طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 برودكاست مرح و مضحك
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 سر العلاقه بالله
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 غرف سفره رآقيه

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 طفل هذا الزمان
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الكاب كيك الملونة
0 ركزي بالصوره
0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 تعال اعرف برجك التحشيشي
0 ((اعراض انفلونزا الحب))
0 بائعة الكيلنكس
0 تغير الاسم
0 "تفضلوا آل حوامل"
0 قيراط (تراجي)الماس رووووووووووووعه
0 نصيب ام اختيار؟؟؟(مسابقة مشكلة وحل)
0 أطعمة تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
0 اعطي لقب الشخصية الكارتونية للعضو.....
0 جاوبو ع الاسئلة بصراحة
0 المانجو لجمال وتجديد البشرة
0 ليش بتحب البنات ؟؟؟؟!!!!!!!
0 فساتين روووووعة
0 محتاجة خبراتكم لحل.........

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 ازياء الاطفال روعة
0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 سلطة فتوس
0 كب كيك بالنوتيلا
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 عملية التنظيف
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 بداية مشي الطفل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 اكسسوارت للشعر

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 كاريكاتيرات مضحكه
0 مين عندها طفل خديج
0 هل من الطبيعي أن يعطس طفلي كثيراً؟
0 «النوموفوبيا» الإدمان على التكنولوجيا لدى الأطفال
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 الفول السوداني والحساسيه عند الاطفال
0 مكياج راقي 2014
0 طفلي العنيد.. كيف أتعامل معه؟
0 أنشطة مسليّة لإلهاء الأطفال أثناء السّفر بالسيارة
0 رمزيات ايفوون 2014
0 سجلي حضروك ب....
0 مراحل تطور الطفل :الحبو او الزحف
0 غرف نوم اطفال ناعمه
0 حساسية العين عند الأطفال
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 طرق التخسيس بدون نظام غذائي
0 تعلم كيف تعرف لغة الرضيع وماذا يريد من طريقة بكاءة
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 حلوة بالليمون راائعة
0 التخلص من الاشياء الزائدة العزيزة لكِ بكل سهولة
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 اشتقت لكم
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ~✿حلول فعالة لمعالجة غثيان الحمل✿~
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 ~✿كفتة حسن باشا التركية✿~
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 اقتراح للادارة
0 أفكار وابتكارات منزلية **تجميعي**
0 كيف تحافظ على هدوئك أثناء الجدال؟
0 استفساار بسرعة لاني لازم اخد الدواء
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 سمكه على شكل بقره اغرب سمكه في العالم
0 همسات خاصه 00
0 فرشاه اسنان لتعذيب
0 ..صلاتي سر نجااااتي ,,
0 ثلاث اعمال تحرم بدنك من الناار
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 لتنعمي بحياه زوجيه هادئه تخلصي من هذه الفيروسات
0 ¨•°₪°•¨¨ روعة اللقاء بين الأبيض والأسود ¨•°₪°•¨¨
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 حقيقه (اناجني حقيقي)في تويتر
0 مجسمات ورقيه دقيقه
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 مرور الجبال كمرور السحاب
0 فندق تحت الماء في دبي --

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الشهر التاسع من الحمل
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 خلطات جديدة للشعر الجاف
0 الأشقر والأحمر .. أحدث ألوان الشعر
0 نصائح ذهبية لتخفيف ألم الشقيقة
0 اجمل ازياء الاطفال 2013
0 منوووووووووووووووووعات
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 == انيييقْ ×~~~ ==
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 مظلات حدائق خشبية
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 ## الرجاء _ للأهميـــــــــــــــــــــه ##

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 02:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .