منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   الماء عنصر أساسي في الريجيم (https://naqatube.com/showthread.php?t=284097)

dr.loly 01-14-2014 01:48 PM
الماء عنصر أساسي في الريجيم
 



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696519_264.jpg

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

demoshka 01-14-2014 02:52 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

ريحانة الجنة 01-14-2014 03:12 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

بحــ العيون ــــــــر 01-14-2014 09:19 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723562_936.gif

dr.loly 01-14-2014 10:20 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...447226_914.gif

دموع الليل 01-15-2014 12:10 AM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...733809_386.gif

الأمورة سوس 01-15-2014 12:19 AM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
الماء ثم الماء
مشكووورة

ASMA layal 01-16-2014 03:36 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
يعطيك العافية

ام ارجواااااان 01-17-2014 12:51 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...952224_774.jpg

dr.loly 01-19-2014 07:43 PM
رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...267512_572.gif


الساعة الآن 12:51 PM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .