جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 الكنافه الملفوفه
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 تمدد الجلد عند الحوامل

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 لو اتصل فيك اللي قبلك .. ترد ولاّ لا
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 ما هو النفاس؟
0 طريقة عمل كومير معمر
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 خزان الفيتامينات
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة رقم 9 في مسابقة اجمل طلة
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 تحذير هام للنساء
0 أنواع الصدقة الجارية بالصور
0 مين تعرف شي عن
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 موانع إجابة الدعاء
0 عشاء سهل وعملي
0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 المشاركة رقم 7 في مسابقة اجمل طلة
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 أعراض السكري لدى الأطفال

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 8اسرار مهمه عن الدوره الشهريه
0 شاورما الدجاج
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 سينابون اللحم بالصور
0 جبنية حلزونيه
0 جمع النتائج
0 سلطة الزبادي
0 جلابيات استقبال جميلة
0 شوربة العدس
0 قطايف مالحه بالدجاج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # اهمية تناول المشمش لتقوية النظر،المشمش يقوي النظر #
0 كريمات الاساس
0 احدث الجاكيتات روعه 2014
0 شنط كيوتشنط ماركات - أحذيه - جلديات ماركه
0 اختبار الحمل(PREGNANCY TEST, Beta-hCG)
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 ما هو فرق الشعر الذي يناسبك أكثر؟
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 حروف بلغة القلب
0 كب كيك الكنافه
0 امور تمنع الحمل احذرن منها
0 @ مبروووك مشرفتنا الغالية ( ام حمادي ) تستاهلي الخير @
0 ***مراحل الولادة والمخاض***
0 فستان نجوى بمهرجان الدوحة الغنائي
0 ## خلية النحل الجديدة ##

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 08:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .