السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تنسيق زهور لموائد السفره
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 إزالة شجرة..من داخل إنسان !!!
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 ## مهام المشرفات والمشرفات العوام بناء على طلب الأغلبية ##
0 بناء هذا المسجد‎
0 من أحسن الناس وجوهاً..؟
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 ملابس فخمه للحمل 2014
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 النوم عند الاطفال موضوع متكامل
0 Internet Cyclone برنامج لتحسين سرعة الإتصال بالنت
0 طريقة عمل كيك التفاح بالكراميل والقرفة والعسل
0 # ازياء سويسرية رااااااااااايقه #
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 - الرجل أرجوحة بين ابتسامة المرأة ودمعتها-
0 ++ التكريم الثااااااني ++ الف الف مبرووووووك ++
0 احذية بناتي -----اجمل احذية اطفال بنات موضة 0000
0 ملمع الشفاة يحافظ على بريق شفتيك
0 استطلاع (عن الألوان وعلاقتها بالحالات النفسية للأشخاص)
0 الأب في حياة أطفاله .. رعاية واحتواء ..؟؟
0 الاعجاز في قول النبي اذا مر بالنطفة 42 ليلة
0 الوحم والقيء الصباحي
0 نصائح لحماية الاطفال من امراض الصيف
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 مجموعةة حقآئب جميلةة من ماركة بربري
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 التربية بالتوازن ~ حتى تكون القدوة حسنة
0 كيكه الأوريو
0 ورود حمراء
0 حلى اللوتس
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 يضر برضيعك عصير التفاح
0 خدع مكياج للظهور في الصور بوجه مثالي
0 10 حقائب فاخرة يجب أن تحصل عليها كل سيدة
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 جاتوه جوز الهند بالفاكهه
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 انتظرووووووووووووني في رمضاااااااااااااان
0 نصائح هامة لمواجهة حالات الذعر والقلق العنيفة!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 كوليكشين من Tapealoeil
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 علاح التهاب الحلق الشديد بوصفات طبيعية
0 ياجمالهم فساتين سهره للبنوتات الحلوات
0 هل يمكن أن يحصل الحمل من أول جماع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## سكرابز بنفسجي منوع بدون تحميل ##
0 الفحص الحوضي (Pelvic exam)
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 شيك وروووووووووووعه وخيال
0 ضاعت الأخلاق فى تحصيل الأرزاق

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 ديكورات باللون الازرق
0 شاورما الدجاج
0 كابتشينو رووعه
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 مكرونة باللحم
0 خبر المراهيف
0 ستيك لحم بالخضار
0 سلطة الجرجير
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 كولكشن نااعم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فوائد من قصة الخضر مع موسى عليه السلام
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لآ شفت لكك مجروح حآول تدآويه
0 فضل الباقيات الصالحات
0 طريقة عمل لوبستر مشوي مع صلصة الزنجبيل
0 ان أحسست بالغرور فانظر تحت قدميك
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 مساااابقة ملابس العيد للاولاد والبنات لعيووونكم وكل عام وانتم بخير يارب
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 كل عام وانت بخير (( مقااااضي العيد )) هلا بالجميع
0 $$$ حلى الجزر $$$
0 تعرفي اكثر على افرازات الثدي

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 العلاج الانعكاسى
0 كيكة القهوه
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 فطيرة بالقشطه
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 محشي ملفوف
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 طريقة عمل رولات اللازانيا
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 فساتين بنوتات تحفة
0 البحيرة المثقوبة
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 الموكا
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 سندويتش كبآب الدجآج
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 وزن طفلك ِ الدارج ~ صورة ملخصة
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 الحمل خارج الرحم
0 برنامج النفاس للقيصري
0 فطائر الدجاج بالجبن الشيدر
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 الحمل الضعيف
0 الحمل الكيماوي
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 08:59 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .