أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
تحديث الصفحة 10 خطوات لحمل صحي

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-19-2014, 03:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e12 10 خطوات لحمل صحي



مرحلة الحمل هي الوقت المثاليل كي تباشري الاعتناء بصحتك الجسدية والنفسية. وسوف تتضاعف فرصتك في الحصول على حمل خالٍ من المشاكل وطفل يتمتع بصحة جيدة مع اتباعك بعض الإرشادات البسيطة التالية:
1-اختاري طبيبتك المتابعة للحمل في مرحلة مبكرة
2- تناولي الطعام الصحي
3- اعتني بنظافة طعامك الصحي
4- خذي حمض الفوليك كمكمل غذائي وتناولت الأسماك
5- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام
6- البدء بممارسة رياضة قاع الحوض
7- انتبهي جيدا لما تتناولينه من طعام وشراب
8- قليلي من استهلاك الكافيين
9- اقلعي عن التدخين
10- خذي قسطا من الراحة





من مواضيع عبير الصيف
0 بعض مضاعفات ختان الذكور
0 ماذا عليك أن تفعلي كأم حامل خلال الثلث الأول من الحمل ؟
0 متى يزول الحياء بين الزوجين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 غرائب و طرائف النساء حول العالم
0 ماذا نتوقع بعد الإجهاض
0 زلال الحمل ومخاطره
0 10 اسباب تدفع المرأة الى قبول زواج زوجها من غيرها
0 بنات فيدوني ؟؟؟؟؟
0 بنات تعالوا نشوف وسائل منع الحمل بعد الاربعين
0 الحلول المناسبة لتخفيف متاعب الشهر السادس من الحمل
0 هل يمكن ان تلد المرأة طبيعيا بعد الولادة القيصرية؟؟؟؟
0 كثرة الافرازات المهبلية
0 تغذية الحامل في الشهر الرابع
0 دعاء تسخير الزوج
0 ادخلي شوفي اسبرين الاطفال لتنشيط البويضة مهم جدا
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏
عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس



قديم 10-19-2014, 04:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 علم نفسك ان تقول لا
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 تعرفي على أفضل رجيم في رمضان
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا للدايت
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 اختارِ فستان زفاف ملون واكسرِ النمط التقليدى
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 01:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي



الله يعطيكي العافية حبيبتي مشكورة يالغالية





من مواضيع عبير الصيف
0 هل انتي زوجة فاشلة ؟
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 ما لا تعرفينه عن الوحام
0 من هي الزوجة العنيدة ؟؟؟؟؟؟
0 بعض مضاعفات ختان الذكور
0 ساعدوني بنات فحيرتي بلييييييز !!!!
0 كيف نقرأ السونار
0 علاج الملل الزوجي
0 قصة مؤثرة عن الحمل
0 كيف اعرف اني حامل قبل الدورة
0 التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل
0 ما سبب الآم الظهر والمفاصل في الشهر السادس من الحمل؟
0 ماهي حمى النفاس؟ حدوثها و علاجها واعراضها
0 بنات تعالوا شوفوا مكر الحرييييييم
0 بنات ممكن سؤال ؟؟؟؟
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏
عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2014, 06:57 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي







من مواضيع قلب الاميري
0 نصائحي ثمينة لتخفيف الام الولادة ..
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 نصائح لإحياء البشرة المتعبة بعد الولادة
0 .°•.ღ.•° ديكورآت هنديه.°•.ღ.•°
0 الحيوانات المصنوعة من الفواكه
0 أحبك ||~ ليتها تعبر عن اللي بخافقي يمك
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 ما أجمل هذه الكلمة؟؟؟؟
0 لتهدئة المولود اليكي طرق عصرية
0 طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
0 أفضل طريقة لقياس درجة حرارة الجسم
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 •!!• طفلك و فرشاة الأسنان •!!•
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:33 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم أحلى بنوتهـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أحلى بنوتهـ

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27794
المشاركات: 1,880 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 95
أم أحلى بنوتهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أحلى بنوتهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي



جزاك الله خير والله يقدرنا على فعلها يارب





من مواضيع أم أحلى بنوتهـ
0 شي يحمممي الطلق الطبيعي
0 آخر حبه للي تحبه / الخاتم الملكي الرائع
0 رايكم بالدكتور المتخصص بالنساء والولادة
0 تخفيض جااامد مع توصيل مجاني على آخر الفساتين الصينيه الطويلة
0 آآآخرر حبه للي تحبه من الكنزات الشتوية / حياكم
0 وصلت وصلت الدفعة ال 14 من أرواج التاتو الأمريكية بكمية جدا كبيره وبكل الألواااان..
0 أحلى وأكشخ خاتم ممكن تهدينه أو تقتنينه لنفسك (الدفعة 5) من الخاتم الملكي مع التجارب
0 مواقف مضحكة من بعض الشخصيات النسائية التاريخية
0 آآآخر 4 حبآآآت من الخآآتم الملكي مع تجآآرب عملآآآئي .. حيآآكم الله
0 كل شئ عن تناول حمض الفوليك أثناء الحمل
0 سويت أشعة 4d وهذي النتيجة
0 اللي ولدت ولاده مبكره تدخل
0 الخاتم الملكي (خاتم الأميره ديانا)The Royal Ring مع تجارب زبايني,, حيااكم
0 حكة شديدة في المهبل
0 ومازال التخفيض مستمر بسبب التصفية على ظل وكحل ماركة nyx الأصلي الرائع
توقيع : أم أحلى بنوتهـ

اللهم احفظني واحفظلي

عرض البوم صور أم أحلى بنوتهـ   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 01:40 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي



اللهم أمين حبيبتي ومشكورة على مرورك العطر





من مواضيع عبير الصيف
0 هل انتي زوجة فاشلة ؟
0 هنا سر حب الزوج لزوجته
0 كيف تجعلين زوجك اكثر صدقا ؟!؟!
0 بنات الي صارلى مثلي تجااااااوبني
0 حرقة فم المعدة وسوء الهضم اثناء الحمل
0 9 نصائح تجنبك حرقان وحموضة المعدة اثناء فترة الحمل
0 متى يزول الحياء بين الزوجين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 تجربتي بالسونار الرباعي الابعاد للجنين
0 زلال الحمل ومخاطره
0 كيف يمكن علاج حكّة المهبل اثناء الحمل
0 البنات الي ياخذون ابر الهيبارين والكلكسان
0 تغذية الحامل في الشهر الرابع
0 معلومات مخيفة اتحداكم تعرفوها قبل كذا ....
0 اليوم كان موعدي الاول مع دكتورتي
0 بنات جاوبوني بلييييز
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏
عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 02:43 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي







من مواضيع ام ارجواااااان
0 أزياء جينزات (,, وليد العطا الله ,,)
0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 تعديل القروبااااات ضروري الاطلاع
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 محشي البصل
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أفكار عصرية للاضاءة في غرفة النوم
0 كاسى تأكل رماد زوجها
0 غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 صور تسريحات ناعمة للمناسبات، تسريحات نعومة
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 مكياج عيووووووون رائع كل وحده تختار اللي عجبها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 03:28 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عبير الصيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الصيف

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94771
المشاركات: 1,103 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 222
عبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura aboutعبير الصيف has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الصيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عبير الصيف المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: 10 خطوات لحمل صحي



مشكورة حبيبتي ام أرجوان على تتبعك لمواضيعي وعلى تشجيعك الدائم





من مواضيع عبير الصيف
0 بنات متى يبان نبض الجنين ؟؟؟
0 متى يزول الحياء بين الزوجين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 تعالوا بنات نعرف فوائد الصلاة للحامل
0 مين يصير لها مثلي ؟؟؟
0 دعاء تسخير الزوج
0 أساسيات الزواج السعيد
0 9 نصائح تجنبك حرقان وحموضة المعدة اثناء فترة الحمل
0 ~~ لكل حامل بالذات البكر لازم تعرف هالشي ~~
0 دعاء زوج لزوجته .......
0 بناااات حللت اليوم وشوفوا النتيجة
0 مواقف عرسان ليلة الدخلة تموت ضحك
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض
0 ماهي مرحلة الوحام وماهي اعراضها
0 البنات الي ياخذون ابر الهيبارين والكلكسان
0 ماذا نتوقع بعد الإجهاض
توقيع : عبير الصيف

-
"ربِّ هبْ لي من لدنك ذريةً طيبةً إنك سميع الدعاء
- "ربِّ لا تذرني فردًا وأنت خير الوارثين
‏" ربنا هب لنا من أزواجنا وذريتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما "
‏" اللهم إن كان رزقي في السماء فانزله وان كان في الأرض فأخرجه
وان كان ‏بعيدا فقربه وان كان قريبا فيسره وان كان يسيرا فكثره
وان كان كثيرا فبارك لنا ‏فيه برحمتك يا ارحم الراحمين "‏
عرض البوم صور عبير الصيف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة مخلل الثوم ، طريقة عمل مخلل الثوم ، خطوات عمل مخلل الثوم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:44 PM
مخلل اللفت ، طريقة عمل مخلل اللفت ، خطوات عمل مخلل اللفت الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:43 PM
مخلل القرنبيط ، طريقة عمل مخلل القرنبيط ، خطوات عمل مخلل القرنبيط الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:40 PM
طريقه عمل مخلل مشكل ، مخلل مشكل ، خطوات عمل مخلل مشكل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-05-2012 06:08 PM
مخلل خيار ، طرق عمل مخلل ، خطوات للمخلل الخيار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:08 PM


الساعة الآن 03:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .