الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أأنت مطلقة ...
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 عمليات ثقب جدار الأجنة
0 رولات البيتزا المحشية
0 آلام الظهر والرقبة
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 فوائد الرياضة للحامل
0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 دروس من الهجرة النبوية
0 كوكتيل الأفوكادو
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 طريقة عمل فطااااائر تركيه
0 بطاطا بالجبن

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الدلال .. إكسير الحياة الزوجية
0 نتمنى لأطفالكم نوماً مريحاً
0 ياليتني ارجع طفله وضحكتي تملأ المكان
0 لحياة زوجية أفضل
0 3 من أحلى الحلويات
0 اكسسوارات جميلة على اشكال قلوب
0 مشاركتي 2 في مسابقة مهااراتي °°°°ابتكااري
0 أسيرة زوجي هنا مسابقة بيت الأحلام ♥ حياكم ♥
0 شنط جميلة
0 بجايم للبيت حلوه وجديدة 2015
0 تشكيلة احذية كعب عالي
0 رسائل امل باللون الازرق
0 اختبري نفسك هل انت زوجة ناجحة؟
0 ساحرة وتجعلك فاتنة
0 أي العيون عينيك؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع NoNa roze

0 نا عندى مشكلة فعلا الصفحة كل ماكتب الكتابة بتيجى جنب بعضها
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
0 أفكار لوجبات خفيفة صحية للحامل
0 احذية اناقه و شياكه
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 طريقة عمل أصابع البطاطا بالجبنة
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 موضة مكياج صيف 2012 ... بالأصفر والزهري
0 السلام .اسماء الله الحسنى.حكم قول: السلام على الله
0 خلفيات ايفون صور خلفيات ايفون ورد 2012
0 يسعد قلبهم احلى بيجامات تجميعي
0 # عجل يرضع من امرأة هندية‏ #
0 مكياج الفنانه هدى الخطيب
0 اهمية الادراج في تنظيم المطبخ
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء
0 سلطة التورتليني ...
0 عندي سؤالين خفيفين ساعدوني في الاجابه ؟
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى
0 النهوض من السرير وأنت حامل: صور
0 ابرة anti-D
0 **فن الرسم على وجوه الأطفال**

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما بعد الولادة القيصرية
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 الاستحمام بعد الولادة
0 قصر القامة عند الأطفال
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 زهور من الجنة
0 السينابون
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع إحساس إمرأة

0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 برنامج رائع للنفاس
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 ♥ فتاة روسية تبلغ من العمر 16 عاما , وقالت ان هذه العين هي ♥
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 كيفية تحديد جنس الجنين من معدل ضربات القلب
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 علامات ليلة القدر
0 .. سﻻم عليكم ..

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

من مواضيع قلب الاميري

0 صور تتكلم اروع الكلام
0 الرضاعة الطبيعية تحمى الأم من مرض السكر
0 خمسة أغذية يحتاجها الجسم يومياً
0 الصحابي الذي دفنته الملائكة..!!
0 أساليب آمنة للحصول على مزيد من النوم أثناء الحمل
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 الأسباب المعينة على قيام اليل في رمضان..!!
0 أروى بنت عبد المطلب القرشية
0 كيف اعرف اني حامل؟
0 ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
0 الخضار التي تهتم بجمالك
0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 ّ.. طريقة آلحمل بتوأم ..ّ
0 أسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال..!
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 مهم متى ينطق الطفل
0 تشيز كيك الكرز
0 الكباب البحريني
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 تصاميم حلووووووووه
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 طريقة عمل الأيسكريم
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 كلمات رااااااااااااااااااااااااااااائعه
0 معاقبت الاب لابنه تعااااالو وشوووفو كيف
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 صور قديمه لسعوديه
0 المرارة؟
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 الإجهاض في الحمل الأول وأسبابه!
0 طريقة عمل كيك الشوكولاتة وصوص الموكا الدايت
0 إبتسامة الكوكا
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 نصائح لعمل المخلل فى البيت
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 احذيه حلوووه
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 فيديو بكاء الأطفال الرضع الجزء الثاني مع رولا القطامي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 06:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .