-
قسم التغذية
(
https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
| ام ارجواااااان |
10-02-2014 09:47 PM |
السجق الاسكندراني
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...6TT6BgZ0j-JDlw
نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.
المقادير:
1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب
الطريقة:
قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية
|
|
| ام ارجواااااان |
10-03-2014 02:09 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| بحــ العيون ــــــــر |
10-03-2014 04:33 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| ام ارجواااااان |
10-04-2014 12:49 AM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| υм вtℓαα |
10-04-2014 08:54 AM |
رد: السجق الاسكندراني
يعطيك العافييييية
|
| ام ارجواااااان |
10-04-2014 02:52 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| إحساس إمرأة |
10-04-2014 09:39 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| إحساس إمرأة |
10-04-2014 09:44 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| إحساس إمرأة |
10-04-2014 09:50 PM |
رد: السجق الاسكندراني
|
| ريحانة الجنة |
10-04-2014 11:41 PM |
رد: السجق الاسكندراني
يسلموا ياغلا
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
