أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة







■□ وقت التحضير: 25 دقائق عدد الأشخاص: 3


البطاطس من الخضار الضرورية للجسم كونها غنية بالفيتامينات المغذية، وفي هذه الوصفة اليوم نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة.


■□ المقادير لتحضير طبق البطاطس المحمرة بالجبنة:

نصف كيلوغرام من البطاطس الصغيرة
كوبان من جبنة التشيدر
كوب من البازلاء
كوب من البايكون المقطع
ملعقة كبيرة من الزيت
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود




■□ طريقة التحضير للبطاطس المحمرة بالحبنة:


-،في البداية اغسلي البطاطس جيداً وقطعيها الى شرائح مستديرة متساوية الحجم.

- في صينية متوسطة الحجم، مدهونة بالقليل من الزيت، وزعي شرائح البطاطس وادخليها الى الفرن على حرارة متوسطة واتركيها حتى تتحمر.

- من ثم اخرجيها، وفي صينية مستطيلة، ضعي طبقة من شرائح البطاطس المحمرة، فوقها طبقة من البايكون المقطع والبازلاء.

- ثم طبقة أخرى من البطاطس المحمرة، ووزعي جبنة التشيدر فوقها حتى تغطيها.

- ادخليها الى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، واتركيها لعدة دقائق، قبل إخراجها وتقديمها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190625072626864.jpg‏ (63.6 كيلوبايت, المشاهدات 6)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 جميلتي طرق إزالة المكياج بسهولة بالغة وبمكونات طبيعية
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 هل تزيد الدّهون من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 علاقة تكيس المبايض بالإصابة بسرطان بطانة الرحم
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
0 حقيبة بالمستلزمات الازمة لرضيعكِ اثناء اخذه إلى الشاطئ
0 أبرز معاني إسم سيلين وأهمّ صفات صاحبته
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-29-2019, 12:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعطيك العافية





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل مايهمك عن مشكلة نقص ماء الجنين وأسبابها
0 نستعرض لكم أغلى ثلاث أكلات حول العالم
0 بسبع خطوات فقط خففي من دوخة الحمل
0 لمحة سريعة عن السمسم و قيمته الغذائية فوائده للعظام
0 النوم الخفيف للأطفال حديثي الولادة أسبابه وعلاجه
0 اجهاض الأم للجنين بسبب ضعف عنق الرحم
0 بأشياء بسيطة طريقة الحفاظ على أظافر قوية وصحية في شهر رمضان
0 وصفات طبيعية للتخلص من البطن المنتفخ بعد الولادة
0 متى تبدأ اسنان طفلك اللبنية بالتحرك ومن ثم السقوط
0 ظاهرة تحجر البطن عند الحامل خلال الشهر التاسع
0 كل ما قد يلزمك معرفته عن القيء الحملي المفرط عند الحامل
0 استخدامات الآي شادو أو ظلال العيون و أفضل أربعة أنواع
0 حقيقة الوحام وما هي أعراضه وهل للعامل النفسي دور؟
0 ثلاث حيل تجعل طفلك يتناول الدواء بطريقة سهلة وسريعة
0 الكيس أو الورم الدهني ماهو و أهم المعلومات عنه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 ماهي أسباب ضعف حركة الجنين ومتى يجب الاتصال بطبيب؟
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 اليك النصائح المثالية للوقاية من هشاشة العظام
0 أسباب إصابة طفلك الرضيع بعسر الهضم
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 أفضل حمية لخسارة 5 كيلوغراماتٍ من وزنك بسرعة
0 عوامل الخطر والعوامل المصاحبة للحمل الرحوي
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 أروع الإسماء في عام 2019 التي يمكن أن تختاريها لمولودتك
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ Rama Alqaderi قسم التغذية 2 06-11-2019 09:46 PM
بطاطس بوريه بالجبنة والبصل nour karim قسم التغذية 6 04-14-2015 10:21 PM
طريقة تحضير بطاطس بالكريمة ام ارجواااااان قسم التغذية 4 02-01-2013 12:40 AM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس فرايد ، خطوات عمل سلطه بطآإ‘طس فرآإيد ، طرق تحضير بطاطس فرآإيد الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:28 AM


الساعة الآن 10:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .