جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 الكنافه الملفوفه
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أنقصى وزنك بدون رجيم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عاااااااادي ولا ........
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 حياكم حبايبي
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 أهم علامات الخطر على الجنين

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 بنت بدها تعمل مقلب ب أخيها لكنها صدمت من ردة فعله
0 الاعضاء المتواجدون حاليا
0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل
0 كيف تختار الحامل ازيائهاا
0 كيف تجنبين طفلك تعلم الشتاائم
0 هل عندي مس
0 الفرق بين المرأة والجوال
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 لا تشتكي من ذوق حماتك
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 جمال أصابعي في محبسي

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 صينية البطاطس والدجاج
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 ديكورات غرف المعيشه
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 اعراض نوبات القلب
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 مهلبية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس حوامل ازياء حمل ، ملاس حمل 2012
0 فستاتين روعه حوامل للسهراااااااااااات
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 $ بين خفايا شعر الأميرة أميرة $
0 ## لمصلحة المنتدى ##
0 فساتين عسسل ×؛×
0 $$ المجئ بالمقعدة ..... $$
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 == جفنشي ==أرواج جفنشي الجديدة لعام 2012
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 مجففات الشعر ساتين هير: الآن تجفيف الشعر بمظهر وملمس صحي!
0 نصائح خاصه للمراهقات البنوتات
0 معجزة الصديق الوفي
0 @ من العااااااااااااااااايدين @
0 ((((( أشكااال كيس الجنين ))))) سبحان الله العلي العظيم

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 06:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .