سلطة مرينوس

01-25-2014, 05:13 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة مرينوس

المقادير:
- 100 غرام من الخرشوف
-100 غرام من خس "الآيسبرغ"
-100 غرام من "البالميتو"
-30 غراماً من الهليون
-100 غرام من شرائح الكركند
-140 غراماً من شرائح الأفوكادو
-40 غراماً من الجوز المفروم
-20 غراماً من الزبيب
-10 حبّات من الطماطم الكرزية.

المقاديرلصلصة الخردل بالليمون:
-ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-ملعقتان كبيرتان من الخردل
-ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض
- رشّة من الملح والقليل من الأعشاب (اختياري).

طريقة التحضير:
1- في طبق التقديم، يضاف كلّ من الخرشوف و"الآيسبرغ" و"البالميتو" والهليون وشرائح الكركند والأفوكادو.
2- يزيّن بالجوز والزبيب والطماطم الكرزية.
3-تسكب الصلصة التي تحضّر عبر خلط مكوّناتها.

(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً).

من مواضيع ريوماتي

0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 ﻋﺸﺮ ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻟﺬﺍﻛﺮﺓ ﻗﻮﻳﺔ كالحديد
0 فوائد الشاي الاخضر
0 مهلبية بالزعفران
0 افضل 20 طعام لشعر كثيف وصحي طبيعا
0 بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
0 الدجاج مع الملفوف
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 حساء الخضر
0 كرات الشوكلا
0 الطب البديل والتين
0 الاسكا كيك
0 خلية النحل
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 01-30-2014 الساعة 09:04 AM

01-26-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 فوائد الخل الطبيعي في حياتنا ؟
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories

01-26-2014, 02:06 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 حياكم
0 فساتين بناتي روعة

01-26-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 غيري وساده طفلك
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 أطيب دجاج :)
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 مساج للرضيع
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة

01-28-2014, 08:29 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اللون الذهبي ذو الطاقة الحركيه والذكاء العالي ( تفضلوا )
0 bonitasarita (( مبرووووووووووووك الاشراف ))
0 استشاره عاجله احذفه او اخليه ؟؟؟
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل ؟!!
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 ساعات روعة بتصاميم مودرن 2014
0 مبرووووووووووووووووووووووووووووك
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 مشكلة العض عند طفلك: أسبابها وكيفية التعامل معها
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 صور برج سكنى مزين باحواض السباحه من اغرب المبانى
0 ## أزياء جاك كيسو .. ألوان الطيف الهادئ ##
0 ×× أنآ مﯢﮀﯢد لأن الﮙوڽ يحتاﮀنيے [ من أقوآل د/سلمآن العودة ] ××
0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @

توقيع : ام ارجواااااان

01-30-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

الف شكر على المرور يا غاليات

من مواضيع ريوماتي

0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 معمول مد بالقشطة
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 الكلمار على الطريقة الماليزية
0 سلطة البرغل والطماطم
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 كبسة الدجاج
0 الطب البديل والتين
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 طريقة تحضير مهلبية القرفة مع التوبينغ المقرمش
0 السينابون لمنال العالم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

02-04-2014, 11:16 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

يسلموووووووووووو

من مواضيع dr.loly

0 فوائد الجلسرين للجلد والبشرة
0 35 حذاء لموضة الاحذية الدارجة في 2014
0 كيف تفرقي بين دم الحيض ودم الحمل؟
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 التطعيمات الأساسية لطفلك
0 طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
0 ملف كامل للتخلص من الارداف والخصر والمؤخرة والبطن
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 علمي طفلك حصن المسلم _أذكار لطفلك الغالى
0 من واقع تجربتي الشخصية مع ابني فراس...نظام غدائي صحي ومتكامل لعمر الرضيع بست اشهر..
0 أناقة الاطفال في البساااطة ...
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 أذكار مصورة للأطفال
0 قصة المال الضائع
0 السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم

توقيع : dr.loly

02-06-2014, 03:15 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة مرينوس

من مواضيع ام جوري&&

0 وسائل منع الحمل للرجال
0 ..بريق من الالماااس ..
0 الحيوان الذي يموت اذا شرب الماء
0 من علبه شماغ الى علبه حلاوه؟؟
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 ابرز 8 جامعات خرّجت كبار الأثرياء
0 5 امور لاتعرفيها مابعد الولاده ...
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 صور السياحه في اليمن
0 دراسة : العلاقة بين الولادة المبكرة وسوء الصحة العقلية للمولود
0 أهم 10 أطعمة لرشاقة الجسم وصحته
0 كل مايخص ابره الظهر للولاده بدون الم....
0 ليس لديك شهية للفطور؟
0 زيدي معلوماتك
0 4 امور سوف تفقديها اثناء الحمل..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 04:39 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .