الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 أيسكريم الفراولة
0 موضوع كامل عن الولاده
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 بنات تعاااااااااااااااااااالو بسرعه يا أحلى قرررروبات ضروري
0 متبل البادنجان
0 صور تصاميم جبسية 2014
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 هل يؤثر بنج الأسنان على الرضاعة تعالي وتعرفي على التفااااصيل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 آلدمعه لهآ نهآيه ولكن !
0 ملابس أطفال صيف جديده
0 أسيرة زوجي هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 الدلال .. إكسير الحياة الزوجية
0 لوحات رباعية الابعاد
0 الأطعمة المساعدة على الانجاب
0 حقاً إنها القناعات.... موضوع شيق,, ابدوا رأيكم
0 صور مراحل استيقاظ الطفل من النوم
0 قالب التونة
0 للحفاظ على أناقتك أثناء الحمل اختاري أحلى الأزياء
0 ما هكذا الحلم يا امتي
0 فساتين سهرة بتصاميم راقية بلا حدود
0 اكسسوارات جميلة على اشكال قلوب
0 كيف تكوني أجمل النساء في عين زوجك
0 هل السعادة في امتلاك ما يرضيك أم الرضا بما تملك ..؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 فساتين خطوبه
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 طريقة سهلة لعمل الجاتو شاتو:
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 طريقة عمل مخلل اللفت
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 11 خطوة لتنظيم سلوك مولودك
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 ستيك حار مع البصل المحمر

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها
0 فقاعة ........ بفكرة جديدة .....
0 مسااابقة جديده تنظركم ادخلوااا وشاركوناااااااااا
0 فساتين حوامل صيفي للمناسبات 2014
0 تسريحات راقية للعروس
0 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا
0 فساتين للبنوتات اللذيذات
0 # الى جميع المشرفات - الرجاء الدخول والترشيح #
0 اختاري من حقائب Legacyمن Coach
0 تسمم الحمل
0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 مثل الجليس الصالح والجليس السوء
0 توبيكات روومانسيه 2013 ، بيرسونالات حزينه 2013 ، إكتفيّت بهِ فلآ أحد يرهِق نفسهِ بلفّ
0 ايشادو رائع للمناسبات الخاصة 2014
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 البندق صديق القلب الأول
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 طرق تجنب موت الجنين
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 بلوزات حوامل جميله
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 بيتزا البطاطس
0 الله لايضيق علينا
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 الكبسه الحمراء
0 اداب العزاء في الإسلام
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 اتيكيت مع الزوج

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 .. سﻻم عليكم ..
0 توقيع عضوة
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 { تآآج آلعروس~..
0 الواقي الشمسي لا يحمي من سرطان الجلد
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 طبق الكفتة مع الزيتون
0 التين فاكهة تزخر بالفوائد الصحية
0 الدورة الشهرية بين المسموح والممنوع
0 الدبلﮧ ღ
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 هل آلزوآآج هو آلسعآدة ..؟؟!!
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 كرات البطاطس باللحم المفروم
0 حب المراهقات حب حقيقي أم خطر ؟
0 الطفل المصاب بالسكري.. كيف يتعايش مع المرض؟
0 وصفة بسيطة لإنجاب الذكور!
0 " قصة الحكمة و القوة"

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صمون بالجبن والزيتون
0 هام لكل من تعانى من تأخر الحمل , كلمات هامة
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 دجاج محشي
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 حلويات قهوه بالصور
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 ماهي شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 نتائج المسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل القهوة المثلجة
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 الكبيبة في صينية
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 طريقة عمل سلطة الذره
0 أجمل سجاد تركي
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 عشاق القهوة
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 شوربة لحم الغنم
0 فيديو لطيف لطفل ينام على ساقين والدته ورافعاً ذراعه
0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 06:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .