السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 الصحابي الذي بترت ساقه وهو يصلي
0 فلافل على الطريقة اللبنانية
0 تيشيرتات للحوامل،صور تيشرتات جديده للحوامل 2012،اجمل تيشيرتات للحوامل،ملابس حمل 2012
0 لا تكن عابر بلا اثر واسال نفسك ماذا فعلت لتذكرك الناس ؟ اجب واحتفظ بالاجابة لنفسك .
0 معلوات هامه تفيدك بالمطبخ
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 ديكورات روعة للمنازل , اثاث منزلي عربي , ديكورات شرقية روعة 2014
0 افكار حلوه لتقديم الحلويات و المعجنات للضيوف ‏
0 كيف يدلعون الميت في غانا .. استغفر الله
0 السراج المنير
0 أعراض الحمل والوحام
0 مكياج باللون البني
0 ماركة الملابس والاحذية والشنط رالف لورين روعه ralph lauren
0 اختفاء قضيب الطفل بعد عملية الختان

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تخطيط لوووني
0 (( المهندسة ام تيم _ احساس امرأه ) هنااا للمباركة
0 (( سنيوريتا آني )) مبروووك الاشراااف
0 الماعز الفأر أو الغزال الفأر (( Mouse Deer ))
0 *** اكتبي الاسم واللي بعدك عليه الباقي ***
0 غذاء الحامل المرضعه
0 موديلات احمر شفاة حديثه , اجدد احمر شفاة للبنات 2012 , احمر شفاة منوع
0 تتميز ازياء المصممه رندا سلمون بالفخامه
0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 ((( همساااااااات و نسماااااات ))) - موضوع متجد - ومفتوح للجميع شاااركوناااا
0 كل ما تودّين معرفته عن حبوب منع الحمل
0 لوحات رائعة من القماش لتجميل زوايا منزلك
0 هذا يبدو وكأنه مقطع من فرشه والحقيقة انه؟؟؟؟
0 سوء الهضم عند الأطفال
0 فقر الدم أثناء الحمل: أسبابه وعلاجه

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبوب بريمولوت
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 لحم أرجل الديك الرومي المطهوة
0 كنافة بالبندق
0 سلطة العدس الأسود
0 11 سبباً يجعلك تتناول الكرز يومياً
0 قناع الموز والعسل لعلاج وترطيب البشرة الدهنية
0 في الولايات المتحدة الأمريكية المكان الأكثر هدوءا
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 تمر مع الطحينة
0 ملاحظة هااااامة ( تم ايقاف الفعالية لحين اشعاركم بالمستجدات ) بالتوفيق
0 طرق غير متوقعة ذات نتائج مبهرة لإطلالة مذهلة
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 == ماذا بعد رمضان؟ للدكتور حازم شومان ==
0 العقم بسبب الالتهابات و انسداد الانابيب الرحمية ( قنوات فالوب )
0 احلى ازياء و ملابس مواليد ولا اجمل للمواليد الصغار ولا اروع
0 فخامة اللون الاحمر في إكسسوارك $
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 (وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ) للشيخ العثيميين - رحمه الله
0 المستكة Pistacia lentiscus , Lentisco , lentisque
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 المحبه أرض .. بدر بن عبدالمحسن
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 جمع النتائج
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 ديكورات باللون الازرق
0 اجمل غرف معيشه
0 سلطة معكرونة
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 الرضاعه وغذاائك
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 ديكورات مطابخ
0 برجر الدجاج المشوي
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 عمل فواحه من الصابون
0 المجدرة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 اجمل استكر جداران تجعل الجدار اكثر جمالاً
0 كسل المرأة يعرضها للبدانة
0 تطلع إلى ساعات تنزلات رحمة ربك
0 # بدأت المساااابقات والروابط بالداااخل الف مرحباااااااا#
0 كيف تصنعين مكيف بالمنزل للمعان الشعر
0 تسريحات شعر لا تحتاج الذهاب إلى الصالونات
0 حلى طبقات كيكة بيتي كروكر بالكراميل
0 ارشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## سماسم ## هنا نبيك يكلمة رااس
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
0 مبروووووووووووووووك

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 حولي الجوارب إلى دمى قطنية
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 خلفيات آيفون كيوت
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كوكتيل الرمان
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 بسبوسة الزبادي
0 خلفيات آيفون كيوت
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 بيتزا بالنقانق
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 الشد العضلى عند الحامل
0 كن مع الله ترى الله معك
0 الكاب كيك الملونة
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 ااااايه جرحتك،

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 آثار لا إله إلا الله
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 كيكة الفول السوداني
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 القهوه المكّاويه
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الرمضانية
0 وردة الخيار
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 حديقة العين تدخل موسوعة جينيس بأكبر عدد سلاسل ورد معلقة بالعالم
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 ملتقى قروب الابداع .....بوركت جهودكم
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 بشروا ولاتنفروا

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 08:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .