مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 طرق طهي المشروم
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 معلومات منوعة
0 تسريحات للعرائس
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 كوسا محشي باللّبن
0 مأكولات تحسن البصر
0 كفتة البطاطس المقرمشة
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 دليلك لتسوّق الطعام العضوي الأنسب لحملك!
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 اكسسوارات دلع
0 القطايف
0 مراوح السينابون
0 فوائد السمسم
0 تحليل الحمل المنزلي
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 كولكشن سهره
0 ورق عنب بدبس الرمان
0 ستائر رؤؤعه
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 لفائف الدجاج
0 بوب كورن دجاج بالصور

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 عادات الولادة و النفاس
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 بين حرفً وصورة تستقر الكلمة

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 ♥ صور مضحكة متحركة ♥
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 ما هي أشهر أسباب الإجهاض
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 كيفية زيادة إدرار حليب الثدى بطرق طبيعية
0 علاج انسداد الأنف
0 حساء السى فود
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 وصفات مختلفة لحلى الكاسات
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 مناقيش باللحم
0 ديكورات مطبخ 2014
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجدد موديلات فساتين 2016
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 طريقة عمل تبولة الذرة
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 فوائد زيت الزيتوون على الريق
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 بيتزا منزلية
0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 مشرفااااات للاهميه ؟؟؟؟؟؟
0 اكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 نصائح مطبخية
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
0 قالب السويسرول بالأيس كريم
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 لفائف اللحم
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 احذري.. أطعمة تضر بالصحَّة!
0 اكتشفي كيف ينطق طفلك باكراً
0 طريقة عمل مخلل اللفت

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 تعلمي فن الرسم على الزجاج
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 اليوم 14 من الترجيع
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار
0 اذا باقي على موعد نزول دورتك يوم او يومين ادخلي
0 تعااااالو عزومة ع حسااابي بسرعة
0 صنع احمر شفاه طبيعي
0 بالصور.. 9 أفكار لتغليف الهدايا في المنزل
0 9 نصائح لملابس الام المرضعة
0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
0 ماذا تأكلين خلال مرحلة الولادة؟
0 شعر من تأليفي
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 ღ تشكيلة رائعة لبنوتك
0 وصفة مغربية للجمال ساحر

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 أفضل الطرق لتبييض الأسنان والحفاظ على ابتسامة مشرقة
0 كيفية علاج الدوخة بالمشروبات
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 فوائد البلح الطبية
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
0 تشكيله ملابس ولادى
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 بذور العنب فوائد وعجائب
0 الطب البديل وأهميته للحوامل (متجدد)
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 طرق قص الشعر
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 05:55 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .