الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غرفة الولادة
0 طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 سلطة البطاطس المشوية
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 أنواع المرطبات المهبلية واستخدامها مع وسائل منع الحمل
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 الإباضة أو التبويض
0 هل نسيت شيئاً لم تقومي في تنظيفه بعد ؟ غرفة نومك
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 كرات الإكلير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 قفاطين مغربية 2013
0 الثمرات الحاصلة بالصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم
0 وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 موضة الساري الهندي للعرايس
0 من يرغب أن يبشر بالجنة قبل وفاته؟
0 كيف تعرف الأم المرضع أن حليبها يكفي رضيعها؟
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 أهم امراض الرحم التي تؤدي لاستئصاله
0 احتفلوا بموتي فقد مللت من الحياة
0 أوراق تكاد تصفر وتذبل
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى
0 صور بجايم عرائس ماركات
0 كيف تستطيع المرأة أن تتعامل مع زوجها إذا لم يعجبه ذوقها
0 دعاء إذا قرأته تؤجر و يرجف قلبك لإعادة قرائته

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 كيف تنظمين وقتك بين البيت والأطفال والعمل؟
0 لفائف اللحم
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 عده نصائح هامة لتنظيف البشرة بطريقة صحيحة
0 فوائد البرقوق للحامل
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ضيق التنفس والكحة أول أعراض أمراض القلب عند الأطفال
0 زهرة داروين !!!!!! !
0 توبيكات حوامل
0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 بالصور خياطة ستارة
0 جبهة أروى تتاكل . والأطباء حائرون.
0 احذيه جفنشي- صور احذيه جفنشي
0 التعود على فعل الخير
0 # احدى دول اوربا الدائمة الخضرة #
0 صورة*** لنهر **** القلب****
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 سلطة العدس بالصور
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 الغايب حجته معه
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 كولكشن للبنونات ☻
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 تجربتي مع التمريخ
0 .. سﻻم عليكم ..
0 توقيع عضوة
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 .. سﻻم عليكم ..
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 ّ..اشعة الشمس والاطفال..ّ
0 السلام عليكم ^^..
0 أسوأ صور التربية ! . .
0 ّ.. صوم الأطفآل ..ّ
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 سبع خطوات للمحافظة على ادوات التجميل
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 Mms | حاَضراً بِ الذاكرةةة لنَ تمضيّ أبداَ ..
0 أجمل الساعات النسائية من Jaquet droz
0 تخلصي من آثار المواد الكيميائية في الأغذية
0 نصايح للحامل البكر
0 °•. ¦[ܔعقارب من نوع اخرܔ]¦ .•°
0 بلآ قآئد بلآ قآنون بلآ حتى مرآقب (قصة قصيرة )
0 (( أدعية القرآن الكريم مرتبة حسب ترتيب المصحف الشريف ))

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 6نصائح لتتقني تزيين الكيكات
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 نزول المشيمة اثناء الحمل
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 موضوعي يخص الالتهابات الفطريه وبعض انواع الالتهابات البكتيريه
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 فواحة لبيتك من صنع إيدك
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 التقسيم الجديد الله يوفقكم
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 ملف كامل عن العقم --الاسباب-التشخيص زالعلاج بالصور
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 قرحة عنق الرحم
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 عصير الأفوكادو والموز
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 لم تجدين الأزياء المناسبة لطفلتك
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 نتاااااائج مساابقة عااالم الحيوووان لكل يوم
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 07:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .