من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 ميكس كولكشن ترضي جميع الأذواق
0 تفاصيل لحظة خروج مولودك وملامحه بدقة
0 فوائد واضرار الحلبة
0 لااااااااا يفوتك ياعروووس
0 كيف تستمر الأم العاملة في الرضاعة الطبيعية؟
0 اللولب ماله وماعليه
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 ايها الانسان ماجهلك لنفسك
0 ديكورات خشبية
0 اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد حتى ترضى ب
0 أنثر خلفك زهوراً ..!!!
0 تعرفي على طرق إنتقال الجراثيم إلى طفلك
0 اصمت ثم اصمت لكن إيآك أن تسكت
0 شرح بالتفصيل (التكيس)+الحقائق+ خطة العلاج
0 شوربة الباستا والخضروات لإدرار لبن الأم

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # تسريحات روعة تسريحات ولا اروع #
0 اطقم قهوة عربية لعشاق الفخامة
0 |~ْ.. كوب قهوة .. ولكن في فلسفات ..ْ~|
0 فساتين نعومه 2011
0 لاول مرة بالعالم فارسة على صهوة بقرة
0 أسئلة شائعة حول غسول الفم
0 احذية ماركات عالمية - صور احذية ماركات عالمية
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 فرص نجاح التلقيح الصناعى بنسبة 60%
0 استخدامات مذهلة للخل
0 عطورات 2012 - افخم عطور 2012 - عطورات روعه - عطورات نسائيه جديده
0 سلطة الجرجير بالباذنجان
0 موضوع مخالف
0 فقدان الموده والألفه ....

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 نصائح لتجنب الإجهاض المتكرر
0 لديك ضعف في المبايض او البويضات باذن الله 3 ايام وانت حامل
0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 أدعية من القرآن الكريم
0 10 أطعمة لزيادة طول الأطفال طبيعيا
0 مرضى الكلى و الصيام
0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 خرافات غريبة من مختلف أنحاء العالم
0 مشايات روووعة للاطفال
0 الاجهاض المتكرر
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 كيش بالخضار
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 أنثي آنيقة بطلتهآ
0 ملكة انا على عرش قلبه
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 كيف يفكر الناجح وكيف يفكر الفاشل
0 أروع الديكورات الصالة
0 دروس ما قبل الولادة
0 ~*¤ô§ô¤*تجمع لأحلى حوامل التوائم الجزء الخامس~*¤ô§ô¤*~
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 الفرق بين الحب والإعجاب
0 نصائح للزوج
0 ديكورات رووووعه
0 كيف تتعاملين مع غيرة الأبناء !
0 @@ أنواع الأصدقاء @@
0 عيد الحب
0 هرمون البروجسترون

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 ادعولي بنات
0 من 13 إلى 18 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الصناعية
0 سن اليأس
0 أين يقع جبل جودي
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 بدا العد التنازلي ادعولي يابنات
0 الحنطة والحبل !!
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية
0 جحا ينقذ القمر من البئر!!
0 علاجات منزلية لارتفاع ضغط الدم
0 بالصور.. أحذية الأنوثة و الأناقة من كاسادي
0 طريقة تغيير حفاضة الطفل وتنظيف الطفل للمبدئات
0 الحمل في الشهر التاسع بالصور
0 توقع من اي بلد العضو اللي قبلك

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 اجمل الساعات الماسيه
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 ديكورات روعه
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 جلسات ركنية
0 شوزات وشنط2015
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 اكسسوارات دلع
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 علاجات منزليه للقولون العصبي
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 تصاميم "فيرا وانغ" نجمات ارتدين فساتين زفاف
0 الأورام الليفية في الرحم
0 مكياج سهرات 2014
0 أداة نزع نوى الكرز
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 أرنب علبة الأقلام
0 علاج البواسير بالعسل (عسل النحل)
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 الزعتر ....سيد الاعشاب
0 دجاج بالفرن بصلصة العسل
0 هل المرور عبر أجهزة الأشعة في المطار آمن وأنا حامل؟
0 شراب الصبار لجمال بشرتك ورشاقتك! إقرأي التفاصيل المهمة
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 حبوب منع الحمل تحافظ على خصوبة المرأة
0 اضرار تاخر الغسل من الجنابة
0 نصائح متفرقة رووووووووعة
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 محتارة
0 خلطة الثوم للتنحيف
0 ساعات يد للبنات رائعة
0 الشمندر و فوائده لارتفاع ضغط الدم
0 تزيين الظافر روعة
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 كيف تتخلضين من مشكلة النهد المترهل

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 حياكم يالغاليات
0 كفتة بالطحينية
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 علامات مبكرة للحمل
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ملوخية بالخضار
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 كعكة الشطرنج
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 03:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .