السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 ## تربط ابنها بالحبال حتى لا يأكل لحم جسده... ##
0 من فضلك ╝◄ إقلب الصفحة
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي
0 مكرونه مع عيش البلبل
0 جنين يسجد عند سماع القرآن
0 هل تؤثر زيادة الوزن على الحمل
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##
0 علامات نزول رأس الجنين للحوض
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 كلما بدا الشعر على طبيعته او مصففا بأبسط الوسائل كان أكثر جاذبية
0 طريقة عمل سمك فيليه بالخضار والبرتقال
0 == انيييقْ ×~~~ ==

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء مريحة للحمل 2014
0 كيف ترتبين عطورك
0 زيادة الوعي: نصف الطريق لتحقيق النصر في معركة موازنة السكر
0 $ تشيز بسبوسه $
0 حساسية للحليب
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 عصير فخفخينا
0 # مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان - مشرفات واداريات - مبروووك #
0 لا يغرك }~ْ
0 سحلية تنقذ شقيقتها من موت محقق !
0 طابعة رووعة ستقود إلى ثورة جديدة في عالم الطابعات
0 # الف الف مبروك للفائزات في مسابقة اللوك الاسود مبرووووك #
0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع
0 أسبابُ عدم انتظام الدَّورة الشَّهرية
0 حلى ايسكريم ساندويش

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 حثل العضلات(Muscular dystrophies)
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 المولتن كيك اللذيذ
0 شراب الخروب
0 وصفة نوتيلا القهوة الباردة
0 الحقووووووووووووووووووووووووووووني يابنات تكفووووون
0 غراتان التفّاح*شطائر التونة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العاب فكريه مفيدة
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 أحدث تشكيلات Lipsy الجديدة لخريف وشتاء 2015
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 الحالات التي يستعصي فيها الحمل
0 فساتين سهرات قصيرة 2012 للحامل
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 النبي سليمان وملك الموت
0 مبروووووووووووووووك
0 طريقة عمل الدوريتوس فى المنزل
0 (( ملف )) الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 مالذي يجب ان تفعليه خلال ايام اجازة زوجك؟؟؟؟
0 احدث ديكورات غرف النوم 2012 - ديكورات غرف نوم جميلة جدا 2012
0 هل الأفضل حبوب منع الحمل أم اللولب
0 الإسهال

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 اجمل احذيه عاليه
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 العجينه الرهيبه بالــمايونيز لا تفوتون تجربتها
0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 سبانخ الكاري
0 حشوات السمبوسه
0 سلطة الزيتون والخضار
0 درس نزع الخلفيه
0 لازانيا باللحم
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 السلام عليكم
0 سجل المتابعه اليوميه
0 من لايعرف قدر الانثى
0 بانيني النقانق المدخنه
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الملح والبشره ، اهمية الملح للبشره ، فائدة الملح للبشره والجسم ، غسول الملح للبشره 20
0 مكعبات التوست
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 دجاج مشوى بالعسل
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 == لو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه ==
0 مِّنَ الشَّجَرِ الْأَخْضَرِ نَاراً معجزة قرآنية
0 دوالي ساقي الحامل هل هي خطرة ؟؟؟
0 طرح طرحات عروس عرايس 2012 ، طرح طرحات زفاف فرنسيه ناعمه فخمة 2012 ، Trhat Arais 2012
0 الحمل.. والبشرة
0 افيدوني الله يجزاكم الخير ؟؟
0 اترك صحبة الناس وانشغل بــالله
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 السينابون بالصور ، حلى السينابون
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 جيبات كلوش للاطفال
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 كالنسيمُ في رقته .

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 افضل طريقة حلى سهله
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 الله لايضيق علينا
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 كعكة الايس كريم
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 عصير الأناناس البارد
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره
0 طريقة الخدديه بالصور
0 شاي القرفة او الدارسين
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 ياغوالي استفسار ...
0 مرأة بألف رجل..أأنتي مثلها!!!!!!
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 صورة غير لائقة
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 هذه عشر نوايا في قراءة القرآن ، لا تنسوها

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 06:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .