من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 فضل صيام يوم عرفة والعمل الصالح فيه
0 بعض الحقائق والمعلومات عن الطفل المولود
0 ماذا يحدث عندما يتم نقل الأجنة داخل رحم الأم؟
0 فخامة الدانتيل الأسود
0 الشكر لله
0 "تشنج الحمل" أسبابه وأعراضه
0 متى يجب أن تراجعين طبيبك خلال الحمل ؟
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 موضوع للنقاش ، الدخول بإسمين للمنتدى
0 اللي يحب حياتي توأمي يدخل
0 قوة الذات (الشخصية)
0 قواعد إستخدام الدفاية أثناء نوم طفلك
0 كيف تخدعين من حولك وتبدين طويلة؟
0 نغز الثدي علامه..
0 روائع طيات المناديل

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أقل مدة النفاس وأكثره
0 فساتين زفاف 2012
0 فلافل على الطريقة اللبنانية
0 ||..حنيذ بالضغط مع الأرز الأحمر والمكسرات..||
0 ( قرار اداري ) اتمنى لكم التألق -
0 علامات الولادة الثلاث
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور
0 مرحباااااااااااااا
0 درس اضافة الابعاد للرسومات والصور
0 الأعراض المصاحبة للحيض
0 السفنج بطريقة السفناج بالبيت sfenj للشيف نادية
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 لمعة الشعر:شعر لامع براق فى تسع قواعد أساسية
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتووووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 اكسسوارات بنوتية للموبايل
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 الأكزيما الولادية عند الرضع
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 حلوة القرنفل الجزائرية
0 الاجهاض المتكرر
0 أهمية الهرمونات ومستوياتها في الشهر 2
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 اهميته وفضل صلاه الضحى

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 بدآخلي هلوسه عنوآنهآ البرآءه
0 حمل التوأم أو أكثر
0 7 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته
0 البارحة .. يا البارحة
0 الاجهاض ,,انواعه,,اسبابه؟؟!! بالصور التوضيحيه
0 تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية
0 لا تيأسي مهما ضاقت الامور
0 لفات الطرح (الحجاب)
0 لكي تعيش سعيداً .. عليك أن تقتل خمسة
0 كيكة الجيلى السريعة
0 هل تتوقعين توأماً؟ متى يمكنك معرفة ذلك؟
0 أفكرا تزيين وهدايا بالبالونات
0 ماهي الأطعمة التي تقوي مناعة الطفل وتقيه من الأمراض
0 مراحل تطور الطفل: التقلب من جانب إلى آخر
0 أريد أتغزل بمنتدى حوامل

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ومع ذلك زعلان
0 مراحل نمو الجنين الثلاثي الاخير
0 فساتين محجبات 2015 أنوثة آسرة تخطف الأنظار
0 بعد عملية استئصال حاجز الرحم
0 سؤال عن ابرة الرئة
0 10 % من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 صيام المرضع في رمضان
0 الدجاج والمشمش المطهو
0 اضحك
0 سويسرول
0 التخطيط والاستعداد للحمل
0 نصائح للتغلب على قلق وتوتر ما قبل الولادة
0 دروس ما قبل الولادة
0 مجموعة تواقيع متحركة اعجبتني

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 تورتيلا الاجبان
0 قناع تقشير للبشره
0 بافلو الدجاج
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 الجنين مافي نبض
0 اندومي الخضار
0 مرحبا
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 مثلثات التوفي
0 سلطة المكرونة بتتبيلة الشبت
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 مناقيش با الزعتر
0 ظلال الجفون الأنسب لموسم الخريف؟
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 أجدد موديلات فساتين 2016
0 تعلمي كيفية تقشير البصل بطريقة سهلة و سريعة
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 الفتاق السري عند الحامل
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 مرض السيلفي حتى اميرات ديزيني وصللهم
0 حساء الطماطم المشوية
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 اهمية التبرع بالدم
0 غداء المرأة النافس
0 عشرة أشياء تتمنى المرأة لو يعلمها آدم ....
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 تمارين تقسيم عضلات البطن
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 البسة بيبي بالكروشي لا يفوتك
0 ايها المتهاون في الصلاة
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 بعض الأعشاب ومسمياتها في الوطن العربي
0 خلطة الثوم للتنحيف

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 سلاسل ذهب روعه
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 اعذرووووني :(
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 صنع اكسسورات الشعر
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 03:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .