طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 سينآبون بالجآلكسي
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 الشد العضلى عند الحامل
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أزياء بناتي للصيف كيوت

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أرق اكسسوارات للبنات ، أجمل اكسسوارات 2014
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
0 Avast! 8.0.1483 Final
0 كيف أساعد طفلي على اكتساب عادات غذائية صحية؟
0 صور شنط ملونة 2014 ، شنط للصبايا 2014
0 فضل الباقيات الصالحات
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 طريقة عمل تحليل السائل المنوى
0 مجففات الشعر ساتين هير: الآن تجفيف الشعر بمظهر وملمس صحي!
0 ديكورات مطابخ 2013 , مطابخ باللون الاحمر 2013 , روعة وجمال الاحمر فى ديكورات المطابخ
0 اسم دولة او مدينة او بلد بآخر حرف ..... ##
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 خطورة الغضب على صحة الحوامل والاجنة
0 كيفية التخلص من ندبات حب الشباب
0 أزياء حمل 2012,أزياء حمل جديده,أزياء للحوامل
0 صبغات شعر احمر للمشاهير بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 ولاشي بقي مكانه
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 غرف نوم وردي وابيض
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 زهور من الجنة
0 shoes , ولا اروع
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 دجاج محشي بالشعرية
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 طفل هذا الزمان
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 اواني ملونة للضيافة
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 طفلي العنيد.. كيف أتعامل معه؟
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية "الختان"
0 لعبتان ممتعتان يمكنك لعبهما مع طفلك هذا الأسبوع
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 تتوقعون حامل؟؟؟
0 متى يبدا الطفل بالجلوس
0 نصائح للأم الجديدة!
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 كيف تختارين اسم طفلك
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 قلقك يؤثر على جنينك
0 كيف تعاملين طفلك إذا كذب؟
0 طفح الحفاض عند الاطفال..عالجيه بنفسك
0 اكتبي اخر.....
0 ملاحظه شي ؟؟!!!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 فطائر السبانخ
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 السمك المحشي
0 كوكتيل الرمان
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 بذر الكتان لإنقاص الوزن حول الأرداف
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 ساعدوني باختيار كريم اليل والنهار
0 عشقي المكرونة -متجدد-
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 العفو عند المقدره
0 [ you]احصائيات حول نشاطك بالمنتدى
0 من أهوال يوم القيامة..
0 نقوش حناء مغربية
0 كيكة ب نسكفيه
0 من حِكَم التعدد في الزواج
0 بنتك غير بجمالها وأناقتها

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 اجمل حديقه ورد في دبي على مستوى العالم
0 ازالة الكرش بعد الولادةعضلات بطن غير مشدودة، ترهلات البطن، دهون البطن أوصاف الكرش
0 سمكه على شكل بقره اغرب سمكه في العالم
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 همسات لقلوب حزينه
0 اجمل الابياااات ...
0 لثمه+كحل+عبايه مخصره
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 دراسة: تناول علاج الصرع للأم المرضعة لا يؤثر على طفلها
0 الطفل العنيد
0 حكمه نفسيه رائعه وجميله ...
0 صور جميله ومضحكه بنفس الوقت
0 فناجيل شاي
0 طالب جامعي طلع كفو
0 اقوى علاج بالاعشاب لسكري

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشروبات, طبيعية, تخفف, آلام النفاس, والدورة الشهرية
0 زنجبيل بالزعفران
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 حلى رومانسي
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كوب الشاي بالهيل
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 12:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .