أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-19-2013, 07:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي









المكوّنات
  • طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 3
  • صدر دجاج مشوي ومقطّع - 2
  • فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة - 1
  • خيار مقشّر ومقطّع - 4
  • بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ربع باقة
  • خس مفروم - 6 أوراق
  • لتحضير الصلصة:
  • مايونيز - ملعقتان كبيرتان
  • خلّ أبيض - ملعقة صغيرة ونصف
  • ملح - رشّة


طريقة العمل

1- إجمعي الدجاج، الطماطم، الفليفلة، الخيار، البقدونس والخس في وعاءٍ واخلطي المكوّنات جيّداً.
2- لتحضير الصلصة، أخلطي المايونيز، الخلّ الأبيض والملح جيّداً.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطيها جيّداً.






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 أجمل فساتين النجمات من مهرجان بياف 2014
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 ساعدوني وش اسوي
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 طريقة عمل عقد من الخرز الازرق حلو
0 غيرلان شعاع ناعم من الشمس
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الدجاج للدايت ، كيفية عمل سلطة الدجاج للرجيم ، طريقة عمل سلطة الدجاج دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 08:43 PM
حلى اللبن الزبادى ، طريقة عمل حلى اللبن الزبادى ، وصفة حلى اللبن الزبادى الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 01:47 AM
رجيم كباب الدجاج والخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج والخضار للرجيم ، اكلات دايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 09:26 PM
سلطة الباستا مع صدور الدجاج والخضار ، طريقه عمل سلطه الباستا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 01:26 AM
سلطة الباستا مع صدوور الدجاج والخضار... ياويل حاااالي قسم التغذية 9 04-04-2011 02:14 AM


الساعة الآن 10:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .