من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 إهداء من قلب محب للغالية أم ارجوااااااان
0 تجمع مواليد فبراير ومارس الكتاكيت. حياكم
0 افضل الجامعات في مصر جامعة القاهرة او جامعة حلوان
0 تطور مولودك: الشهر الأول
0 قصة الحكيم والعقرب
0 شرح بسيط عن كيفية حدوث الحمل
0 كل ماهو له معنى في حياتنا
0 أتيكيت فن بوفيه نااااجح
0 « إن الكلمات لا تؤذ أحدا »
0 بعض مشاكل وأعراض الحمل المتنوعة
0 الفيتامينات المفيدة لصحة الطفل الرضيع
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك
0 ما يهمك معرفته عن الرضاعة الطبيعية للتوأم
0 وجبة خفيفة للرجيم
0 دبل زواج من الالماس 2014

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الفشل أول خطوات النجاح
0 كيف يحدث فقر الدم بالحمل
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 om aseel حللت اهلا ونزلت سهلا مشرفاتنا السابقة عودا حميدا ومبروووك لنا ولك
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 عشرة أمور يجب أن تعرفها عن اللاب توب
0 آنْآ ترْآ عڪّسْ آلبّشرْ آنجذبّ [ فوَق ] خآلفت وَآقع آرْض تجذبّ بّشرْهآ . . أًزَّيْآءً
0 كولكشن اطفال صيفي
0 موديلات والوان حقائب 2014 ، Latest bags 2014
0 آنآ بحح‘بگ صرت مهبۈ ۈ لْ مَ آإعع‘آد آممميز’ وُآنتْ كلٌ آلسبُآيبً . . (كولكشن )
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 تووووووووووووووبيكاااات
0 بالصوراحدث أناقتكِ صو.ر تسريحات .احدث..شعر مميزة جدا ل2012 وقصات
0 ## حوامل ( ام عبدالله ) ##
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 كوردون بلو
0 الأكزيما الولادية عند الرضع
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
0 كيش بالخضار
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 عملية اطفال الانابيب ودواعي اللجوء اليها
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 مسابح للاطفال
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 حقنة ايبيدورال
0 خواتم بنات رقيقة وشيك
0 فنان صيني يبدع في صنع حدائق صغيرة
0 هرمون البروجسترون
0 ارجوكم اريد مساعدتكم في موضوعي
0 اناقه ساحره لحواء
0 @هنا نقاط مسابقة الدينية الرمضانية** بالتوفيق للجميع @
0 ما سبب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية؟
0 بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون
0 كب كيك التوفي وصلصة الشوكولاتة
0 الكيكة الهشة
0 فؤائد الحرف اليدوية للأطفال
0 طريقة عمل القيمات ( لقمة القاضي ) من مطبخ منال
0 اشياء تساعد على الحمل
0 رساله لزوجك اذا كان ممن يترك الصلاة او يتساهل

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 حكاية ولادتك
0 تنبيه خاص للمتزوجات اللاتي توقفن عن حبوب منع الحمل بعد طول فترة الإستعمال
0 داء القطط (التوكسوبلازموز) والحمل
0 فوائد متعددة لشرب الماء المحلى بالعسل
0 عشرة علامات تدل على حملك
0 فساتين فضفاضة للنساء الممتلئات
0 خطوات بسيطة لطريقة تنظيم غرفة المعيشة
0 حكمة
0 مجموعة تواقيع متحركة اعجبتني
0 البقلاوة وصفتي ناجحة جدا
0 الفحوصات الطبية المنتظمة لمستعملات حبوب منع الحمل
0 افضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 بدا العد التنازلي ادعولي يابنات
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ارز صيني بالخضار المشكله
0 مقتطفات
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 كيكة النسكافيه
0 ديكورات غرف معيشه
0 الاكياس المبيضيه
0 فوائد الشمر للنفاس
0 عشبة الاملج لفتح الشهية
0 ملابس ملونه
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 بسبوسة الطازج
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 التصويت لمسابقة اجمل طبق رمضاني
0 غرف نوم انيقه
0 مسقعة خضاار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 لا بأس بقليل من التلوث لصالح الطفل
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 كيكة الجوز باللبن الزبادي
0 جدول لعمل المسااابقات
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 ما تفسير ظهور نقاط الدم في غير موعد الدورة؟
0 دروس من الهجرة النبوية
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 اللَّبن فوائد ومنافع
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 علاج للمولود و حل مشكلة التهاب الحفاظ
0 اخطاء في مكياجك تجعلك تبدين اكبر سنا
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 تأخر الدورة عن موعدها
0 أضرار عدم الأستحمام
0 خلطة البرتقال لشعر صحي
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 محتارة
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 اضرار تاخر الغسل من الجنابة
0 مشايات روووعة للاطفال

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 سلطة الرايتا الهندية
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 الكبسه الحمراء
0 طريقة عمل سلطة الكابوريا بالأفوكاتو بالطريقة اليابانيه
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 ايات الله في خلق الانسان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 07:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .