أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2013, 01:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم







السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم













الطريقة :


1- الحشوة :

يسخن الزيت على النار و يضاف البصل و الثوم و الجوز المفروم
و دبس الرمان و فلفل حلو و شطة و كزبرة و كمون و ملح و فلفل أسود

تسوى شوية على النار ثم تترك على جنب حتى تبرد


2- البهارات :

تخلط الكزبرة و الكمون و الملح و فلفل أسود

3- توزع البهارات على السمكة من الداخل و الخارج

4- تحضر صينية فرن و يفرد عليها 3 طبقات من السيلفر

5- توضع شرائح بصل و ليمون ثم السمكة
ثم توزع الحشوة داخل السمكة ثم ترش السمكة بزيت

6- ممكن ترك السمكة على جنبها أو توقف على بطنها ثم تغلف جيدا بالسيلفر

7- ممكن وضع بعض شرائح البصل و الليمون في الصينية و شوية ماء

8- تدخل الفرن في حرارة 200 من 45 : 60 دقيقة حسب حجم السمكة و نوعها


9- صلصة الطحينة :

يوضع الزيت و شرائح البصل على النار حتى يذبل
ثم تضاف الطحينة ( الهردة ) و تترك على النار شوية مع التقليب
ثم يضاف عصير الليمون و الملح و الفلفل و الشطة

ثم تضاف شوية ماء و تخلط


10- توضع السمكة في طبق التقديم و تزين بالكرنب و الخيار و الطماطم

11- يمكن وضع صلصة الطحينة على السمكة أو في طبق على الجنب
ثم تزين السمكة بالصنوبر المحمص













من مواضيع dr.loly
0 ملف شامل ومبسط عن فيتامين د للاطفال
0 كيف تختاري النظارات الطبية لطفلك
0 سبب تساقط الشعر بعد الولآدهـ
0 دعي طفلك يلعب بفرشاة الأسنان منذ الشهر اربعة من العمر
0 التفاح .. وفوائده للفم واللثه
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 خمس علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم
0 مجموعه من أروع انواع السجاد التركي
0 مضاعفات الحمل عند الحامل تتأثر بتنفسها أثناء النوم!
0 حملك في الصيف أسهل مع هذه النصائح البسيطه
0 تسريحات بسيطةوأنيقة للعروس
0 مقبلات باردة سريعه..بالصور
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك العافيه رح اجربها





من مواضيع ام عبد الهادي
0 رجعتلكم ياااااا غواااالي هل من ترحيب
0 معلومات عن الحاسه السادسه
0 المشاكل الماديه هي مشكلتي اريد حلا
0 ما هو الأوزون؟
0 حب لاخيك ما تحب لنفسك
0 بشره بدون نمش وصافيه مثل الاطفال ..
0 ااياكم والاسراف ....
0 15 طريقه لكسب حماتك واهل زوجك
0 دعاء لتحصين نفسك واولادك وزوجك وبيتك من الحسد مجررررررب
0 رجعتلكم اخواتي
0 تلبس الجن للبشر حقيقه ام وهم .......
0 انا احلم بالعنب
0 اشعار روسيا مترجمه
0 قصيده رائعه من روائع علي بن ابي طالب كرم الله وجهه..
0 اشكر الله دائما رجعت وبقوه باذن الله
توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 12:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك الف عافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




تسلمين يَ عيني
ربي يعطيك العآآآفية ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 حياكم يالغاليات
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 إكسسورات جميلة
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 ماهو الإجهاض ؟
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




رووووووعة يسلمو اناملك يا قمر
على النقل الرااائع

ودي لكــ





من مواضيع عطر الربيع
0 انصحك بترك المنتدى حالا الان وبسرعة!!!1111
0 اختي في الله يا صاحبة التوقيع الاينمي؟ تعالى ابيك لثوااني
0 متى تغضب المراة من زوجها
0 ياحسرة كنت فرحانة... بليز محتاجة مساعدتكم
0 قصص الانبياء ...متجدد
0 عايتنا الاكيدة منتدى مستنير
0 القراااان الكريم
0 هنا التصويت للمسابقة
0 لو صادفت أعمى وطلب منك وصف الحياة ...فمذا تقول له..؟!!
0 الحيل الذكية لاقناع الاطفال بالاغدية الصحية
0 10 وصايا لاستقبال رمضان المبارك
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)
0 مين تساويلي توقيع فلاشي؟؟
0 طفلك عنيد؟ ...اليك الحل
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 02:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




نورتن اخوااااتي





من مواضيع dr.loly
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 ذات الرداء الاسود
0 ارتفاع ضغط الدم المصاحب للحمل يشكل خطراً على صحة الأم وسلامة الجنين
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 كيف نربي اطفالنا على حب الصلاة
0 من تجميعي كراسي طعام للاطفال روعه من تشيكو ..
0 عالج أمراضك بالسجود
0 ايف سان لوران تقدم أحمر شفاه ysl الجديد
0 وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للنساء
0 تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
0 احلى ليالي العمر برفقة الشموووع البيضاء
0 اجابة استفسار كم تحتاج المرأة من وقت لتحمل بعد الولادة القيصيرية
0 لن تنالو البر حتى تنفقوا مما تحبون..
0 الرسائل و الاباجاورة ( من المقبلات )
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 05:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 للفااااائدة اسئلة واجابات مسابقة بنك المعلومات مع ام ارجوان
0 انوثة ودلع فى بيجامات البيت
0 صورملابس اطفال 2013 اولاد
0 الزوج الصامت كيف التعامل معه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 ازياء المشاهير للحمل
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 كيف انمي ذكاء طفلي
0 الحكة
0 من يقطع عنّا الهواء الذي نتنفسه
0 علاج الكولوستيرول
0 # الشكر الجزيل لكل من ساهمت بطرح المواضيع المميزة في المنتدى وتركت لنا بصمة رائعه #
0 نظام فيافي للنفاس
0 صور لاجمل ازياء للحوامل,صور ملابس حمل,بلايز حمل - عزيزة النفس
0 اكبر واصغر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 06:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 ألعاب التركيب وفائدتها لطفلك ( من كتابتي)
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير
0 اكزيميا الرضع .. موضوع هام وشامل
0 ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ
0 موسوعة الاسعافات الاولية بالصــور
0 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
0 اللون التفاحى في الديكور وكيفية مزجه بباقي الالوان
0 زيت الشبت
0 أنواع اواني الطهي وعلاقتها بصحة الانسان
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 بطاقات من فتاوي نور علي الدرب للشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 09:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم صلاح الدين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم صلاح الدين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5875
المشاركات: 242 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 51
أم صلاح الدين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم صلاح الدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




امممممممممممم

يعطيك العافية





من مواضيع أم صلاح الدين
عرض البوم صور أم صلاح الدين   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2014, 01:10 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 مابين الماضي والحاضر.. نصائح لتربية الاطفال
0 ما مقدار زيادة الوزن الطبيعي للمرأة خلال الحمل؟
0 ست خطوات للتخلص من دهون البطن
0 اغتنام الاجر في فصل الصيف
0 حقائق طريفة تسمعها أول مرة عن مؤسس فيس بوك
0 بعض من أسرار الدورة الشهريه
0 نصائح للتعامل مع ارتفاع حرارة الطفل
0 تعرفي علي مخاطر انفجار كيس الماء في المرحله المبكره
0 الحليب المناسب لصحة طفلك
0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 القئ او الاستفراغ عند المواليد
0 الحصص الغدائية التي يحتاجها جسمك بعد الولادة
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 35 حذاء لموضة الاحذية الدارجة في 2014
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
$$طريقة عمل الدونات منال العالم$$ أم أيهومي قسم التغذية 3 08-20-2013 07:46 AM
السينابون منال العالم ، طريقة عمل السينابون منال العالم ، وصفة السينابون منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 1 09-16-2012 02:54 PM
بيتزا منال العالم ، طريقة عمل بيتزا منال العالم ، كيفية عمل بيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:18 AM
البيتزا منال العالم ، طريقة عمل البيتزا منال العالم ، وصفة البيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 04:46 PM
تبولة منال العالم ، طريقة عمل تبولة منال العالم ، كيفية عمل تبولة منال العالم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:45 PM


الساعة الآن 02:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .