عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

09-09-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

المقادير

5 x عدد بطاطس
2 x معلقة كبيرة زيت زيتون
1 x معلقة صغيرة جنزبيل
1 x عدد بصلة (مقطعة)
1 x معلقة صغيرة كركم
1 x عدد قرن فلفل حامى (مقطع صغير)
1 x كوب (140 جرام) بقدونس طازج (مقطع)
1 x معلقة صغيرة كمون
1 x رشة ملح

الخطوات

نحمي الفرن علي درجة حرارة 350.
نقشر البطاطس ونسلقها في ماء مملح وبعد ان تنضج نتركها تجف جانباً.
نسخن الزيت في المقلاة علي درجة حرارة متوسطة وتطهو البصل لمدة دقيقتين
بعد كده نضيف الزنجبيل والكركم والفلفل الحار والكمون ورشة ملح وتقلب لمدة دقيقة.
و بعدين نضيف البطاطس للخليط ونقلبها جيداً ثم تنقل في إلي الفرن ويتم وضع بقية التوابل علي البطاطس نتركها لمدة 20دقيقة في الفرن الي أن تنضج
و في الاخر نرش بقدونس علي الوجه قبل تقديمها

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 علاجات الخصوبة
0 الهواتف الذكية عندما تفسد الحياة الأسرية!
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
0 اكتشفي أسوء 5 أطعمة على صحتك!!
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
0 2- مواضيع شامله ومهم لطرق للانجاب
0 العطس
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-09-2014, 07:47 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 الاستعداد لشهر رمضان
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥

09-09-2014, 07:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 تاثير وجود الزوج في غرفة الولادة على الزوجة
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 اعذروني حبايب قلبي
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

09-09-2014, 08:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 إنما الأعمال بالنيات
0 لتقوية ذاكرة الرجال.. السر في «عصير البرتقال»
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 الإسهال عند الرضع هو مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الجفاف،
0 طريقة تحضير المعكرونة باللحم والباشاميل
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 زيادة الوزن و اضطراب الهرمونات بسبب تكييس المبيض
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 تعرفي على نصائح هامة لتنسيق مائدتك وقت العزائم
0 من أجل حياة أكثر حبًّا وسعادة
0 وهل يسعد الانسان بلا صلاة ؟!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-09-2014, 09:55 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

لذيذه دائما اعملها مع صواني الدجاج
طيبه
تسلم الاياااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ميني كلوب
0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 الاكياس المبيضيه
0 مندي الدجاج لذيذ
0 خلطات الدكتور عبدالباسط من تجميعي
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 سلطة الزبادي
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 مرحبا
0 إلاّ الأخلاق
0 كاسات التويكس
0 ميني كب كيك
0 سلطة الرجله
0 بانيني النقانق المدخنه
0 لاتبالغي في مدح طفلك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإستشارة: الاستحمام أثناء فترة الحيض وعلاقته بألياف الرحم
0 كوكتيل الأفوكادو
0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 تعرفي على مخاطر نتف الشعر الأبيض!!
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 تعالو شوفو الافرازات والى بتسببه على تاخر الحمل
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 وبعد انتهاء الأيام المعتادة للدورة الشهرية ينزل بعض النقاط من الدم فما سبب تلك المشكل
0 مجوهرات agatha تعبر عن الحب بكل الألوان واللغات
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-09-2014, 10:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

يمممممي
البطاطس ملك الخضار بنظررررررري
ييسلموا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تساؤل !!!
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 السماء وجهتي....واقعية
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 العقم الثانوي
0 ... هஐ¤ღ المنتقى من الامثال وقصصها ღ¤ஐه ...
0 الحمل الكيماوي
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس

توقيع : ريحانة الجنة

09-09-2014, 10:24 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 علاج البواسير بدون جراحة
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 المانيكور
0 مكيااج عيون حلوووه وناعمه
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 حامل و مرضع : لماذا كل هذا التضارب ؟
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-10-2014, 12:12 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع NoNa roze

0 بيتزا إسبانية
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 نا عندى مشكلة فعلا الصفحة كل ماكتب الكتابة بتيجى جنب بعضها
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 الرز بالكركم و الخضار
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
0 أطعمة تنمي ذكاء الأطفال وتساعدهم على الدراسة

توقيع : NoNa roze

09-10-2014, 07:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل البطاطس الحارة على الطريقة الهندية

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
0 الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 الفراولة والآيس كريم والتونة أثناء الحمل تجعل الطفل أكثر لباقة
0 عصير الفراوله والأناناس
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 طريقة لفائف السجق المقرمشة
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 للعروس: نصائح لأحمر شفاه يدوم مدّة أطول!
0 مناكير أضواء الليل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البطاطس الحارة ، طريقة عمل البطاطس الحارة ، كيفية عمل البطاطس الحارة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:11 AM
البطاطس الحارة ، طريقة عمل البطاطس الحارة ، وصفة البطاطس الحارة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 06:04 PM
سمبوسك البطاطس الحارة ، طريقة عمل سمبوسك البطاطس الحارة ، كيفية عمل سمبوسك البطاطس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 02:51 PM
سلطة البطاطس الهندية ، طرق عمل سلطة البطاطس الهندية ، وصفة سلطة البطاطس الهندية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-07-2012 12:27 AM
افراح علي الطريقة الهندية 2012 ، اعراس علي الطريقة الهندية ، اعراس هندية 2013	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	06-08-2012 03:17 AM

الساعة الآن 05:24 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .