فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 فطائر الدجاج بالصور
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كباب الباذنجان التركي
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 اقشور المغربية رووعة المناظر الطبيغية
0 من أخطاء الصائمين
0 9 نصائح لملابس الام المرضعة
0 أعراض لا يجب التغاضي عنها خلال فترة الحمل
0 غرف نوم للاطفال
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 فطائر الدجاج بالجزر
0 تسرحات شعر سهلة بالصور
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 السلبيات الخمس
0 احلى الخواتم من دماس
0 بطاطس باللحم المفروم

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج وتسريحات سميه البلوشي
0 اكلة ابو شلهوب باللحم
0 العروس السمراء: مكياج وألوان خاصة بها
0 ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل )
0 جزيرة الاعمدة
0 الأرق
0 ابل باي
0 صور مسن اطفال 2014 , صور اطفال للماسنجر 2014
0 طفل عمره 8 سنين يتزوج من عجوز عمرها 61 سنة !!
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 الوسادة
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
0 فوائد جوز الهند
0 هل هناك أيام معينة تكون المرأة فيها أكثر خصوبة؟
0 موضة خريف وصيف 2012

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى المارس
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 فوائد السمسم
0 Oreo suuffle
0 اعراض نوبات القلب
0 حلى البف باستري بالجبن
0 لا للزوج ..لا للزوجه
0 مشخول رز ابيض بالسمك والربيان
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 فطيرة الجبن
0 شوربة العدس
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 جمع النتائج
0 ديكورات غرف نوم
0 السموم الثلاثه البيضاء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 طريقة جديدة لتنويم الطفل في اليابان
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 عاااااااادي ولا ........
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 رجيم ياباني
0 عصيرات منوعة بالصور
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 ولاشي بقي مكانه
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 ام بتلاء !!!
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 مقلوبة المعكرونه
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 حــــكـمـة آلـيـوم } . . !
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 اللوز الاخضر
0 إسْتَعِدْ لشهرِ رَمَضَانَ المُباركْ
0 ما هو مرض كورونا؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه؟
0 غرف نوم روووووعه
0 غسيل الأواني قبل النوم مفيد للنساء!!
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 الماكياج المثالي في كثير من الأحيان يكون من خلال ماكياج ناعم للعروس
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 فساتين سهرة روعة
0 أعراض الحمل بعد التلقيح الصناعي
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 ان تكوني صاحبة جسد ممتلئ ليس عذراً للابتعاد عن الأناقة
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 كعك التمر
0 طرق تساعدك على الإنجاز في العمل بشكل أفضل و أسرع
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 درس القص باداة pen tool

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 ولاشي بقي مكانه
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 06:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .