منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   جلاش بالسبانخ والفراخ (https://naqatube.com/showthread.php?t=290550)

NOR FEKRY 04-01-2014 11:29 PM

جلاش بالسبانخ والفراخ
 
السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله


الطريقه

إحساس إمرأة 04-02-2014 04:49 AM

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...403358_930.gif

إحساس إمرأة 04-02-2014 04:50 AM

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ
 
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

jojo 123456 04-02-2014 12:34 PM

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ
 
يعطيك العاااافية

υм вtℓαα 04-02-2014 05:04 PM

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ
 
يعطيك العافيية

ام ارجواااااان 04-03-2014 01:47 AM

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...479160_928.jpg


الساعة الآن 01:07 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .