سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اتيكيت اشارات اليدين !!
0 ملابس حوامل قطن لصيف 2014
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 # اوجمنتين Augmentin هل تستخدمه الحامل ؟؟؟؟
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن
0 ارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً
0 جريدة اليوم رفعت ضغطك؟؟ هنا الحل
0 ## قمة الشياااااااااااااااااكة لعيوووونكم ##
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 فساتين حمل قصيرة للسهرات
0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 التشنج العضلي
0 صحتك ... هي ثروتك .

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى طبقات كيكة بيتي كروكر بالكراميل
0 أحذي 2014 ه
0 ### كولكشن خطيييييييييييييير ###
0 صور دقيقة للعين
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 شـــنـط وآكســسـوآرآت مـن مآركة .. {{ ch }}
0 تحضير البشرة قبل الماكياج
0 فضل قول لاحول ولاقوة الابالله
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 دور المسجد في التربيه
0 نصائح للتخلص من غضب الطفل
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 طريقة عمل ،،،،،فطيرة الكرز
0 علم السعودية على أحد الجبال بمساحة 3 ملاعب
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أجمل مدرسة بالسعودية
0 روابط و فيروووسات خطييييرة
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 صورة غير لائقة
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 التعامل مع هبوط السكر
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 علاقة السمنة بالامراض ~
0 كم عدد المفاتيح التي تحملها اثناء خروجك من المنزل؟؟؟
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 ملتقى قروب التألق.....بوركت جهودكم
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياااااااااااااء دللللللللللللللللللع
0 كيف يمكنني منع امتلاء الثدي بكمية كبيرة من الحليب (احتقان)؟
0 استفتاء عن عشبة المدينه هل تأخذها اللي اجهضت الان ؟؟
0 زيادة فرص الحمل
0 كيفية تكرر الإسقاط بسبب الضغط النفسي...الاسقاط....الضغط....الاجهاض..الحمل ..الولادة
0 غَمازتكِ بالخَد ياهِي مصِيبهَ .. لاوُربْ البِيتْ راسْ المصَايِب
0 ## منعا للبس او اختلاف الاراء !!!
0 ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
0 وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97)
0 طريقة اعداد مشروب العيران التركي
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 عصير فخفخينا
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 لاقالو الناس حلوة قولي ايش الجديد
0 الجلوكوفاج

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 صينية لفائف السمك بالخضار
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة
0 20 صورة قد تجعلك تعيد النظر في فكرة الإنجاب
0 الى كل من تفكر بترك المنتدى
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 طريقة عمل حلا النسكافيه
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 ملتقى قروب التوليب
0 شوربة الذره بالدجاج
0 دجاج بالصلصة
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 ديكورات مداخل
0 ديكورات غرف نوم
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 اطباق السمك
0 اناقة بنتك كأميرة
0 حلى المارس الملكي
0 تشيز كيك سنكرز
0 درس حفظ الصور
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بلايز طويله للحمل 2012
0 لحم البقر بالكزبره 2014
0 كيف تعرفي ان الرحم مفتوح بدون ماتروحي للمستشفى
0 { فَنَادِقْ تَسْكُنُهَا الأشْبًاحْ }
0 5 مشاكل هامه ممكن ان تتلف مكياج العروس
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 الدكتور أنطوان أبو موسى: تكيّس المبيض مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الإنجاب
0 # طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة #
0 الدرس : اظهار صورة من خلال شكل...
0 بالصور مهرجان الشجر الغريب
0 اثبت نجاعته ببعض الحالات: علاج الربو بالأعشاب!
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 التخلص من الكرش بعد الولادة
0 الإجاص ، الانجاص Pears
0 فوائد النظر إلى الوالدين

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الله لايضيق علينا
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 رجيم التمر والحليب
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 مكرونة مع بيستو والطماطم المجففة , كرات الجبن بالزيتون , ريزوتو بالمشروم .
0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 عمل كفتة السردين لذيذة

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 ملابس للمواليد اولاد
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 لعلاج الإسهال
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 قمصان نوم
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 لعلاج الانفلونزا
0 ♥أزياء متحركـ♥
0 سلطة رولات الخس
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ****السقوط الوهمي***
0 (( خاص لجمع النتائج يوميا ))
0 لأول مرة رجل يعمل كفتاة جيشا فى اليابان تخليدا لذكرى أمه !
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 [ . . كَن ب أخ لآقكَ . . [ لآ ] ب أخ لآقهم ..~~
0 كبة القريدس
0 $$ أمراض المبيض $$
0 بيض ، البيض Eggs
0 مخلل الفاصوليا بزيت الزيتون ..
0 أجمل الكلام عن الصداقة
0 توبيكات روومانسيه 2013 ، بيرسونالات حزينه 2013 ، إكتفيّت بهِ فلآ أحد يرهِق نفسهِ بلفّ
0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##
0 أغراض المولود الجديد
0 == احلى شنط واحذية للبنات انيقة 2012 ==
0 كيف تعرف المرأة أنها حامل؟ - أعراض الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 06:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .