السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة تحضير بطاطس بالكريمة
0 |..هل آعلمه الادب - أم أعلمه قلة الآدب..|
0 تمنيتك نصيبي ..! رووووووووووعه
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فحص اجسام مضادة ل CMV(CMV Antibodies)
0 بلوزات 2012 ، بلوزات بنات طويله جميله 2012 ، Sweatshirts 2012
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل
0 روعة الكااارووهااااات بالديكور شي تاني ..
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي
0 صور شلال الصين الغريب الرائع
0 احرقي اردافك خلال اسبوع!!
0 CHopArD μЎ ςοĻľēčŦǐ!
0 الآسكا الولاية الأجمل
0 اهم استعدادات الحامل باللحظات الأخيرة قبل الولادة !!
0 القصة التى نسج حولها الاساطير قصة ذى القرنين

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 يرقان الرضع (Breast - feeding jaundice)
0 بودنج " مهلبية " الموز مع جوز الهند
0 سكرابز قلوب وسحاب زرقاء وكلمات 2012ا ملفات مفتوحة psd 2012 ا تأثيرات باسد مفتوحة
0 عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014
0 اكسسوارات شيك جدا للمطابخ 2013
0 وصفة البابونج للشعر
0 مدينة ياكوتسك أبرد مدينه في العالم
0 للصمت كلام جميل
0 2012،ازياء حوامل اخر موضه،ازياء
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston
0 قصة ياسمين الصغيره مؤثره جدا
0 فسآتين زفآف من Mari Lee2012
0 يا من تنام على الحرير
0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الف الف مبررروك نتااائج مسااابقة بحر أفكاااري
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 حلى كاسات الاوريو
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 حلى كرات الكيسيز
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 مناكير أضواء الليل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصات شعر قصيره 2012 ، صور قصات شعر قصيرة جديدة للبنات 2012 ، Short hair styles 2012
0 كولكشن شنط جديدة 2012
0 # الملكة الأردنية رانيا تحمل حقيبة “تودز ميلكي” المصنوعة من جلد الأفعى الرمادي #
0 محفظة نقودعجيبه اصنعيها من؟؟؟؟
0 طريقة عمل جلاش‏ ‏جوز الهند - جلاش‏ ‏جوز الهند بالصور
0 +++ مكياااااااااااج باربي +++
0 ؟؟؟ وينك ( عطر الربيع ) عسى المانع خير - الله يطمنا عليك يارب انتي (وبحر العيون )؟
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
0 حلاوة الجبن بالقشطة
0 ازياء خريف 2012 ،
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 كرات اللحم بالزبادي والطحينة
0 بالأبيض مستلزمات حلوة للبيبي

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 بيني اربياتا .. ❤
0 برياني تاج محل
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 كيكة السميد
0 معكرونة البيني
0 سألوني من انا؟
0 تغذيه الطفل
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 خبز الملوح اليمني
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور ملابس اطفال فرنسية 2014
0 بالمجامله نبقى بألاسفل وبالنقد نرتقى الى الافضل
0 إتيكيت العتاب
0 تسريحه نااااااااعمة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 ==غفران شكران== الف الف الف مبرووك الاشراااف ##
0 لا تنظر . . ولكن انظر . . !!
0 توست بالبقسماط" او "جيب التاجر"
0 # يا جماااااعه - فهمتوني غلط -- يا جمماااااعه _ هااااام#
0 هل من الطبيعي أن يتبرز طفلي بعد كل رضعة؟
0 كاسى تأكل رماد زوجها
0 إزيآء بيرشششڪآ إ ..
0 هام جدا جدا
0 فحص يبين نسبة نجاح و حدوث الحمل للمقبلات على التلقيح واطفال الانابيب

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 حياكم يالغاليات
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 قصة ادم عليه السلام.
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 معاني الاسماء في .. علم النفس

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 حيااااكم
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 لفائف السبرينغ رولز
0 تعريف المبيض
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 السمك المحشي
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 الغايب حجته معه
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 استئصال الرحم الجزئي
0 أزياء ارينا 2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 جيبات كلوش للاطفال
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 نصائح طبيه بالصور
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 زربيان عدني
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 من مشكاة النبوة
0 المانجو لجسم صحي
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 موسوعة سور القرآن(سبب التسميه . سبب النزول . فضل السورة)متجدد
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 ياغوالي استفسار ...
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 الحمل العنقودى
0 ! ۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩من مَعين الضحى سكينة ونور۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 08:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .