أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 وصفة طبيعية تخلصك من السعال نهائيا
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 علامات الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة
0 خواطر ونفحات ايمانية يطمئن ويسكن القلب لها
0 عنوان مركز ذرية الطبي لعلاج العقم وتأخر الإنجاب
0 هل ألم الدورة الشهرية طبيعي أم إنذارًا للإصابة بمرض ما؟
0 أبرز ثلاثة أنواع للأشعة الطبية واستخداماتها
0 قبل الذهاب لإزالة الشعر بالليزر عليكِ الانتباه لهذه الأمور
0 كل شيء تريي معرفته عن مرض التهاب المرارة
0 أهمية الالتزام بالعادات الصحية خلال الشهر السابع من الحمل
0 الولادة المبكرة أو المخاض المبكر تعرفي عليها أكثر هنا
0 لا يجوز البحث عن هدوء الأطفال بأي ثمن
0 تأخر الطفل بالمشي لبعد عمر ال 18 شهر
0 تعرفي على تفصيل معنى الكفارة و احكامها و لمن تعطى
0 أسباب إصابة الطفل الرضيع بالمغص المتعلقة بالرضاعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 كيف تتحضرين نفسياً قبل موعد الولادة؟
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
0 اختبار الحمل المنزلي...الموعد المناسب لإجراءه
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 كيف يمكن أن يؤثّر مرض السكري على صحّتك؟
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 المشاكل والأعراض التي تزعج الحامل في الشهر الثالث
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 قضم الاظافر عند الاطفال وأسباب حدوث ذلك وكيفية علاجه
0 ماهي الاستشارات الطبية اللازمة خلال الشهر الخامس
0 تغيرات الجنين في الأسبوع 23 من الحمل
0 فوائد ماسك السدر و أربع خلطات للوجه باستخدامه
0 طويقة عمل نجتس الدجاج اللذيذ في المنزل
0 تعرفي على بعض أنواع الزجاج المختلفة
0 مقادير طريقة عمل المكرونة بالجبن اللذيذة
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 تعرفي عزيزتي القارئة على طرق ترشيد واستهلاك المياة
0 أسباب قد لا تخطر على البال ممكن أن تسبب العقم لدى الرجال
0 تفاصيل عن تطبيقات الحمل المختلفة على الهواتف الذكية
0 ماهو الغسول النسائي و ماهي أهم اخطار استخدامه
0 نصائح لحزم حقائب السفر كي لا تضطري للإنفاق
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 سبع نصائح قد تساعدك على الولادة والمخاض القصير
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على سلاح المرأة لجذب اهتمام الرجل
0 ماذا يعتبر التونر مستحضراً أساسياً في روتينك اليومي؟
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 مايا إسم جميل ومميز، فما معناه؟
0 هل من الآمن ان يتناول مرضى السكري البطاطا الحلوة؟
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 حظك اليوم مع الأبراج الثلاثاء 30 أبريل 2019
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 معلومات مهمة يجب أن تعرفوها عن ألم مفاصل اليد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 03:41 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .