من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أعراض الدورة الشهرية
0 فساتين روعه قصيررة
0 بنات جدة ممكن إفادة لو سمحتم
0 الطفل الكثير للحركة adhd
0 القناعة .. السعادة
0 أشياء ممنوع عملها أمام أطفالك
0 بطاقات رومانسية
0 أجمل صور أحلى تعليق
0 تمارين للمرأة الحامل لتسهيل الولادة بالصور
0 4 أمور لايمكن اهمالها في نظافة طفلك
0 لكل حامل جديده شرح مبسط وبالصور للإفادة
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 مشاركتي في مسابقة ( منزل أحلامي الهاديء )
0 علامات بدء الولادة
0 من اول حرف بأسمك تعرف شخصيتك

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 كيف يواجه النمل الفيضان !!! بالصور
0 000 بحر العيون - عظم الله أجركم في فقيدكم (((
0 برنامج مشاهده القنوات التلفزيونيه باعلي جوده JTV Player 3.60 في اخر اصدار‎
0 الأسرة المتماسكة
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 عمل خيار محشي باللحم المفروم
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 النزيف المهبلي بدون بألم بنهاية الشهر السادس
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 خميرة الخبز سر نقاء وجه ايما ستون
0 درس تأثير الفلاتر الأصلية على الصور
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 درس عمل توقيع سكرابز , دروس فوتوشوب سكرابز
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 تمارين تقسيم عضلات البطن
0 نضائح حول حمية داء السكري
0 سبانش اومليت الطريقة الإسبانية لتحضير البيض
0 مص الإصبع عند الأطفال.. الأسباب والعلاج
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 البسة بيبي بالكروشي لا يفوتك
0 اضرار تاخر الغسل من الجنابة
0 كفتة باللبن
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 السائل المبيض مادة كيميائية شديدة السمية وخطيرة علي

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 أروع الديكورات الصالة
0 لا تيأسي مهما ضاقت الامور
0 أناقه الانوثة
0 رسمتك بعيوني ملاك
0 ~@ مشاركتي بالمسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير الماسة26 @~
0 حقائب انيقه
0 تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية
0 فساتين رقيقة للاطفال 2015
0 احذري تقبيل طفلك من فمه!
0 أفضل وضعيات للرضاعة الطبيعية
0 اعراض الولادة في الشهر التاسع
0 مشاكل تواجهك اثناء الرضاعه
0 ما معنى النفاس
0 انواع الحمل المختلفه
0 شوربة بالخضر والمعكرونة

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 سؤالي
0 فساتين فضفاضة للنساء الممتلئات
0 الله يرحمهم
0 راح اغيب غدا الاربعاء باذن الله
0 أبو نواس قاضي المنافقين !!
0 سؤال عن ابرة الرئة
0 جدول تنظيم نوم وإطعام الرضع
0 ما هو تحليل الكروموسومات
0 :كروكيت البطاطس فى الفرن
0 بطاطس بوريه بالجبنة والبصل
0 أبو نواس والبخيل ..
0 طلب من اخواتي انا في محنة
0 الزواج العصري
0 المرأة العجوز بحاجة إلى زوج!!
0 البقرة والفرس!!

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ابتسم
0 حلى الفيمتو
0 شاورما البيستو
0 السلام عليكم
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 بسبوسة لذيذه
0 حلى المارس الملكي
0 الصديق الحقيقي والمنافق
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 اطباق السمك
0 اكسسوارات دلع
0 اناقة الانثى
0 لم نخلق عبثا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أهم أصول التربية للأطفال
0 الام (التفكير في احتمال التخلي عن عملكِ والتحوّل من أمٍّ عاملةٍ إلى أم ربة منزل)
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 صيغ دمج الطبقات
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات قد يكون أحد أسباب ضعف الخصوبة لدى الإناث ...
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 نتااااااااااااائج مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 ماذا ياكل مريض ضغط الدم المرتفع ؟
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 كيش بالخضار
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 تاخر الدورة بعد الدوفاستون
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 غداء المرأة النافس
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 مسابح للاطفال
0 عملية اطفال الانابيب ودواعي اللجوء اليها
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة
0 محتارة

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 فساتين بنوتات تحفة
0 حلا سهل ولذيذ
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 04:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .