من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أشياء ممنوع عملها أمام أطفالك
0 إعلان نتائج مسابقة (أروع صورة للحامل والجنين) ألف مبرووووك
0 فترة الحمل من الشهر الأول بالتفاصيل والصور
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 وينك يا أم أرجوان
0 من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا
0 لكل صاحبات الخبرة .... ساعدوني في إقتراحات وأفكار ..
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 تدليك طفلك خطوة بخطوة
0 دموع المرأة غالية
0 فساتين زفاف راقية ورائعه
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 كل شيء عن تسمم الحمل
0 أكثر الاستغفار ولاتشتكي
0 تفاصيل حساب طول دورة كل عضوة وأيام تبويضها

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 8أكواب ماء يوميا تحافظ على نضارة وجمال البشرة!!!
0 نصائح للأم الحامل في الثلاث الشهور الأولى
0 الف الف مبروك سماسم والف الف مبروك عزيزة النفس وارجو التثبيت
0 عشرة أسباب لزوال الذنوب عن العبد
0 فنانة مصابة بالشلل الرباعى ترسم صور رائعة بعينها
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 رشاقتك في 12 دقيقة
0 $ مجوهرات إليزابيث تايلور من كارتييه تظهر في وثائقي جديد $
0 أكسسوارات ولكن للاظاااااااااااافر
0 # ازياء المصمم السعودي سعيد الكبيسي #
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!
0 عاجل للمشرفات جميعهم بخصوص الاقسام والتوزيع الجديد
0 كيف اقوي ايماني
0 وتتوالى التكريمات والافراح .............

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 نضائح حول حمية داء السكري
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 فاءدة الانانس لتقوية المبايض والحمل
0 القلوب تحتاج الى مراجعة-لشيخ عبد الكريم خضير حفضه الله-
0 السائل المبيض مادة كيميائية شديدة السمية وخطيرة علي
0 بعض الأعشاب ومسمياتها في الوطن العربي
0 تزيين الظافر روعة
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 اضرار تاخر الغسل من الجنابة

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 تحجر بطن الحامل
0 فديت الضحكة ياوردتي ازياء للبنوتة روعة و يجنن
0 رولات اللازانيا اللذيذه ..بالصور
0 أمشي بثقة وأناقه
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 لتسهيل الولادة وفتح الرحم
0 تحاليل تاخر الحمل
0 ظام نفاس الولاده القيصريه هنا بالكامل , الممنوع والمسموح في نفاس القيصري 62 نصيحه
0 ديكورات عصرية
0 تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية
0 فنان صيني يبدع في صنع حدائق صغيرة
0 نصائح لمعالجة السعال عند الأطفال
0 )(يهتز فيني لك حكي عيا لغيرك ينحكي)(
0 اسباب عقم النساء بحث شامل

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 انجازات بنات
0 أسرار الحمل من 15 إلى 20 أسابيع
0 طريقة تغيير حفاضة الطفل وتنظيف الطفل للمبدئات
0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 جيل اخر زمن
0 الحمل ونزول المشيمة
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها
0 أولاد الرسول صلى الله عليه وسلم
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 كيكة المقلاة
0 أين يقع جبل جودي
0 متى تظهر نتيجة الحمل
0 اسباب تورم القدمين مع الحمل وطرق علاجها
0 أسرار الحمل من 21 إلى 27 أسابيع
0 من 4 إلى 6 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله؟

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدونات الفرنسيه الكيرلي
0 ملابس ناعمه
0 السمبوسه
0 سلطة الرجله
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 حلى المارس
0 كيكة النسكافيه
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 الكريب دايت
0 برجر الدجاج المشوي
0 فساتين زفاف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 هل أنت من محبي الذرة؟
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
0 مشاااااركتي بمسااااابقة العقيقة ( السعودية )
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
0 فوائد حفظ القرأن
0 من مجرم الى رائد اعمال شهير
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 إليكم الحل "خل التفاح" لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة
0 الإباضة أو التبويض
0 طرق وحيل مثالية سوف تساعدك في تجميل ظهرك، لتتمتعي بخلفية نضرة وغاية في الجمال....
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 ياريت اجابة
0 إليك تسعة وصفات يمكنك من خلالها تسمين الوجه والخدود
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 مرضى الكلى و الصيام
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 لديك ضعف في المبايض او البويضات باذن الله 3 ايام وانت حامل
0 بعض الأعشاب ومسمياتها في الوطن العربي
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 اهمية التبرع بالدم
0 كوردون بلو
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 محتارة
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 أجمل حب هو الذي نعثر عليه .. آثناء بحثنا عن شي آخر - mms || sms
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 حيااااكم
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 شاي القرفة او الدارسين
0 حياكم حبايبي
0 مقتطفات لقلوبكم
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 عشرات من الأفكارالمنزلية

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 06:20 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .