الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 7 أساليب للتعامل مع شخصية زوجكِ المتردد
0 آي لاينر
0 المعدل الطبيعي لفيتامين ب12
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 موديلات 2014 جذاابة
0 لماذا نسبة الحمل في الستة الأشهر الاولى من الزواج تكون ضعيفة ؟
0 تشيز الكنافه روعه لايفوتكم
0 وصفة سرية لإنقاص الوزن 8 كيلو جرام في الشهر
0 طريقة عمل السوفليه بالنسكويك
0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 الاسبوع الأول
0 تم ترقية * لؤلؤة الإسلام + Fatima 14=الف مبروك لمشرفات عامه
0 وصفة نوتيلا القهوة الباردة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 انظر من ينام معك كل ليلة في الفراش
0 هدوء البنفسج
0 تحليل السائل المنوي ، بالتفصيل
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 أعراض الحمل الأولى قبل غياب الدورة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 هنا خبأت لك نبضا ما يستحقه احدا سواك
0 افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة
0 طريقة عمل سلطة معكرونة سهلة
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 هنا مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))
0 الوصفات السهلة والطبيعية لتعطير جسمك.

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 5 أكاذيب يقولها لك مصففي الشعر، سيدتي.. تعرفي عليها
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 وصفة فطائر محشية باللحم المفروم
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 اصنعي بلسم مغذي ومرطب لشفاه في المنزل
0 أفضل 4 مشروبات للاطفال
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ؛؛سوار من الفلين الملون؛؛
0 مآ أجمل أن تقول!
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 # دع الأشياء تعمل #
0 ما هو شراب القيقب
0 جزيرة الكريستال أكبر مبنى فى العالم
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 ابل باي
0 تشيز كيك الفيريرو روشيه
0 فساتين عالمية , تصاميم جديده للازياء العالميه
0 الأوزي أو الأرز بالخضار واللحم المفروم مع الدجاج المحشي
0 هل ضعف القذف داخل المهبل يؤثر على الحمل ؟؟
0 @ ملتقى الادارة و المشرفات العامات ومشرفات الأقساام - بالتوفيق @
0 تألقي بحذائك الفضي ...

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات ذوق
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 صنع اكسسورات الشعر
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 ما هي انواع الاجهاض ، معلومات عن الاجهاض ، اعراض الاجهاض
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 تشيز كيك الاوريو
0 ازياء الاطفال روعة
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 اسماء بنوتات منوعه ، معانى اسماء صبايا ، اسماء فتيات رقيقه
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 تجربتي مع التمريخ
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 افيدوني يا بنات
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 صور طبيعية لأمآآكن سآآحرة بآلعآلم
0 قشرة البرتقال ثروة ملقاة بالقمامة }~
0 أسرار من أجل ولادة طبيعية أسهل
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 صور تتكلم اروع الكلام
0 السلام عليكم ^^..
0 •!!• العلاج بالثلج •!!•
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 بالخطوات تسريحات يومية روعة
0 كيف تعالج فلتات لسان طفلك؟!
0 كيف تعالجين الاسهال عند طفلك؟
0 اشخاص يحولون وسائل المدينه لرسومات فنيه طريفة !
0 فوائد لم تعرفها عن المشروم
0 اشكآل رآئعة من آلاكسسوآرآت للمطبخ من آلكروشيه ..!

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 رأى ام عبدالله على التجمعااات
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
0 بالصور : قصة لوح الشوكولاتة الذي وصل سعره الى 260 $
0 أثناء الحمل تواجهها صعوباتٌ كثيرةٌ من نوعٍ آخر تجعل النوم في قاموسها شبه مستحيلة
0 مشروب سحرى للتخلص من الكرش فى ايام معدودة
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 9 طرق لتكوين علاقة جيدة بين الأم والجنين
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 ماهي الاسباب لتاخر الدورة الشهرية
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 مسابقة استايل 2013
0 المولود حديثاً، فهو لا يحتاج إلى الماء
0 احدث اكسسوارات شانيل
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 مخاطرالعملية القيصرية؟
0 طريقة عمل مكياج سهرة بنفسك روعه
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 طريقة عمل توست فرنسي والموز المقلي
0 الكلمة الطيبة سر من أسرار الحياة الزوجية السعيدة
0 اعادة التفكير فى الحمل بعد المرور بتجربة الاجهاض
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 11:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .