أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-01-2013, 05:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 صينية خضروات











بسم الله الرحمن الرحيم

عليكم ورحمه الله وبركاته


طبق اليوم خاص للرجيم وللذين يحبون الخضره


طبق صحي وخفيف وأتمنا أن ينال أعجابكم ان شالله,,


المقادير 1 طماطم 1 بصل حسب الرغبه فصين ثوم وفلفل
وبهارات على حسب الرغبه ونصف جزر وباذنجان 3 حبات
جبن على حسب الرغبه وتونه بعد على حسب الرغبه
وومكن زياده اي خضره الا البطاطس. نبدأ بأسم الله,,



هذه المكونات







والمكونات مقطعه







نضع قليل من الزيت ووضع البصل وثم الباذنجان والثوم والفلفل










ثم نضع بقيه الخضار ونضع الماي ونغطي القدر لكي تستوي الخضروات










ونضع القليل من معجون الطماط والجبن والليمون





واذابت الخضروات يمكنكم وضع البهارات بس بكميه بسيطه ونص حبه ماجي












من مواضيع ام ارجواااااان
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 حرق السعرات الحرارية لكل تمرين وتمرين!
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 صور دقيقة للعين
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 سواروفسكي تأخذنا في رحلة إلى أماكن بعيدة وغريبة
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 تسريحات شعر 2014 بالوان صبغات جديدة
0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 كيف تفطمين طفلك عن اللهاية (المصاصة)
0 احتر م .......... تحترم ......!!!!!
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 ويل قلبي ويلاه - لاتعليق
0 ## أحلى أساااااااااااااااااااااور ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 11-02-2013, 01:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




رائعة
يعطيكي الف عافية





من مواضيع ريوماتي
0 كباب بالكرز على الطريقة الارمنية
0 طاجن الخضر الشتوية
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
0 سلطة مرينوس
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 شوربة الفطر والشوفان
0 حلوى بودينغ التوفي السائل
0 اسس المعالجة بالنباتات الطبية
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 صينية البطاطس بالكريما
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 عصير التفاح الاخضر
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 ازياء الاطفال روعة
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 أضرار سماعات الأذن
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 04:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 حلى السنكرس بالصور
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 كبة البطاطا او البطاطس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 06:56 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الابجورات , اشكال من الابجورات 2012 , كولكشن رومانسى من الابجورات
0 تبييض الركب في يوم بطريقة طبيعية
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 صفحات لا بد من إغلاقها مدى الحياة
0 توبيكات اطفال
0 المرأة الحامل والسفر!!
0 رأس الجنين أكبر من عمره
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 فساتين, سهرة, للحفلات, الراقية, 2011, ازياء ,جديدة, 2011
0 أطعمة يجب أن يتضمنها غذاء الحامل من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 === فخامة بعض الديكورات ===
0 وصفات غذائية للوقاية من هشاشة العظام
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك ارجو التثبيت
0 كن كالسماء ينظر الناس اليها ولاتكن كالأرض يدوس الناس عليها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية خضروات عزيزة النفس قسم التغذية 3 10-06-2012 08:35 AM
خضروات فاتحة للشهية ، خضروات لعلاج النحافة ، اكلات لعلاج النحافة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 01:57 PM
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:04 PM
سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:55 PM
اوانى صينية 2012 ، اوانى صناعة صينية 2013 ، اشكال اوانى صينية سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 06-03-2012 02:48 AM


الساعة الآن 06:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .