جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 كيفية العنايه بسره المولود
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 الكنافه الملفوفه
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 أجنحه الدجاج الحاره
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 عشرين حقيقة من الإعجاز الغيبي
0 الكبسه الحمراء
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 مقتطفات لقلوبكم
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 رجيم التمر والحليب
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 فوائد القرفة للنفاس
0 اسعد الله قلوبكم
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 العلاج الإمساك
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 العلاج الثأليل
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 هنا التصويت لمسابقة الشقة
0 تعرفي على كل أنواع الافرازات المهبلية البيضاء
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 ثريات غريبة وجميلة
0 مكان الشامة في جسمك؟؟؟
0 غير مسجل اي نوع من مكياج السهرة تفضلين المكياج الخليجي او المكياج الخقيف والناعم ؟؟
0 شوارما
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 دجاج كنتاكي
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 كيكة ب نسكفيه
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 جمبري بالكنافة
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطات
0 جبنية حلزونيه
0 هااااااااااام
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 المصفوفة
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 الكنافه
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 برياني الدجاج مع الروب
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 المكدوس الباذنجان المخلل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أهمية فيتامين د للنساء
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 10 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 اشعه الصبغه الرحميه ... Hysterosalpingography
0 لهجتنا والقران الكريم
0 ما سبب خروج دم أو افرازات مهبلية بنية والم اسفل البطن بعد الجماع في فترة الحمل ؟
0 اي من الالوان تفضلين لشعرك 2012 مرحبا بالجميع
0 أسباب الألم عند الولادة
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
0 صور لصاحبات الشعر الطويل
0 أب يقابل إبنته بعد 60 سنة مؤثر
0 # كل واحد يفكر بطريقة لمستقبل ولده او بنته شوفوا كيف !!##
0 احفظ الله يحفظك
0 حكم قول صدق الله العظيم بعد قراءة القرآن
0 لوحات فنية من الملح والتوابل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 11:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .