السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 Zareena دِرآرّيعْ لِ المْصِمَمهْ زارَيناَ
0 فلاشات رائعة
0 بين طيات الزمن
0 العضال الغدي (Adenomyosis)
0 .......كيف تعالجين قشرة البشرة
0 المكياج بين الفن والجمال
0 تسريحة ضفيرة التاج
0 موديلات بيجامات جديدة للحوامل تصاميم اوروبية
0 ## برنامج دشتي ##
0 خبز النان الهندي المحشي بجبن الشدر
0 كيف تساعدين طفلك على الانفصال عنك دون بكاء؟
0 لماذا استيقظ دائماً بسبب الشعور بالجوع؟
0 فرش زخارف اسلامية
0 طرق اخفاء عيوب الجسم بفستان الزفاف
0 زيادة الوزن أثناء الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الإعجاز في قوله تعالى: (حتى إذا توا على وادي النمل )
0 همسآت مصوره
0 فوائد تعدد القراءات القرآنية
0 سحر الأزهار في المجموعة الجديدة لمجوهرات Chaumet
0 ستااااااااا يل مميز
0 فستان نجوى بمهرجان الدوحة الغنائي
0 ((( همساااااااات و نسماااااات ))) - موضوع متجد - ومفتوح للجميع شاااركوناااا
0 ازياء خريف 2012 ،
0 مآل آلحكي آخر دآم آلحكي عنه (ديكورآت)..
0 موضة 2012 , موضة خريف 2012 , موضة شتاء 2012
0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 فسااااااااااااتين نااااااااعمه وصيفيه
0 ##(( طاقم الاشراف ))##
0 طريقة عمل تحليل السائل المنوى
0 بطاقات اذكار خاصة بالأطفال

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015
0 كاسات العروسين رووووووعه
0 مسقعة الكوسة للدايت
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 للتصميم والتواقيع صور اطفال
0 فيروس ايبولا
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 أعراض الطلق الحقيقي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طرقة عمل كبة الزيتون
0 تمارين مهمة لتسريع عملية انقاص الوزن
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 للصبر أربع شعب :
0 $ فصوص $
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 توقيت العلاقة ونوعية الطعام طرق تمكنك من إنجاب الذكور
0 مكياج 2012 - ميك اب - مكياج نسائي - مكياج غربي عربي
0 البخل أصل النقائص
0 من علم الكلمة في القرءان الكريم
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 صًرتٍ مدمًنِ شوًٍفتهَ
0 تثبيت الاوسمه (( ضرووووري ))
0 (( سنيوريتا آني )) مبروووك الاشراااف
0 9 طرق لزيادة تأثير رائحة عطركِ

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 Cheese Patty
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 كباب هندي
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 درس حفظ الصور
0 فطيرة التشيز برجر
0 موانع الحمل
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 الكشري والصلصه على الطريقة المصريه
0 فساتين قصيره
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 بافلو الدجاج
0 سلطة فتوش

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## موسوعة دروس الفوتوشوب _ للجميع بالتوووفيق ##
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 *** كولكشن منوع 2222 ***
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 تألقي بمجوهرات باللون الاخضر..~
0 نصائح هامة لمقاومة الزكام أثناء الحمل
0 دبلة الخطوبه
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 ابر التنشيط لتنشيط التبويض
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 اجمل صور سياحيه للمناطق الايطاليه
0 كل المعلومات حول البروبيوتيك للأطفال
0 قصة المال الضائع

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 آثار لا إله إلا الله
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 الخياطه بعد الولاده
0 قريشلات مالحين رائعين
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 سندويتش كبآب الدجآج
0 عادة مص الاصبع ><
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 يقولون ..ويقول الله
0 الحمل العنقودى
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 فيلكس» يقفز من حدود الغلاف الجو ويتجاوز سرعة الصوت
0 الحمل فى توأم
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 ابتكار صيني لدمج السوك او المسواك مع فرشاة الأسنان

توقيع : ريحانة الجنة

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 سجاد ملونة من ايكيا
0 من يقول البنات على نياتهم
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 السمك المحشي
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 اواني ملونة للضيافة
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 سلطة الباذنجان والبندورة

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 اللي محيرني هو ...........
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 نافورة أزهار
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 الشحوب خلال فترة الحمل وأسبابه وعلاجه
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 05:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .