مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 بسبوسه بالشوكولاته
0 فوائد التوت الصحية
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 احلى تشكيله ملابس داخليه وملابس لشهر العسل
0 كيف تختاري قصة الشعر المناسبة لك بالصور
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 من لايعرف قدر الانثى
0 الورد مثلك
0 بروشات ناعمه
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 الى متى!!!
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 السلام عليكم
0 ماسكات رهيبة لتنعيم الشعر
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 بيتزا سريعه بالتوست
0 باكوره هندية بالصور
0 اطباق خفيفه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 الله لايضيق علينا
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 السينابون
0 قصر القامة عند الأطفال

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 اكسسوارات سفرة
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 ملابس مواليد بنات
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 الدجاج الحار
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 فوتشيني بالطريقة الايطالية
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 وحدة في المستشفى !!!

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 نصائح مطبخية
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 كوشات للعرائس .........
0 تَعرَّفى على أسوأ أنواع الأكل في الصيف
0 طاجن لحم بالبصل والأرز الأبيض
0 لعيونكم احلى ازياء شتويه لاحلى صباايا المنتدى
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
0 تصميم خلفية للموضوع في المنتدى وطريقة تركيبها
0 حملة صيام 6 من شوال
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 ماسكات طبيعية لشعر لامع وصحي
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الثلاثااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 حامل بالشهر الثاني واعاني من الم لدرجه انه يوقظني من النوم في كلا الجانبين
0 مأكولات تزيييييييييد الخصوبه لمراءه والرجل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 كريب بالقشطة
0 سلطة الحمص
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 4 اّثار جانبية من تناول الكثير من اللوز
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 خصائص الطفل حديث الولادة ........
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 المناديل المبللة
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 عااااجل بليزززز
0 مقال يستحق القراءة
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 البرازق السوري
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ندالة اطفال
0 تجمع ام الزين
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 تعالو نحكي مواقف محرجة و طريفة صارت معنا
0 طريقة عمل بارفيه بالفانيليا والشيكولاتة

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 فوائد زيت الجزر الجمالية
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 طريقة عمل فطيرة البيتزا
0 بوظة الشوكولا
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 السمك المقلىِ
0 فطائر محشية تونة والطماطم

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 03:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .