الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

من مواضيع dr.loly

0 خلفيات إنمي للايفون.. من تجميعي
0 من مطبخي ..كيكة النيسكويك
0 انجبي طفلك في الشتاء فذلك أفضل لكليكما . ,,
0 هام : لا تخيفي طفلك بالطبيب ووخز الإبرة
0 منزل من الطراز اليوناني
0 محيط الرأس وعلاقته بصحة الطفل
0 لوك بيرين سات...2013
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 الرضاعه الطبيعية تقي الام من سرطان التدي
0 هنا التصويت علي مسابقة أجمل تجهيزات مولود...
0 الوقت الانسب لفطام الرضع ...
0 أنواع اواني الطهي وعلاقتها بصحة الانسان
0 ارتباط فرط الخصوبة بالاجهاض المتكرر
0 ماذا يحدث اثناء الدورة الشهرية...؟
0 كيفية علاج الامساك عند الاطفال

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

من مواضيع demoshka

0 هل تحبين زوجك دنيوياً.....أم تحبينه دنيوياً واخرويا
0 اعلاااانات مخالفة
0 جزيرة القيامة ...سرة العالم
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 امراض تخص البنوتات الصغيراات
0 علاج جديد لمرض عمى الالوان
0 اخلاص زوج لم يعد موجود في هذا الزمان
0 معلومات عن بعض امراض الرحم
0 تفائل فالحياة قصيرة
0 اجمل صور لاجمل عبارات
0 المضادات الحيوية تقلل من فعالية حبوب منع الحمل ؟
0 الوصايا العشر لتكون ربانيا
0 احذية رائعة
0 كولكشن باكستاني من تجميعي
0 تمرينات رياضية بعد الولادة

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 أهدي صوره للعضو الي بعدي
0 مهجر... و...حنين
0 رثاء في الاب الغالي
0 حلا القمر والنجوم
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 اجمل ساعات نسائية 2014
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 عواقب سمنة الحامل ع الجنين
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كاسترد بالقهوة سريعة الذوبان
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 العضوه ربي رحيم
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاحد )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير حيااااكم الله معانا
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 حساء الطماطم المشوية
0 الحمل وفقرالدم أسبابه/ وأعراضه/ وعلاجه
0 كرات الإكلير

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 سلطة اشجار النخيل - سلطة طبقات - شكل جديد
0 لماذا يتحدث الطفل مع ألعابه..
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 الطقس البارد يحسن من مناعة الأطفال الرضع
0 البطاطا والشوفان والاسماك وأهميتهم لاحبائنا الصغار
0 طريقة المحافظة علي أزياء السهرة
0 ليالي لبنان
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 رحلتي الي مدينة اسكتلندا الساحره ( الجزء الاول .. حديقة حيوانات ادنبره)
0 دُرر منثورة
0 الزوج لا يفهم المر أة من عينيها(دراسه)
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 قدرة المــآء وحقيقته...

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع دموع الليل

0 ولا اروع♥♥
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 فوائد النعناع
0 في دقيقه واحده

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

من مواضيع الأمورة سوس

0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 السجادة إضافة راقية ...
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 عذروني حبايبي .....
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 صحح لغتي .......

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

من مواضيع ASMA layal

0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 اعتذر عن الاشراف
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 توضيح

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 غرائب الأسماك: سمكة لها "يدين" وأخرى تلبس فستان
0 تحبين الشوكولا و خائفة من السعرات شوفي البديل
0 كريب بالجبنة الرومي
0 متحف الفراشات في لندن صور فراشات
0 لا يضر الأم كما كان يعتقد تأخير قطع حبل السرة ولو لدقيقة مفيد للطفل
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 تسريحه نااااااااعمة
0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
0 افضل علاج للتبول الليلى عند الاطفال | علاج للتبول الليلى
0 درس تأثير على الصورة بفلتر توباز
0 مختارات
0 فساتين طويلة ونااااااااعمه
0 فساتين حوامل بموديلات اوربية ناعمة 2014
0 إليك نصائح لتربية أطفال سعداء و أصحّاء

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

من مواضيع dr.loly

0 أضرار تكرار استحمام الطفل
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 هرمون الحمل "hcg"
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 اسباب رائحة الفم وعلاجه
0 رحلة مصورة الي غار حراء
0 حقيقةالوحام وارتباطه بالوحمات
0 5 اطعمة ضرورية للحامل بالاشهر الاولي
0 سامسونج Galaxy S III mini، إصدارة مصغرة من الجالكسي اس 3
0 موكا الكراميل..
0 °•معلومات ديكوريه... عن الخشب...°•
0 أجمل فساتين زفاف من إيلي صعب
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
0 درجات أحمر الشفاه من لوريال
0 شاهدي ماذا حدث للطفلة التي اعترفت على "ريا وسكينة"

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 09:52 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .