أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2014, 01:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up فاهيتا الدجاج للرجيم




فاهيتا الدجاج للرجيم



المكوّنات
صدر دجاج منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح - كيلوغرام
بصل حجم متوسّط، مقطّع إلى شرائح - 2
فليفلة حمراء مقطّعة إلى شرائح - 1
فليفلة صفراء مقطّعة إلى شرائح - 1
ذرة معلّبة مغسولة ومصفاة - نصف كوب
فطر طازج مقطّع - كوب
رذاذ زيت
فلفل أبيض - ملعقة صغيرة
فلفل أحمر - نصف ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة - نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة - ربع ملعقة صغيرة
ملح - ملعقة صغيرة

نصائح
- تحتوي كل حصّة من هذا الطبق على 330 وحدة حرارية
- قدّمي الفاهيتا إلى جانب السلطة اليونانية لايت أو سلطة البرتقال والشمندر لايت.

طريقة العمل
1- في وعاء ضعي شرائح الدجاج والبصل والفليفلة الحمراء والفليفلة الصفراء والذرة والفطر.
2- رشّي القليل من رذاذ الزيت عليها ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والفلفل الأبيض والكمون والكزبرة.
3- حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ أتركي المزيج في الثلاجة لـ3 ساعات على الأقل.
4- ضعي مزيج الدجاج والخضار في مقلاة على حرارة متوسّطة.
5- قلّبي من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.
6- قدّمي طبقك ساخناً إلى جانب خبز البيتا.






من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل كيكة النسكافيه مع الكروكان
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 ما هي العوامل التي تتسبب في مشكلة النحافة لدى الأطفال؟
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 كيف تتعاملين مع حجج هروب اطفالك من المذاكره
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 ميني كنافة بالقشطة
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 نصائح هامة عن البيض
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-28-2014, 04:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




يعطيك الف عافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2014, 09:02 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




شكراا على تواجدك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتطويلة وتنعيمة
0 رسومات اظافر
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 سلطة الحمص
0 أطعمة جاهزة ممنوعة على الحامل
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 فطيرة بحريات في ورق جلاش
0 فوائد زيت جنين القمح ومجموعة أستخدامات هامه له
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2014, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 ركزي بالصوره
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 حلى السنكرس بالصور
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2014, 12:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2014, 04:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




تواجدك أسعدني وعطر الصفحة





من مواضيع NoNa roze
0 معلومات عن حمل المرأة
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 بسكويت التمر
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 ١١ استخداماً مدهشاً للليمون للتنظيف والصحة والبشرة
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 كيف ازيل الحنة من الاظافر
0 متي يمكن للطفل أن يتناول رضعة الأعشاب
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 فوائد البقدونس اهم فوائد البقدونس ماهي فوائد البقدونس
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2014, 06:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




يسلموووووووووووووو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 تحضير فطيرة الباستا
0 نتائج مسااابقة صاجبة اجمل طلة
0 علب هداايا روعة
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 ~✿الخيزران والبامبو ومنزلك بالطابع الأسيوي✿~
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 من أخطاء الصائمين
0 لا تسمي مولودتك بهده الاسماء
0 غير مسجل شاركينا في مساابقة صاحبة اجمل طلة
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 ~✿أصنعي حامل الحلويات بنفسك.....✿~
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 12:22 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




شكرا لمرروك الذي عطر المكان





من مواضيع NoNa roze
0 حساء السى فود
0 افضل مشروبات لتنظيف المعدة
0 أزيااااء كول لحوامل 2012
0 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الرموش
0 طريقة عمل الأريشة
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 تربية الطفل في عمر السنة
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 طبق الجمبري مع الصلصة البيضاء
0 نصائح ذهبية للمطبخ
0 طريقة عمل البسبوسة بالآيس كريم
0 وضعيات خاطئة لنوم المرأة الحامل تضر بالجنين
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 08:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 انفجار كيس الماء
0 # هل تعتقدين أن للأنسولين دور في انتاج حليب الام - تعالي شوفي #
0 لمسات بسيطة تزيدك جمالا
0 ليالي لبنان
0 كيف تجعلين حملك صحي ؟
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 حذائك المميز ليوم زفافك ...
0 التذهيب الماكسي
0 نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 #يوه يوه ~ياأإحلوؤ علاإأقتنإأ..[ тόρίςş ] #
0 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ملاحظة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 آخر صيحات الجينز...
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 11:45 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا الدجاج للرجيم




شكرا لمرروك الذي عطر المكان





من مواضيع NoNa roze
0 (( أمراض الأطفال من الألف إلى الياء )) على منتديات حوامل النسائية
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 ما هي طريقة تصغير الارداف
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 طريقة عمل أوزي الدجاج
0 كريب بالمشروم
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 دونات الشوكولاتة الشهي في الفرن
0 كوليكشن شنط حريمي
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 العلاج بالاعشاب
0 هريسة البروكولي والبطاطا
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدجاج بالشكشوكة للدايت ، كيفية عمل الدجاج للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بالشكشوكة بسملة123 قسم التغذية 4 05-05-2015 10:58 AM
بيتزا فاهيتا الدجاج رووووووووعه ايلاف قسم التغذية 11 10-06-2014 08:48 PM
فاهيتا الدجاج ...~ om aseel قسم التغذية 4 12-09-2012 07:12 PM
الدجاج التايلندى للدايت ، كيفية عمل الدجاج التايلندى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:40 PM
سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:16 AM


الساعة الآن 11:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .