الارز الاخضر مع اللحم

01-08-2014, 02:02 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز الاخضر مع اللحم

المقادير:
-كوبان من الأرز
-باقة من البقدونس
-حبة من البصل
-ملعقتان من الزيت
-6شرائح رقيقة من فيليه اللحم
-حبة من الفلفل
-ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:
1- يفرم البصل فرماً ناعماً.وينقع الأرز بعد غسله.
2-تتبّل شرائح اللحم بالملح والفلفل، وتقلى بقليل من الزيت.
3-في قدر يحتوي على قليل من الزيت، يقلى البصل حتى يصبح لونه ذهبياً، ويضاف إليه البقدونس المفروم مع كوب من الماء، ويترك حتى الغليان.ثم، يطحن حتى يصبح ناعماً.
4-يعاد إلى القدر، ويضاف اليه كوب آخر من الماء.
5-بعد الغليان، يضاف الأرز والملح والفلفل، وتترك هذه المقادير على النار حتى ينضج الأرز وتجف ماؤه، مع التحريك لمرتين وليس أكثر.
6-يوزع في طبق التقديم، ويوزع اللحم على وجهه، ويزيّن حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي لستة أشخاص).

من مواضيع ريوماتي

0 سمك القاروص والفطر
0 سلطة الروكا والبصل
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 بامية بالزيت
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 السمك المتبل مع ارز الصيادية
0 عصير الحمضيات المنعش
0 سلطة الروبيان والخيار
0 ممكن تضعوا شريط الحمل
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 معمول مد بالقشطة
0 حقائق لا تعرفها عن النسكافيه
0 الروبيان مع الزعفران بطريقة سهلة
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-08-2014, 02:14 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيكِ العافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 حكام مهرجان الربيع الفاضلات
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 حي على الفلاح~❤
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 { مسك الختام }
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 مداخل إبليس..السته لقلبك..!!!!!
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 رثاء في الاب الغالي

توقيع : ريحانة الجنة

01-08-2014, 02:46 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

يعطيك الف عافية

من مواضيع الأمورة سوس

0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 السجادة إضافة راقية ...
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 دع هاتفك جانباً
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 حبيتكم لكن لابد من ....،

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-08-2014, 03:35 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روعه الفكرة
شهتيني وانا صايمة ههه

سلمت الانامل

من مواضيع dr.loly

0 منزل من الطراز اليوناني
0 هل اسنان طفلي اللبنية مهمة لكي احافظ عليها؟؟
0 ورق جدران 2014 لغرف الاطفال
0 من أسباب تأخر النطق عند الاطفال
0 تعليم الاطفال الصلاة يجب أن يكون منذ الطفولة
0 بالصور ...طريقة صبغ الشعر بالحناء منزليا
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
0 النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحام ...
0 فوائد رائعه لفاكهة الكمثري
0 كيف تساعدين طفلك للتخلص من الحفاض؟؟
0 الفوائد الطبية والطبيعيه للنعناااع
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 سيرة الصحابي عمر بن الخطاب رضي الله عنه ( الفاروق)
0 صور,,المشيمة...كيس الجنين.. الحبل السري

توقيع : dr.loly

01-08-2014, 06:01 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

روووووووووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 حيل وافكار تساعدك في المطبخ
0 خطوات التغلب على الوسواس :
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 نتاائج مساابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 حلوى الشهدة
0 وجبة مدرسية صحية
0 كل ما يتعلق بالابرة التفجيرية
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 تصاميم مبتكرة
0 بدي شريط حمل
0 علاجات طبيعية لتخلص من سواد الابطين
0 هل تعلم أن أول من ......
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير

01-08-2014, 07:34 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

الله يسلمكون والف شكر على المرور العطر

من مواضيع ريوماتي

0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 حساء الخضر على الطريق السورية
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 شوربة الفطر والشوفان
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 خلية النحل
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 سلطة الروكا والبصل
0 معمول مد بالقشطة
0 عصير التفاح الاخضر
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 سلطة البط مع الاناناس

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 06:02 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 برودكاست مرح و مضحك
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 طريقة عمل المسقعة
0 نصائح وإرشادات للعناية ببشرة طفلك
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 روستو مع الاعشاب
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 كعكة الايس كريم

01-10-2014, 06:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 اطياف انسانه ملونه..
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 زنجبيل بالزعفران
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين

01-10-2014, 04:03 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

نورتو الموضوع

من مواضيع ريوماتي

0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 حلو المارشميلو من منال العالم
0 البرك الهشة
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 معروك التمر على الطريقة السورية
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 كب كيك بالتوت البري
0 طاجن الخضر الشتوية
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 الكبسة مع كريات اللحم والخرشوف
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 البقلاوة بالشوكلا
0 تارت البسكوت
0 كعكة البراوني

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز الاخضر مع اللحم

من مواضيع أسيرة زوجي

0 سمكة الفايتر .... ابداع الخالق
0 لماذا يكره بعض الرجال دموع المرأة
0 اكسسوارات منزلية جميلة
0 آآآآه هي من حرفين آ......+....ه = اه‎
0 حلويات لذيييذه
0 هل نتحلي بمكارم الأخلاق (الكلمة الطيبة و الكلمة الخبيثة )
0 مسابقات لهذا الشهر الكريم ...حياكم
0 صور من الطبيعة بين الجمال والغرابة
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 تسريحة ناعمة للشعر الطويل
0 كيكة الأوبرا بالشيكولاتة
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
0 اكسسوارات اللؤلؤ روعه للصيف
0 شموع مضيئة

توقيع : أسيرة زوجي

]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تفتيح البشرة بالشاي الاخضر 2012 ، ماسك الشاي الاخضر ، خلطة الشاي الاخضر للبشرة 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-20-2012 06:14 AM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:08 PM

الساعة الآن 09:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .