أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم اعراض الولادة المبكرة (Signs of preterm labor)
0 طريقة استخدام النعناع لتخفيف من الغثيان في الثلث الأول من الحمل
0 تأخّر الحمل وعدم الإنجاب من دون سبب
0 متى تشكل حبوب منع الحمل خطرا حقيقيا لدى البعض
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
0 تفاصيل سياحة الولادة إلى الولايات المتحدة الأمريكية
0 عزيزتي الأم الجديدة احذري هز الطفل فقد يؤدي الى مخاطر كبيرة
0 إليك سيدتي محبة القهوة أبرز أنواع القهوة وأشهرها
0 الدوران أو الدوخة اثناء اشهر الوحام السبب والعلاج
0 عزيزي القارئة تعرفي على مميزات الأظافر الجل عن غيرها
0 الاصابة بالالتهابات المهبلية أثناء فترة الحمل
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 كيفية تجنب العادات السيئة التي تؤخر الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أطعمة احذري من تناول طفلك لها عند إصابته بالحمى
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 أسرار طبخ المكرونة
0 الاسترخاء وقت الرضاعة الطبيعية يزيد من ادرار الحليب
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 هل تعلم أن الخرشوف كنز غذائي لخسارة الوزن الزائد
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 اليك أطيب وصفة لتحضير تشيز كيك التمر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الاسبوع الاول من الحمل للمبيضين والرحم
0 العوامل التي توثر في حساب السعرات الحراريّة مُعدَّل الأَيض الأَساسِي داخل الجسم
0 الإصابة بالحكة والحساسية لدى الحامل قد تؤدي إلى الولادة المبكرة
0 ما هو نزول الرحم أو هبوط الرحم وماهي أعراضه ؟
0 تعرفي أكثر على طريقتين لانتقال الأمراض الوراثية للجنين
0 عادة مص الإصبع أو الإبهام عند الأطفال والرضع
0 فوائد العدس اثناء الريجيم لخسارة الوزن وحرق الدهون
0 خواطر ونفحات ايمانية يطمئن ويسكن القلب لها
0 حلول وأفكار عملية لجعل الطفل شجاع وقوي الشخصية
0 مدى تأخر الحمل في فترة الرضاعة مع وجود الدوره
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
0 علاقة خسارة الوزن بساعات النوم كل يوم
0 هل تعرفي متى وكيف يمكن للطفل أن يتعلم الاعتماد على نفسه؟
0 نصائح مفيدة للعناية بالحبل السري عند المولود
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن علاج الشعر الدهني والتخفيف من المشكلة؟
0 إليك بعض النصائح المهمة لتتجنّبي تكسّر أظافرك
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 للمحجبات...استوحي إطلالتك من ستايل مي عز الدين الأنيق في مسلسل "رسايل"
0 نصائح عند شراء الملابس الخاصة بالخروج للطفل المولود
0 هل يُسبّب التّسنين ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الطّفل؟
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 نصائح هامة للحوامل لزيارة طبيب الأسنان
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أثناء الحج كيف تتغلب عليه؟
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 إليك أفضل التمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 11:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .