الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مناقيش با الزعتر
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 فراشة فلسطين
0 سرعة ترسب الدم
0 ماهي شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 نبات كيس الراعي
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 علبه صفيح
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 عصير قمر الدين
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أمومة وطفولة ..تفضلوا
0 هل رأيت يوماً جوهرة تخجل من بريقها
0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
0 طريقة عمل سبرنج رول بالجبنة
0 فديت الدلع كله......
0 الاجهاض
0 يكفي يا نفس ’’’
0 فن الرسم على القهوة
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 غرف نوم للعر ايس
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 كوني أنيقة في مطبخك
0 نوم الحوامل علي الجنب ، افضل نوم للحوامل
0 صور من الطبيعة بين الجمال والغرابة
0 مستحيل ما تغيري ،أحبك بنتي

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 ليالي لبنان
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 ملابس شتوية للاطفال
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 الكيكه الحلزونيه
0 خشونة الركبة.
0 ما هي درجات الجنة
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 فساتين نسائية للسهرات

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل من أثر لدمعك ؟!
0 وادي الظباء .. تجسيدٌ لقوى الله في الطبيعة .. !!
0 # زينَكْ لَحَآلْ وْبَآقِي العَآلَمْ لَحَآلْ / bàşҜéťş ~ كوتشي #
0 الف الف شكر لك سماسم وندوش وادارتنا الرائعه
0 درس خلفية الماتريكس
0 اسلوبك يساوي مكانك..
0 معيشة مشتركة بين إنسان وشجرة على مدى 38 سنة
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 # (الفــــجــر البعـــيد) #
0 # ملابس جميلة جدا جدا للبنوتات #
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 # أختي الغاليه (( ام بتلاء )) ..........#
0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
0 10 عناصر ضرورية لآداب المائدة

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 برنامج رائع للنفاس
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كب كيك بالنوتيلا
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 ازياء البنوتة ولا اروع

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ◇♣◇ كيف تغسلين كليتيكي يوميا ◆♧◆
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 ♨ أفضل عشرة أطعمة صيفية لخسارة الوزن ♨
0 حمص باللحم والصنوبر
0 معاريس لفتوا الأنظار ..!
0 كن مع ثلاث..||
0 صور طبيعية و مناطق سياحية جميلة ..
0 خلف الاشياء..اشياء
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 7 خطوات لكسب صداقة الابن المراهق
0 إستعيدي رونق بشرتك بهذه الوصفات
0 اليرقان او الصفار عند المواليد
0 نصآئح رمضآنية ..
0 أخطآآء يقضى ارتكآبهآ على شعرك ..!!
0 فوائد البطاطا الحلوة ..
0 الطريقة الصحيحة لتغيير حفاظات الطفل
0 ** أسباب الاسقاط المتكرر وطرق علاجها **

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 علاج الضعف الجنسي عند زوجك.. يبدأ بك!
0 قصات وألوان غريبة قدمها المصففون في مهرجان ساو باولو لقصات الشعر في البرازيل
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر اكتئاب ما بعد الولادة
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 صورديكورات صالات المعيشة 2013 ,الوان ديكورات صالات المعيشة 2014
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 تعرفي على فوائد القهوة الجمالية للبشرة
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 فخر الازهر والحديث...!
0 كم عدد ساعات النوم التي تحتاجها لمقاومة "الاكتئاب"؟
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 كيف تستعيدين بطنك المشدود بعد الولادة؟
0 المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 مشاكل صحية شائعة قد تعاني منها النساء
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 لغرفة الجلوس تشعرك بالدفء في موسم البرد ديكورات واكسسوارات روووعه
0 لاصق الأجنة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 12:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .