أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2014, 11:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 فطيرة بالسبانخ

















المكوّنات

  • لتحضير العجينة:
  • دقيق - 3 أكواب
  • ماء دافئ - كوب وربع
  • زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة
  • زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
  • خميرة - ملعقة كبيرة ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقة كبيرة
  • سكر - ملعقة كبيرة
  • ملح - ملعقة صغيرة
  • بيض ممزوج مع بضع قطرات من الخل لدهن الوجه - 1
  • لتحضير الحشوة:
  • سبانخ مفرومة فرماً ناعماً - 500 غرام
  • بصل كبير الحجم، مفروم فرماً ناعماً - 2
  • سماق - ملعقة كبيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل أسود - رشّة
  • جبن مبشور من أي نوع للوجه - بحسب الرغبة
طريقة العمل

1- لتحضير العجينة: في العجانة، أخلطي الدقيق مع الماء، الزيت، الخميرة، البايكنغ باودر، السكر والملح حتى تمتزج المكوّنات وتحصلي على عجينة متماسكة.
2- إدهني العجينة بقليل من الزيت واتركيها جانباً لترتاح حوالى ربع ساعة.
3- لتحضير الحشوة: في قدر ضعي السبانخ مع البصل وحرّكي حتى يذبلا.
4- أضيفي السماق ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
5- شكّلي العجينة بحسب الرغبة واحشيها ثمّ رشّي على وجهها الجبن.
6- ضعي العجينة في صينية وادهني وجهها بالبيض ثمّ اتركيها ترتاح لربع ساعة.
7- أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية من 25 إلى 30 دقيقة مع مراقبة الشوي وألف عافية.














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 التخلص من النمل والصراصير
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 { إنا أعطيناك الكوثر }
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 01-11-2014, 12:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




طبخة لذيذة و مغذية تسلم الايادي





من مواضيع basouma26
0 طريقة رائعة وبسيطة لعمل كيك على شكل سمكة
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 طبق السمك بالخضر صحي و لذيذ
0 حتى تصيري ملكة الجمال
0 فكرة جديده لتقديم التفاح و الفواكه
0 ايهري ضيوفك بسلطة الافوكاتو و التونة
0 اسهل طريقة لمعرفة اذا تم تلقيح البويضة
0 ذكرى ميلاد بسمة حياتي ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 معلومة عن الملائكة
0 قولو ما شاء الله و تعالو ابشركم بنتيجة خلطة ام لجين
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 الاجهاض و عديمي الاخلاق؟؟؟؟
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 12:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع basouma26
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 معلومة عن الملائكة
0 الحمد لله ابشركم بولادتي مع قصتي بالمستشفى
0 ارجوكم بنات تعالو شوفو الكوابيس اللي تجيني و ريحوني و لو بدعوة
0 ارجوكم اخواتي ساعدوني بحل لمشكلتي و ادعولي
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 بنتي دات السنتين راح تعمل عملية
0 طورطة بقطع الدجاج
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 تعالو بنات خلفيات الموضوع جننتني
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 الاجهاض و عديمي الاخلاق؟؟؟؟
0 محبي لووووووبي ادخلو بليز
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 01-11-2014, 06:46 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basouma26 مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 10 أطعمة تزيد خصوبتك
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 حلى كاسات الاوريو
0 لابتوب نسائي
0 الولادة القيصرية
0 براونيز الشوكولاتة
0 مكياج متنوع بألوان رائعة من ماركة إيف سان لوران العالمية الشهيرة
0 أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل وطرق تشخيصها
0 هل كريم الأساس الخاص بك مناسب لبشرتك؟؟
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 09:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ♥ ملف كامل بالصور للعناية بالمولود ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 كيف يتم حساب الحمل
0 سلطة الرايتا الهندية
0 فخامة اللون الذهبي
0 برودكاست مرح و مضحك
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 عصير الكيوي والنعناع
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 قصة ادم عليه السلام.
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 علاج الجفاف الاطفال
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 09:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-12-2014, 12:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 أمراض الأسنان أثناء الحمل وتأثيرها في صحة الجنين .
0 الصلاة تساعد علي تعزيز تقة الطفل بنفسه
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووفيق
0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 التحدي مع الورق
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 خ ذني ع لى قد قلبي وأفهم إح سآسي
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 احصلي على بعض المساندة في تمارين التنفس
0 ادارتنا الفاضله واخواتي العزيزات
0 مشاكل صحيه تتعرضين لها اثناء الحمل
0 مبرووووووووووووووووووووووووووك
0 تسريحات عروس 2012 , تسريحات عروسة 2013 , تسريحات عروس جديدة
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ








من مواضيع ahlam-f
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدوره
0 ميلاد الموت
0 ما خص الله - عز وجل - أُمة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) به عن سائر الأُمم التي قبلهم
0 الم بالمبايض بعد الدوره
0 قناة الفالوب وتاخر الحمل ..
0 7 أفكار سهلة التطبيق لتصميم غرفة نوم طفلتك
0 لماذا تحتاج للتغيير؟
0 امراتان ولدوا فى نفس المكان ولد وبنت ( قصه واقعيه )
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 مشاعرُ إلكترونية . .
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 علامات الجلطه بثلاث أسئله فقط .. مهم !!
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 11:28 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




كثير شكلها مرتب وشهي
يسلموااااااااا





من مواضيع ريحانة الجنة
0 انواااع الحمل المختلفة
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 أليس في بلاد العجائب
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 دموع في حياة..النبي صلى الله عليه وسلم
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 ديكورات غرفة المعيشة فاخرة وأنيقة تشكيلة 2014
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 02:38 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة بالسبانخ




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 طريقة تحضير شوربة البطاطا والكرات
0 عمليات البواسير، مميزاتها وعيوبها ومخاطرها بالصور
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 صور اسلامية متحركة
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 موضوع المبيض من دكتور
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 غسول الصبار للحصول على بشرة حريرية
0 فـــن ترتيب الطعام في الثلاجه
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك
0 تسوس الاسنان
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطاير بالسبانخ ، طريقة عمل فطاير بالسبانخ ، كيفية عمل فطاير بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-15-2012 10:07 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
المحاشى بالسبانخ ، طرؤيقة عمل المحاشى بالسبانخ ، كيفية عمل المحاشى بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:20 PM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 05:54 PM
طريقه عمل الكنافه بالسبانخ ، الكنافه بالسبانخ ، خطوات عمل الكنافه بالسبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-04-2012 05:00 PM


الساعة الآن 03:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .