جلاش بالسبانخ والفراخ

04-01-2014, 11:29 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	~~NOR FEKRY~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2014
العضوية:	91273
المشاركات:	8 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

جلاش بالسبانخ والفراخ

السبانخ لها العديد من الفوائد لكن للأسف معظم الأطفال بترفضها لكن ممكن نضيفها للأكلات المحببه للأطفال زى الجلاش

المقادير

3ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصله مفرومه ناعمه
2 فص ثوم مفروم
1 كيلو دجاج مفروم
ملح وفلفل
2 كوب جبن فيتا قطع
2 كوب سبانخ مطهوة
أوراق جلاش
زبده سائله

الطريقه

من مواضيع ~~NOR FEKRY~~

0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 لونى شعرك بالأعشاب الطبيعية
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 الكنافه الملفوفه
0 أنقصى وزنك بدون رجيم
0 أكلات تزيد من نمو مخ جنينك
0 كيفية العنايه بسره المولود
0 جلاش بالسبانخ والفراخ

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-02-2014 الساعة 04:46 AM

04-02-2014, 04:49 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 تعريف المبيض
0 الاستحمام بعد الولادة
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 اكسسورات هندية للعروس , عروسه هندية
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 الجلوكوما عند الأطفال .. الأعراض والعلاج
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥

04-02-2014, 04:50 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 كاليماري محشي مع المرق
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 كيكة التوفي,بالصور
0 كب كيك بالنوتيلا

04-02-2014, 12:34 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 انتظر تعليقاتكن هون
0 انتي غييييير
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 نصاائح قيمة للمرأة المرضعة
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 الأيام الملونة
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 البيلا على الطريقة الاسبانية

04-02-2014, 05:04 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 برياني الدجاج مع الروب
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 بافلو الدجاج
0 ميني تشيز كيك
0 الابيض ليس مجرد لون
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 احذية بنوتات 2015
0 سلطة البطاطس المقرمشة
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 ميني كب كيك
0 سلطات
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NOR FEKRY المنتدى : قسم التغذية

رد: جلاش بالسبانخ والفراخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## أزياء جاك كيسو .. ألوان الطيف الهادئ ##
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 ،، تحفة ديكورية من علبة الزبادي ،،
0 (اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتوووفيق
0 اعراض الحمل المبكرة, علامات الحمل الاكيدة قبل الدورة الشهرية
0 كيش بالجبن رائع و سهل التحضير
0 البقع الجلدية ، علاج البقع الجلدية
0 ديكور للمصممه كانديس اولسن . . !
0 مسكات ورد من الكريستال لاجمل عرايس 2012 مسكات ورد اكثر من رائعة للعروس
0 سيدة في ال 35 من عمرها تعمل كعارضة ازياء رجالية
0 عملية الإخصاب
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 طريقة شوربة الماش للنفاس
0 ستائر ذوووووق 2011
0 بصمةة فنآأآن في شوآأآرع بآريس , .. ♥

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

بالسبانخ, جلاش, والجبنه, والفراخ, وصفه

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فطائر بالسبانخ ، طريقة عمل فطائر بالسبانخ ، كيفية عمل فطائر بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	12-23-2012 07:54 PM
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-13-2012 12:40 AM
الكنافه بالسبانخ ، طريقة عمل الكنافه بالسبانخ ، كيفية عمل الكنافه بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:54 PM
معجنات بالسبانخ ، طريقة عمل معجنات بالسبانخ ، كيفية عمل معجنات بالسبانخ	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 09:20 PM
البيض بالسبانخ ، طريقة عمل البيض بالسبانخ ، كيفية عمل البيض بالسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	08-09-2012 08:40 AM

الساعة الآن 04:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .