أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon1 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف







أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول على أفضل النتائج في التنحيف:

- من الضروري التقليل تماماً من تناول الملح حيث أن هذه العادة الضارّة تؤدي الى إحتباس الماء في الجسم.

- لا يجب إهمال تناول الكثير من أكواب الماء يومياً بما لا يقلّ عن 8 أكواب يومياً.

- من الضروري الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك لنصف ساعة على الأقلّ.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 4325451-418708321.jpg‏ (23.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهو تأثير فقر الدم للحامل على الجنين؟
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 هل يعتبر حرقان البول من اعراض الحمل؟
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 صلة القرابة بين الزوجين وأمراض تسببها للجنين
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 هذه هي طرق الاهتمام بالنفس وقت النفاس
0 إليك الدور المهم الذي يلعبه المشي في حرق الدهون
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2019, 09:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 منع الحمل باستخدام الابر كيفية عملها و مضارها
0 خطوات تقليم أظافر مولودك واهم الارشادات والنصائح
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 تعرفي على معنى اسم لجين وصفات حاملة هذا الاسم
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
0 ليست بصمات الأصابع فقط هناك 9 طرق لتمييز كل هوية
0 متى يجب عليكِ الذهاب إلى المستشفى في يوم الولادة
0 تعرفي على فوائد الخردل العديدة في هذا المقال
0 أقراص منع الحمل الطارئة وطرق استخدامها
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 الجنين في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
0 شكل رأس الطفل الغير مستوي و كيفية علاجة
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 أهمية التجهيز النفسي قبل عملية الحقن المجهري وخلالها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي
كل الشكر والتقدير لك على هذا المرور الجميل🌷





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
0 حمى النفاس واعراضها عند المرأة النفساء
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري hanoun منتدى أطفال الأنابيب 8 04-30-2015 08:00 PM
بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ أسيرة زوجي قسم التغذية 14 11-15-2014 11:07 AM
نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل ساره ساسو1 استفسارات رعاية المواليد 2 10-20-2013 05:15 AM
نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:02 PM
التنحيف ، ادوية التنحيف ، علاج التنحيف بالاعشاب سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-02-2012 11:56 AM


الساعة الآن 06:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .