من تساقط الشعر , مع ان شعري ناعم , ما الحل ؟ ؟
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-13-2015, 03:25 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

شكرا كثيرا لمروركم
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زيدي شعرك كثافة وتألقا
0 مرحبااااااااااا
0 اسباب مرض لين العظام عند الاطفال
0 == الكولسترول وطرق علاجه بالأعشاب الطبيعية ==
0 *&* بلوزات ناعمة للحوامل *&*
0 مبرووووووووووووووووووووك
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 # كل نفس ذائقة الموت _ لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم #
0 استعمالات تجميليه مهمه عن زبدة الكاكاو
0 فساتين روعة للبنات 2012، ازياء اطفال 2012، فساتين للبنوتات ، ملابس للاطفال
0 النعووووووومه
0 الالوان القوية والمشرقه تمنح المنزل اشراقة وحيواية
0 # ضرسكـ لو وجـعـكـ ...بذمتـكـ ماتقلعه؟؟#

توقيع : ام ارجواااااان

06-13-2015, 03:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	و بشر الصابرين
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97005
المشاركات:	1,151 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	152

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووو على الموضوع الرائع

يعطيكى العافية حبيبتى

من مواضيع و بشر الصابرين

0 أعراض الحمل الأكيدة قبل الدورة ؟؟
0 قرحة عنق الرحم..أسبابها..أعراضها..علاجها.
0 انا طلعت مش حامل .... :"(
0 حللت دم اليوم ....
0 ممكن تفيدونى يابنات
0 ارجوكم بنات ردو عليا !!!
0 أسئلة تتعلق بالخصوبة و القدرة على الانجاب ....؟
0 أكلات هااامة لنمو مخ الجنين ...؟؟
0 متى يبدء الطفل بالتسنين ؟؟
0 عملت تورتة لعيد ميلاد زوجى
0 اسباب تشوه الجنين ؟؟
0 استفسار يا بنات ارجو منكم الرد
0 فوائد البردقوش و قيمته العلاجية ؟؟
0 الرحم و ما يتعرض له من أمراض
0 بعض الامراض التى تصيب الجنين اثناء الحمل

توقيع : و بشر الصابرين

[IMG][/IMG]

06-13-2015, 05:56 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟

يسلموووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أثاث و ديكورات من موستيرينج ماركة ألمانية - لصالات المعيشة
0 يَكْفِيْنِي مِن عُمْرِي انَّك تَكُوْن مَعاآآآَي ♥
0 ## حجز فعاليات شهر رمضان شهر الخير والبركة ##
0 صور حقائب و شنط ماركة لويس فيتون Louis Vuitton الجديدة خريف 2012 شتاء 2013
0 احدث فساتين حوامل عالموضة 2014
0 تسريحة ضفيرة التاج
0 ملابس أطفال حديثي الولادة
0 قصيدة محمد الميمان حررها الربيعي
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 $ تقرير متابعة الاقسام خلال الفترة الماضية - ولكم الحكم $
0 ارائك رائعة لمحبي اللون الأحمر الأنيق
0 قشرة الراس للمولود وطريقة ازالتها..
0 فن أتكيت إرتداء الألماااااااااس
0 احدث مكياج عروس 2013,صور مكياج 2013,مكياج 2013
0 @ نداااااااااااااااااااااااء ( Nourelhouda ) الاستعداد

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
احذروا الوجبات السريعة	ام جوري&&	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	7	10-22-2016 04:47 PM
الوجبات التى يأكلها طفلك فى عمر 7شهور	و بشر الصابرين	استفسارات رعاية المواليد	7	08-28-2015 05:40 PM
هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	8	06-13-2015 03:29 PM
ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟	ام ارجواااااان	إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى	5	01-11-2015 03:18 AM
كيف تتخلصين من الندبات على بشرتك 2012 , علاج الندبات 2013 , خطوات العلاج البشرة	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-23-2012 12:57 PM

الساعة الآن 10:44 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .