حساء العدس دايت

10-02-2013, 07:27 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

حساء العدس دايت

المكوّنات

عدس - كوب
أرز - ربع كوب
ماء - 6 أكواب
ملح - نصف ملعقة صغيرة
كمون ناعم - نصف ملعقة صغيرة
فلفل - رشّة
بصل مفروم فرماً ناعماً - 1
زيت نباتي - ثلث كوب
بقدونس مفروم - نصف باقة
خبزمحمّص - مكعبات

طريقة العمل

1- نقّي العدس من الحجارة والأوساخ واغسلي جيداً.
2- ضعي العدس في قدر مع الماء والأرز المغسول على النار حتى يغلي ثم خفّفي الحرارة واتركيه على النار مدّة ساعة ونصف.
3- إرفعي المزيج عن النار واطحنيه بطاحونة الخضر بعد إضافة نصف كوب من الماء إلى العدس الموجود في الطاحونة.
4- ضعي مزيج العدس المطحون على النار وأضيف إليه الملح والكمون والفلفل.
5- إفرمي البصلة فرماً ناعماً ولوّحيها في الزيت حتى تذبل ثمّ أضيفيها إلى مزيج العدس.
6- أتركي العدس مع البصل على النار مدّة 5 دقائق.
7- زيّني الحساء بالبقدونس المفروم ومكعبات الخبز وقدّميه.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 الفصل الثالث _ خبرات إرشادية عن الطعام
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 20 شيئاً ستمر بها و أنت تكبر..و لن يخبرك بها أحد
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 كعكة الارز
0 مجبوس لحم الغنم
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-02-2013, 08:22 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 الذئبة الحمراء
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 اومليت البطاطس
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 كيكة الفستق الهشة
0 مندي الدجاج لذيذ
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 مفارش سفرة
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-02-2013, 09:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء

يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 تارت المشمش والفستق
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 دمووووع الليل عظم الله اجررررررركم
0 المبيض عديد الكيسات
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 تكلفة فساتين زفاف النجمات بالجنيه المصري...اكتشف
0 افضل أطعمة تعمل على زيادة الخصوبة لدى الرجل والمرأة
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 أشهى فتوش لبناني
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-03-2013, 10:16 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 علامات الحمل المبكرة
0 أغرب التصاميم لأحواض السباحة
0 رسائل من الحياااااااااااااااااااة
0 فوائد الشيكولا للحامل
0 كيفية التخلص من اللهايه أو المصاصة (مهم)
0 ₪ ▓ مَتاهاتٌ و ضَياعْ ₪ ▓
0 ركزي في الصورة وشوفي اللي تحبيه
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك
0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 تكيس المبايض وتأخير الحمل
0 الولادة المبكرة
0 أسباب تقوس قدم الطفل ..أسباب وعلاج
0 خطواتك المهمة للتحضير للحمل الثاني
0 علامات الخطر خلال الحمل
0 أطرق الباب وقل : يا الله

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-04-2013, 07:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 شراب القرفة
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 هكذا تفرق بين اللحوم البلدية والمستوردة بمجرد النظر
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 حذف المشاركه
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب
0 ياااااااا مشرفات العااااامات لحظه
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 عصير الليمون بالقرفة
0 ما هو التنظير البطني؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 03:35 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 جواهر لاازاله الهموم
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 سلطة فتوس
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو Retroverted Uterus

10-07-2013, 03:36 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 طرق الضيافه
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 استئصال الرحم الجزئي
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين

10-07-2013, 03:40 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ahlam-f

0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 يذهب شهر ويأتي شهر...
0 اسباب تورم اقدام الحامل ...
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 أكل الدهون وعلاقته بنقص الحيوانات المنوية ..
0 فوائد قشور الفواكه ..
0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 رجعت بعد غيبه وامل جديد ..
0 هل من الآمن أكل الكبدة أثناء الحمل؟
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 7 نصائح لحمل اسرع ..
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

10-07-2013, 05:12 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حين يتعذّر الحمل تلجأ العديد من النساء إلى وسائل أخرى بحثاً عن طريقةٍ ما
0 أداة نزع نوى الكرز
0 ايس كريم تشيز كيك
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 حملة الدفاع عن أم المؤمنين عائشة الصديقة بنت الصديق رضي الله عنها
0 الثوم والنبيذ والبصل" مرهم للعين عمره 1000 سنة فعال جدا
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-07-2013, 05:14 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: حساء العدس دايت

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahlam-f

يعطيك العااااااااافيه على مجوودك ..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق
0 الآيس كوفي
0 كبسة اللحم الضأن
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 شجرة السدر بفوائد صحية عظيمة،
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 اطعمة تعالج الصداع
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 دوالي الخصيه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم شوربة العدس ، دايت سريع المفعول ، فوائد العدس للرجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:58 PM
طريقه عمل حساء العدس بالسلق ، حساء العدس بالسلق ، خطوات عمل حساء بالسلق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:32 PM
طريقه عمل حساء العدس وتاذره ، وصفة جديدة ، حساء العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 09:31 PM
طريقة عمل حساء العدس ، طريقة عمل حساء العدس بالحمص ، خطوات الحساء بالعدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:13 PM
حساء العدس ، طرق عمل حساء العدس ، حساء العدس وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 05:31 PM

الساعة الآن 03:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .