جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 الكنافه الملفوفه
0 جلاش بالسبانخ والفراخ
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 نسكافية بالجالكسي
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 ♥ صور مواليد حلوييييين ♥
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 الى العضوات النائمات والصامتات بالمنتدى
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 اختراع مضاد فيرس عربي
0 سؤال لبنات السعودية
0 استغلي كرتون البيض
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 ملابس أطفال هيلو كيتي لأميرتك الصغيرة
0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 فساتين بيبهات
0 نصاائح لارتداء جمبسوت

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الصور الاصليه
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 فساتين قصيره
0 ملابس ناعمه
0 تورتيلا الاجبان
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 معكرونة البيني
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 مكرونة باللحم
0 ديكورات رائعه
0 السمبوسه
0 نصائح للام المرضعه
0 شوربة الذره بالدجاج
0 برياني دجاج تكا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 معكرونة نودلز الصينية على طريقة الهاكّا
0 طريقة عمل كفتة بطاطس
0 عصير البرتقال والتفاح باللبن
0 اقراي هذه التجربه...................
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن
0 هل الأفضل حبوب منع الحمل أم اللولب
0 أنواع فرش المكياج وطريقة استعمالها
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 وش تتوقعون في الصندوق؟؟لاتستغربون!!
0 انواع شعرك وطرق العنايه بكل نوع
0 الماسة 26 ( الله يرحم جدتك ))
0 مآ عاد يرضي خآطري ششيء آلا { .. آنت
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 خطوات المكياج
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 07:49 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .