أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
10-27-2013, 04:19 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟ هل تقدمين لطفلك كميات مناسبة من الطعام ومع ذلك يعود مباشرة بعد إنتهاء الوجبة لتناول الوجبات الخفيفة والعصائر؟ قد يكون السبب شعور طفلك بالجوع بالفعل! يقدم لك خبراء التغذية هذه الأسباب المفاجئة لشعور الأطفال بالجوع طوال الوقت. 1. الربط بين المكان والطعامإذا كان الطفل معتادا على تناول وجبة خفيفة أو وجبة طعام في السيارة أو أمام التلفاز فقد يشعر برغبة بالأكل لاشعوريا عند التواجد في هذه الاماكن حتى بعد الانتهاء للتو من وجبة الطعام. يقول الاطفال بأنهم جائعون لأنهم مبرمجون على الاكل في هذه الاوقات أو اثناء القيام بنشاطات معينة. الحل: تقديم الطعام في مواعيد منتظمة قدر الامكان وفي مكان واحد, تحديد منطقة للاكل يساعد الطفل على عدم الربط بين الطعام والمكان وبالتالي يقلل من شهيته المفرطة لتناول الطعام. هناك ظاهرة يعاني منها أغلب الاطفال وهي “الاكل بدون الشعور بالجوع.” وتحدث هذه الظاهرة نتيجة لاستعمال الطعام كعقوبة. عندما تحرم الطفل من تناول وجبة مفضلة لديه فأنت لا تهذبه وأنما تؤسس لمشكلة نفسية أكبر لديه. فالطفل الذي يحرم من الطعام كعقاب يشعر بأنه محروم الأمر الذي يؤدي الى رغبة عارمة في إلتهام أي نوع من الطعام كتعويض عن الحرمان. الحل: لا تستخدمي الطعام كعقاب أو كجزاء. الطعام حاجة أساسية للطفل والشعور بالحرمان يؤدي الى حالة نفسية سيئة. إذا كان الطفل يعاني من مرض ما أو مصابا بالبدانة وكان الطعام الذي اختاره دسما أو غير مناسب له فيفضل اعلامه بذلك وتوضيح سبب المنع بدلا من الحرمان كعقاب. حسنا، كلنا نعرف بأن الامهات اليوم مشغولات بالعمل سواء داخل أو خارج المنزل ولكن اعداد الباستا والمأكولات قليلة الدسم والوجبات الصغيرة لن يساعد طفلك على النمو أو الشعور بالشبع. كما نعرف هناك أطعمة يحرقها الجسم بسرعة وأجسام الاطفال تحرق السعرات الحرارية اسرع من الكبار. لذا احرصي على تقديم وجبات متنوعة ومغذية ومشبعة لارضاء شهية الطفل للطعام. العصائر تسرع الشعور بالشبع الوهمي وكذلك الشوربة. الحل: ابدئي بوجبة متنوعة من النشويات والبروتينات والخضار ثم اعطي الطفل العصير أو الشوربة. يفضل تقديم وجبات خفيفة صحية بين الوجبات لتعزيز الشعور بالامتلاء. يميل الاطفال لتناول كميات اكبر من الطعام في مراحل عمرية مختلفة وقد يكون سبب شعور طفلك المفاجئ بالجوع هو حاجة جسمه للطعام للنمو والتطور. لا تبخلي على طفلك بالطعام ولكن اختاري وجبات مغذية وصحية تساعد على تأسيس جسم صحي. الحل: راقبي طفلك وتعرفي على مراحل النمو حسب عمره. قدمي لطفلك المكملات الغذائية الاساسية مثل الكالسيوم وفيتامين دي وفيتامين ب وفيتامين اي. قومي بفحص نمو وتطور الطفل عند طبيب الاطفال بشكل منتظم.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2013, 04:24 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2013, 05:44 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2013, 07:34 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
مشكورة جزيتي خيرا |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2013, 08:36 PM | المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
يسلموووووووووووووووووا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-27-2013, 11:32 PM | المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-28-2013, 02:17 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
للحصول على شعر لامع وحيوي طوال الوقت | ساره ساسو1 | الموضة و الجمال | 0 | 08-12-2013 02:30 AM |
دعي طفلك يشعر بالراحه في نومه مع المفارش الامريكيه | دروب الولاء | منتدى السوق التجاري | 19 | 10-06-2012 09:15 AM |
لمحبات التميز والأناقه......كوني جذابه في عيون زوجك طوال الوقت | جوري joury | منتدى السوق التجاري | 33 | 05-05-2012 12:32 AM |
أطقم عطورات بالصورتجعلك تستمتعين بعطرك طوال الوقت شاركينا بطقم عطرك | ملاك الرووح | الموضة و الجمال | 0 | 02-06-2012 06:56 PM |
لماذا نشعر بالجوع بعد الجماع | بيسان | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 39 | 12-30-2010 04:59 AM |