طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 سلطة الدجاج
0 شاي الليمون الأسود
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 خلفيات آيفون كيوت
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 فساتين سهرة ناعمة ، أزياء للسهرة مميزة
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 بسبوسة الزبادي
0 شاي الكركم

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 حلى جوز الهند- حلى كاسات الباونتي
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 فخامة اللون الذهبي
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 تثبيت العطر على ملابسك حتى بعد غسلها
0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 أطعمة تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
0 معنى الاسم وهج و ايهم و ميار و همام
0 تفضلو للفرفشة
0 نصيب ام اختيار؟؟؟(مسابقة مشكلة وحل)
0 احتاج الى الى الى؟؟؟؟؟؟؟
0 جاوبو ع الاسئلة بصراحة
0 اعطي لقب الشخصية الكارتونية للعضو.....
0 اسباب تكون جنين بدون نبض
0 احتواء مستحضرات الشفاه التجميلية على بعض المعادن السامة
0 اجمل ما التقط لطيور البجع
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 فرد الشعر بالنشاافضل الطرق الفردية
0 افضل طعام للدماغ

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 كيف يتم حساب الحمل
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 طواقى للبيبى عسولات
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 فائدة علبة الحذاء
0 مخلل الجزر سهل جدا

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 الحقد داء دفين
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 قهوة موكا
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 الطعام بأشكال جميلة ومغرية للأطفال
0 الشوكولاته واطفالك: الاعتدال ضروري
0 هل أفسحت مكاناً بقلبك لمولودك؟
0 خطوات هامة لتعويد الأطفال على المشاركة في المهام المنزلية
0 الحمل في الشهر السادس...الأكثر راحة
0 «النوموفوبيا» الإدمان على التكنولوجيا لدى الأطفال
0 هل ينام مولودك جيداً؟
0 فيليه السمك مع خلّ البلسميك:قليلة الدسم
0 حرمان الاطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 كيف تخلصين طفلك من الحفاضات؟
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 الفيتامينات والمعادن المفيدة للأطفال ومصادرها
0 طمنوني يامهات
0 مكياج راقي 2014
0 قولي الحقيقة لطفلك

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 بطاطس محشية
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 كيف تلقيتي خبر خطوبتك
0 بدنجال وفلفل محشي
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 كيك التمر
0 لا تسمي مولودتك بهده الاسماء

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 الحصبه...
0 مطعم السكته القلبيه 00
0 الحيوان الذي يموت اذا شرب الماء
0 حلا الستارز
0 رساله لمن ضاقت عليها الدنيا
0 طلاء الاظافر القصيره
0 النار واهولها (مشاركه قروب الليل )
0 روائح لاتغيب عن الذاكره
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 ..العنايه فتره النفاااس ...
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 فوائد ارضاع المولود بعد الولاده مباشره ..
0 ..تخيلوا معي ..
0 سوء تغذية الأم الحامل يعرض الجنين للإصابة بالسكرى
0 طريقه عمل ورود من الستان--

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اطعام المسكين
0 ما هي ذبابة العين ؟
0 دجاج بالخلطة الافريقية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 خلطة الليمون لعلاج تشققات القدم
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 علاج ضغط الدم من خلال بعض الاطعمه و الفواكه والحبوب
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 المرحلة الأولى من الحمل
0 يا غالي الأثمان غلوك بالحيل من يوم سموك جميل المحيا
0 وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا بَرْزَخًا وَحِجْرًا مَحْجُورًا / سبحان من أبدع
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 معلومات مذهله عن الكرز
0 الفتنة أشد من القتل --- الفتنة أشد من القتل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 03:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .