أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2015, 02:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 عمل الطعمية السودانية

























الطعمية
تُصنع الطعمية من أنواع البقوليات مثل الحمص والفول والتي يتم طحنها وهرسها جيداً كي تصبح ناعمة، كما ويضاف لها بعض التوابل والبهارات والثوم والبقدونس، وتنتشر الطعمية بشكل واسع في أماكن مختلفة من العالم كالبلاد العربية جميعها مثل بلاد الشام ومصر والسودان واليمن، كما وانتشر هذا الطبق في دول أخرى غير عربية مثل اليونان وأمريكا حيث يتواجد فيها مطاعم عربية يرتادها الأجانب لتذوّق الطعمية، ويُطلق على هذا الطبق اسم (الطعمية) في مصر والسودان، و(الباجية) في اليمن، بينما تسمّى في بلاد الشام (الأردن، وفلسطين، وسوريا، ولبنان) باسم الفلافل.

الطعمية من الأكلات الشعبية التي تعتبر من الأطباق الرئيسيّة الحاضرة في وجبة الفطور والعشاء تحديداً. وبالرغم من وجود الكثير من المطاعم التي تقوم بتقديم أقراص الطعمية إلا أنه يمكن تحضير أقراص الطعمية في المنزل بكل سهولة ويسر لأن أغلب مكونات الطعمية إن لم تكن جميعها متوفرة في جميع المطابخ، لذلك سنقوم بتقديم أسهل وأشهى وصفة طعمية سودانية على الإطلاق، والتي بدورها تضاهي أقراص الطعمية الجاهزة المتوافرة في الأسواق من الناحية الصحية.

الطعمية السودانية

المقادير
  • كوب من الحمص الحب.
  • حزمة من الشبت الطازج.
  • ثلاثة فصوص من الثوم.
  • حبّة متوسطة الحجم من البصل.
  • ملعقة كبيرة من البيكينج باودر.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • حبة من الفلفل الأخضر الحار.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • شطّة مطحونة بودرة (حسب الرغبة).
  • كمية من الزيت النباتي لقلي الطعمية السودانية.

طريقة التحضير
  • نقوم بنقع الحمص الحب في الماء الساخن مع إضافة كمية بيكربونات الصوديوم لمدّة ساعتين على الأقل، حيث من الممكن تحضيره قبل يوم من ذلك.
  • نقوم بغسل الحمص بعد الانتهاء من عمليّة نقعه ويصفّى جيداً من الماء.
  • نضع الحمص، والثوم، والبصل، والشبت، والفلفل الحار في محضرة الطعام ونقوم بهرس المكونات جيداً حتى تصبح عجينة متماسكة.
  • نقوم بإضافة كمية الملح وكمية البيكينج باودر إلى عجينة الطعمية السودانية ونخلط المكونات جيداً.
  • نقوم بتشكيل أقراص الطعمية باستخدام اليدين وتُكبس جيّداً حيث تأخذ شكل دائرة، ويمكن استخدام آلة صنع الطعمية التي يتم فيها وضع مقدار ملعقة كبيرة من عجينة الطعمية السودانية لتعطي الطعمية السودانية شكل الكرات.
  • بعد أن ننتهي من تشكيل أقراص الطعمية السودانية نقوم بتسخين الزيت النباتي على نار عالية ونضع أقراص الطعمية ونتركها حتى تأخذ اللون الذهبي المطلوب.
  • يتم تقديم أقراص الطعمية السودانية ساخنة مع أنواع الخبز المختلفة، إلى جانب الفول والحمص وبعض من أنواع الخضراوات المختلفة مثل الطماطم، والخيار، والخس والملفوف.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اجمل استكر جداران تجعل الجدار اكثر جمالاً
0 ثمار التوكل
0 اناقة الالماس الاسود
0 خلايا دم عابرة خلال شريان داخل الكبد
0 برنامج Any Video Converter Free 5.0.9 محول جميع صيغ الفيديو بلا استثناء وبأحدث اصدار
0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 هل من أثر لدمعك ؟!
0 هل لديك إكتئاب ما قبل الدورة "الطمث"
0 يَ محلآ وجُودكِ يَآ غنَاتيَ ..
0 علاج الاضطراب النفسي بعد الولادة
0 الطريقه الصحيحه لعمل حمام الزيت
0 تمنحك الليونة وسهولة المخاض
0 هيدرات للمسن ناعمه 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 04-15-2015, 03:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية








من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 03:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية




يمي يميييييييييي جوعتينييييييي يسلمووووو





من مواضيع hanoun
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 07:22 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية




تسسّلم الأيآدي ياعسل

الله يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ

كل الوووود





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف تميزين أعراض الطلق الحقيقي
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 حلى شتلات روعة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 انتبه امامك حفرة
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 رهاب المخاض: خوف يمكن السيطرة عليه بالحبّ
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 07:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اخت العرب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اخت العرب

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21299
المشاركات: 675 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 57
اخت العرب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اخت العرب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية




تسلم الأيآدي على الموضوع





من مواضيع اخت العرب
0 حبيت افضفض لكم
0 كتشاف طبي جديد لعلاج العقم
0 قصة مؤثرة
0 إلى متى ونحنا نربي أطفالنا بهذي الطريقه
0 ادعوا لي اكون حامل
0 محتاجة لتجاربكم علشان طمنوني
0 تجربتي الناجحة ان شاء الله مع الدكتور (احمد بركات – مستشفى البركة للخصوبة - البحرين)
0 وصفة تزيد عدد الحيوانات المنوية وتزيد من حركتها
0 ملف كامل للعناية بالجسم
0 قصة شاب تزوج فتاة عمياء وصماء وبكماء ومقعده بسبب تفاحه
0 على ماذا تعتمد جودة الاجنة
0 كيف نأخذ بأيدي الشيعة إلى الحق
0 تعالوا شوف سبب حمالي بعد ايرادة الله وقدرتة
0 10نصائح لزيادة تدفق حليبك
0 استفسار بخصوص أنخفاض الحيوات المنويه 35%
توقيع : اخت العرب


سبحان الله وبي حمده سبحان الله العظيم

اللهم اني استغفرك وتوب اليك

عرض البوم صور اخت العرب   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 08:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية




اممممممممممممممممم طيبه كثير
دايم اعملهاا بس بالطريقه المصريه
يسلمووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 09:39 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ان أحسست بالغرور فانظر تحت قدميك
0 اسطورة حبة الخردل...!!!
0 » طفولتها تبيّن في [ شغبهآ ] :$ «
0 فنون برود الاعصاب كيف تتقنيها
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 ,,,,/همسة/,,,,,,,الرجل مثل العطر الثمين؛؛؛؛؛؛؛؛فحافظي عليه
0 تمارين شد الصدر
0 تشيز كيك اوريو
0 نسب هرمون الحمل - لكل حامل تسال عن الموضوع ##
0 كل شيء للعيد احلى
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 تشكيلة ديور 2011 Dior
0 تسريحة شعر سهلة و جميلة للعروس
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 خلفيات ايفون صور خلفيات ايفون ورد 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية




يسلمووووووو غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2015, 10:14 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ( ارجو التثبيت )مبروووك
0 اثاث بلون القمر -
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 الدبيازة
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 سلس البول بعد الولادة
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 إرشادات لتعوّدي طفلكِ على وجبة الفطور
0 الزوجة الصالحة كنز الرجل
0 # حياتي توأمي _ تهنئكم بالفوووووووووووووز ......#
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 إطلآلآت كريز - إطلآلآت آسيوية رائعة
0 امرأة تتحول للون الفضي للأبد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2015, 04:02 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عمل الطعمية السودانية








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الدلكة السودانية للجسم 2013 ، فوائد الدلكة السودانية للجسم 2014 ، العناية بالجسم crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 07:31 AM
طريقة لعمل الطعمية ، كيفية عمل الطعمية ، وصفة لعمل الطعمية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:59 PM
الدلكة السودانية لتبييض الجسم 2012 ، طريقة عمل الدلكة السودانية 2013 ، نصائح هام ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 06-06-2012 12:00 AM
الدلكة السودانية لتبييض الجسم 2012 , طريقة عمل الدلكة السودانية 2013 , نصائح هامة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 11:08 PM
طريقة عمل الدلكة السودانية 2012 ، خطوات عمل الدلكة السودانية 2013 ،ادوات الدلكة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 1 05-12-2012 09:36 AM


الساعة الآن 04:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .