ستيك لحم بالخضار

04-02-2015, 03:33 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ستيك لحم بالخضار

ستيك لحم بالخضار /

ناخذ الستيك ونتبله بليمون + ملح + فلفل اسود ونخليه 5 دقايق

وعلى طول نشوحه بقليل زيت من فوق وتحت
ونحطه بصينيه بايركس

وبعدها ناخذ مقلاه وناخذ الخضار اللي نحبيها بصل + فلفل اخضر + بازلا + جزر + فطر + بطاطس

ونشوحهم مع الزبده + وماجي تشويح بسيط

ونحطهم فوق الستيك

وبعدها ناخذ نص بيالة صويا + نص كاس ماء ونحط عليه + ملعقتين نشاء وتذوبينه وتصبينه فوق الستيك
وتغطينه بقصدير وتحطينه بالفرن نص الى ساعه الا ربع ساعه + ربع ساعه بدون القصدير

ويقدم ^^

من مواضيع υм вtℓαα

0 الولاده بدون الم كيف تكون
0 Cheese Patty
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 السلام عليكم
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 لفائف التوست
0 برياني الدجاج مع الروب
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 مقرمشات ناعمة بالجبنة
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 ملابس بنات
0 طريقة صوص الخردل
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-02-2015, 11:23 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 زربيان عدني
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 عصير البرتقال الساخن
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 فساتين بنوتات تحفة
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 زهور من الجنة

04-02-2015, 11:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.23 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 صور ورد متحركة بالحروف الإنجليزية، حروف متحركة ورعة

04-02-2015, 11:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

من مواضيع الماسة26

0 بيتزا محشوة
0 فساتين رقيقة للاطفال 2015
0 ديكورات راقيه
0 اسباب الحصبة ، كي يتعافى طفلك من الحصبة
0 نصائح لمعالجة السعال عند الأطفال
0 جميع "رحلة الحمل" حاسبة موعد الولادة مراحل تطور الجنين حملك أسبوعاً بأسبوع تقويم رزن
0 تحجر البطن في الشهر الثامن
0 فساتين الصيف روعة
0 قنوات الحليب (اللبن) المسدودة
0 بداية ظهور الحمل - اعراض الحمل
0 وفِي عَينك جَمال يَصعب الوَصف فِي وَصفهْ
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 @مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب الماسة26@
0 متى ينتهي الوحم
0 طرق معاملة قسوة الزوج

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-02-2015, 06:10 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

يعطيك الف عافية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 8 أسباب رئيسية للولادة المبكرة!
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 .............؟؟؟؟................
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 الحمل الكاذب
0 مطلوب حظره
0 آنارات نبوية في حسن الخلق
0 { مسك الختام }
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر

توقيع : ريحانة الجنة

04-02-2015, 06:10 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أنواع من الرجال من تمقته النساء كثيراً وتبتعد عنهم
0 القراءة منذ الصغر تساعد في التدريب وعلى التفكير المجرّد لدى الأطفال،
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 ورووووود مكتوب عليها عبارات حلووووه
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 اختيار الصدرية المناسبة التي يتوافر فيها شرطان العملية والجمالية
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 الرسم على الفاكهة من أكثر الأشياء التي يحب رؤيتها الكثيرين،
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 طريقة عمل دجاج بالرمان من المطبخ الهندي
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-02-2015, 07:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 طرق تساعد على الحمل بإذن الله
0 لا يجوز لعن اسرائيل!!!!
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 خروج سائل شفاف من الثدي
0 هل تعلم ؟؟؟
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 شرح كيفية تنزيل صورة (بالصور)
0 أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم
0 عبايات استقبال شيك
0 وصفات سحريه للتخلص من ألام وتعب الدورة الشهرية
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 وقفة علمية مع اول صرخة طفل بعد الولادة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

04-03-2015, 01:21 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: ستيك لحم بالخضار

تسلم الايادي

ما شاء الله

شهي كثير

من مواضيع أسيرة زوجي

0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 الحب واشياء اخرى جميله
0 أطفال الأنابيب لعلاج تأخر الحمل ivf
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 مفارش باللون الزيتي و الاخضر
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 فضيحه وحده من العضوات خاب ضني فيها
0 مزيج من الجمال والذوق الرفيع
0 بينما يداعبك النعاس ليلا ...
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 حابة تقومي الليل ؟؟ تعالي,,,,,
0 متى تحتاج المرأة إلى استشارة الطبيب بشأن دورتها الشهرية؟
0 كلك فخامه
0 معاطف شتوى
0 معاناتي ,,,,,,,,,,,,,,

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:42 PM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
ستيك بالخضار ، طريقة عمل ستيك بالخضار ، وصفة لعمل ستيك بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:55 AM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 09:48 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .