فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 شاي القرفة او الدارسين
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 فساتين للحوامل
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات ايفون اسلامية
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 مشروب التفاح الساخن
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 صفراء حديثي الولادة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 المشاركة رقم 1 في مسابقة اجمل طلة
0 وجبة مدرسية صحية
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 صابونة مغربية سحرية
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 ~✿ Bэuтifuℓ ✿~
0 كيكة الشوكولاتة بدون فرن
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 قسف في منتصف الجبهة
0 هل عندي مس

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جددى حمامك
0 فساتين سهره للحوامل ، فساتين سهره للحوامل فخمه ، Evening dresses for pregnancy 2012
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 ازياااااااااااااء 2012
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 مجموعة بدلات أعراس للأطفال روعة روعة
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
0 عصير الخوخ البارد
0 كم مرة يمكنك استعمال أحمر الشفاه؟
0 ورود و إكسسوارات للشعر
0 استطلاع للفائده عن الاعشاب المجربه لزيادة فرص الحمل بالتوفيق
0 طرف شعرة إنسان
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 فساتين الحمل للصيف 2012,ازياء الحمل بالصيف 2013,ازياء حمل صيفية

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى الجالكسي
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 سلطات
0 كيفية التعامل مع الطفل الكفيف
0 طاولات تلفاز رائعه
0 سلطة يونانيةة
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 فطيرة الجبن
0 قرص عمر
0 فوائد الشمر للنفاس
0 تذوق طعم الثمرات
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 اصابع الجبنة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 رجيم التمر والحليب
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 اعذرووووني :(
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 أخطر الأطعمة في العالم بالصور !!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 أدوات مطبخ رائعة
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 عشره تمنع عشره
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 سخرية فكاهية... بالصور : الفيس بوك يسخر من أزمة الكهرباء في غزة
0 سبعة اشياء تجعل حياتك جميلة
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 محشي الفلفل الرومي:
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟
0 جدول لمساعدتك أكثر في فهم طريقة حساب الأسابيع بالشهور:
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 الحمل الصحي بعد سن 35 والوقاية من مشاكل الحمل
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 فيروس كورونا (فيروس كورونا)
0 توقيعاتٌ مختصرَة في مسائل الحيض والنفاس
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 ان تكوني صاحبة جسد ممتلئ ليس عذراً للابتعاد عن الأناقة
0 مسابقة استايل 2013
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فوائد الموز ♥
0 تسافرين وأنت حامل
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 مشروب الزبيب الأسود
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 العلاج الإمساك
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 مطابخ كلاسيكيه حديثه من - Moretuzzo

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 09:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .